Феноменальний рекорд у стрибках в довжину з місця: цифри, які нікому не вдалося перевершити
Стрибки в довжину – це силова вправа, яке включили в програму Олімпійських ігор ще в часи Древньої Греції. Для його продуктивного виконання спортсменам необхідно докласти масу зусиль, щоб відштовхнутися і набрати потрібну швидкість для найбільш ефективного підйому вгору.
Велику частину часу грецькі спортсмени відточували стилі виконання вправи, їм не потрібен був рекорд у стрибках в довжину з місця. Тому конкретних даних про силових показниках, встановлених в той час, ви ніде не зможете знайти.
Історія розвитку
Легка атлетика (стрибки у довжину з розбігу, марафонські дистанції, метання молота, списа і інші різновиди вправ) стала ефективним поштовхом у розвитку спорту в цілому. Перший рекорд у стрибках в довжину з місця був поставлений ще в Стародавній Греції, коли це вправу було прийнято виконувати з гантелями в руках. Вага додаткових обважнювачів, як правило, становив від 2 до 10 фунтів. Результат стрибків у такій ситуації залежав від того, наскільки ефективно чоловік махав гантелями. Атлет повинен був відштовхнутися і винести навантажувачі так, щоб у момент польоту ноги і руки розташовувалися попереду тіла. Активний рух рук перед самим приземленням звільняло від гантелей, тим самим значно збільшуючи відстань польоту.Велику частину часу грецькі спортсмени відточували стилі виконання вправи, їм не потрібен був рекорд у стрибках в довжину з місця. Тому конкретних даних про силових показниках, встановлених в той час, ви ніде не зможете знайти.
Нинішній етап
Сучасний рівень розвитку легкої атлетики почався в дев'ятнадцятому столітті. В цей час спортсмени активно виконували різні види стрибків. Особливо часто мав місце політ з високо піднятими перед собою колінами в повітрі, сильно зігнутими ногами назад і біговими рухами. Сучасний спосіб виконання стрибка по типу «ножиць» має давній прототип, придуманий Майєром Принстейном в 1898 році.Рекорд у стрибках в довжину з місця
Деякі вправи великого спорту можна порівняти з рухами, природними для людини. Але стрибки належать до такої групи, тому вони і стали частиною міжнародних змагань ще в період існування Давньої Греції. Коли в 1860 році стрибок з місця включили в програму студентських змагань в Оксфордському університеті, переможцем став Майк Пауелл, показавши результат 528 м. Але це був лише початок його стрімкої кар'єри. 30 серпня 1991 року Майк Пауелл встановив феноменальний рекорд у стрибках в довжину з місця, який до цих пір нікому не вдалося побити. Йому вдалося стрибнути на відстань 895 м. Перший жіночий рекорд зафіксували ще в 1928 році завдяки старанням представниці Японії Кинуэ Хітомі, але він ще не раз побитий іншими спортсменками, і зараз рекорд становить 752 метра.Схожі добрі поради по темі
Характеристика видів лижного спорту
Олімпійські ігри неможливо уявити без лижного спорту. Зимовий спорт з самого появи став наймасовішим і найпопулярнішим на міжнародному рівні. Крім
Світовий рекорд зі стрибків у висоту серед чоловіків, і серед жінок
Чи всі можуть стрибнути вище свого росту? Який світовий рекорд зі стрибків у висоту? Про це ви дізнаєтесь, прочитавши статтю.
Які м'язи задіяні при стрибках на скакалці?
Скакалка – простий, але ефективний метод, що дозволяє не просто тримати фігуру в прекрасній формі, але і здоров'я у відмінному стані. Перед тим, як
Стрибок у довжину: техніка виконання. Світовий рекорд зі стрибків у довжину
Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як правильно виконувати стрибок у довжину з розбігу і з місця, а також які рекорди на сьогоднішній день
Віджимання на брусах - ефективна вправа для м'язів грудей і плечей
Віджимання на брусах чомусь ігнорують багато початківці атлети, а адже це вправа є одним з найбільш ефективних для поділу м'язових волокон і додання