Щоб схуднути без повернення ваги - дієта. Подруги будуть заздрити Вашій стрункій фігурі!

Ця дієта дуже ефективна! Вам буде потрібно всього 2 тижні, щоб здивувати всіх оточуючих своєю новою фігурою. Подруги будуть в шоці!

Пропонуємо перевірену дієту, розраховану на 14 днів , за допомогою якої, вашій фігурі будуть заздрити!

1-ий день: 2-3 яйця; фрукти і сирі овочі в будь-якій кількості

2-ий день: 450-550 г сиру з нежирною сметаною; 1 літр кефіру

3-ий день: фрукти і сирі овочі в будь-якій кількості, 1 літр кефіру і 1 літр фруктового соку

4-ий день: 500 г курячої грудки або риби, 1 літр кефіру

5-ий день: фрукти і сирі овочі в будь-якій кількості

6-ий день: 400-500 г сиру з нежирною сметаною; 1 літр кефіру

7-ий день: фрукти і сирі овочі в необмеженій кількості

8-ий день: 300 г курки, 1 яйце, салат з овочів в будь-якій кількості

9-ий день: фрукти в будь-якій кількості, 150 г яловичини, салат з помідорів і огірків з олією в необмеженій кількості

10-ий день: 150 г риби, 2 шматки житнього хліба, салат з помідорів і огірків з олією в будь-якій кількості, 0,5 літра кефіру

11-ий день: 2 яйця, 150 г яловичини, 4 шматки житнього хліба, салат з овочів, 0,5 літра кефіру

12-ий день: 1 літр кефіру, фрукти і овочі скільки хочете

13-ий день: 300 г курки, салат з овочів, скільки хочете, 2 яйця

14-ий день: 4 відварних картоплі, фрукти, скільки хочете, 1 літр кефіру


Обов'язково пити мінералку і зелений чай.

Ви самі будете помічати результат. Ця дієта хороша тим, що вага не повертається. Ви станете стрункою! Худнути зовсім не складно!