Тіло, як у моделі: Мінус 10 кг за два тижні!

Пропонуємо дієту, яка розрахована на два тижні, протягом яких ви легко втратите до 10 кг. Пийте під час дієти воду або зелений чай в необмеженій кількості.

1-ий день: 2-3 яйця, фрукти та сирі овочі.
2-ий день: 500 г сиру з нежирною сметаною, 1 л кефіру.
3-ий день: фрукти і сирі овочі, 1 л кефіру, 1 л соку.
4-ий день: 500 г курячої грудки, 1 л кефіру.
5-ий день: фрукти і овочі.
6-ий день: 500 г сиру зі сметаною, 1 л кефіру.
7-ий день: фрукти і овочі.
8-ий день: 300 г курки, 1 яйце, салат з овочів.
9-ий день: фрукти, 150 г яловичини, салат з помідорів і огірків з олією.
10-ий день: 150 г риби, 2 шматки житнього хліба, салат з помідорів і огірків з олією, 0.5 л кефіру.
11-ий день: 2 яйця, 150 г яловичини, 4 шматки житнього хліба, салат з овочів, 0.5 л кефіру.
12-ий день: 1 л кефіру, фрукти і овочі.
13-ий день: 300 г курки, салат з овочів, 2 яйця.
14-ий день: 4 відварних картоплі, фрукти, 1 л кефіру.