Вдовий горбик вам не потрібен. Терміново починайте робити ці вправи! (Відео)

Мені ці вправи дуже допомогли!

Як позбутися від негарної холки на шиї раз і назавжди? Це питання мучить безліч жінок. Дотримуючись рекомендації і вправ тепер це стало реально в домашніх умовах!

Цю проблему нерідко називають «вдовим горбиком», він виникає у жінок, які пережили клімакс. Але, сучасні умови життя змушують стикатися з проблемою холки і молодих красивих дівчат, доставляючи їм безліч незручностей і головних болів.

Захворювання, що має страшну назву «Вдовий горб» - це місце скупчення жирової тканини на сьомому за рахунком шийному хребці. Зазвичай, цей хребець дуже легко намацати рукою самостійно, він самий виступаючий.

Але займаючись гімнастикою кожен день і харчуючись їжею з НЕ жирних продуктів з вмістом ліпідів, ви швидко станете на вірний шлях до позбавлення холки.

Правильна гімнастика допоможе не тільки тримати м'язи всього тіла в тонусі, а й оздоровитися. Виконуючи запропонований комплекс вправ, ви зможете домогтися успіху позбавляючись від «удовиного горба».