Що робити, якщо обгориш на сонці: поради та рекомендації

Кожна людина з хвилюванням і радістю чекає літньої відпустки. В цей період більшість людей вирушають до моря або океану. Фахівці по-різному ставляться до прийняття сонячних ванн. Досить часто буває так, що обгоріла шкіра на сонці. Дана стаття розповість вам про те, що потрібно робити в таких ситуаціях. Ви дізнаєтеся про спеціальні засоби і народні методи. Окремо варто сказати про ситуацію, коли дитина обгорів на сонці. У цьому випадку вживаються заходи повинні бути дещо іншими.

Що робити, якщо обгориш на сонці?

Якщо після перебування на пляжі і тривалого купання ви відчуваєте відчуття печіння на тілі, то, швидше за все, у вас опік. Отримати його досить просто в обідні години. Саме тому, щоб не обгоріла шкіра на сонці, необхідно дотримуватися певного режиму. Також його потрібно дотримуватися і після отримання опіку. Намагайтеся відвідувати пляж у період з 8 ранку до обіду. Наступний похід до води повинен відбутися після 4-5 вечора. Саме в ці години сонце не таке активне. Що робити, якщо обгориш на сонці? У першу чергу не варто закриватися у своєму номері і проводити залишився відпустку там. Повітряні ванни допоможуть покрови відновитися набагато швидше. Саме тому виберіть місце в тіні на зручному шезлонгу. Обов'язково користуйтеся сонцезахисними засобами, які наносяться на шкіру, і парасолькою. Носіть вільний одяг з натуральних матеріалів, яка не сковує рухів і пропускає повітря. Розглянемо нижче основні заходи, які потрібно проводити в тому випадку, якщо сильно обгорів на сонці.

Вплив вологи: поповнення дефіциту

Коли ваша шкіра почервоніла і сильно пече, потрібно прийняти прохолодний душ. Температура води повинна бути близько 30-32 градусів. Можливо, вона видасться холодною для вашого тіла. Однак такий температурний режим допоможе охолодитися і зняти больові відчуття. У час прийняття душу потрібно використовувати м'які миючі засоби. Відмовтеся від мочалки, травмувати і без того пошкоджену шкіру. Змийте з тіла пил і пісок. Після цього не витирайтеся рушником, почекайте, поки волога випарується. Також після отримання сонячного опіку важливо багато пити. Відновлювати втрачену рідину потрібно обов'язково. У добу варто випивати близько двох літрів води і більше. При цьому не враховуються різноманітні соки, супи і газовані напої.

Використання спеціальних засобів

Що робити, якщо обгориш на сонці? Цим питанням варто задаватися не тоді, коли цей факт відбувся, а ще до початку відпустки. У вашій аптечці обов'язково повинні бути відповідні кошти. Особливо якщо ви їдете до моря з дітьми. В даний час виробники популярних косметичних засобів пропонують придбати склади, які потрібно наносити на шкіру після отримання сонячного опіку. Ви можете купити їх і використовувати за призначенням при необхідності. Популярним препаратом від опіків є «Пантенол». Випускається він у вигляді крему, лосьйону або легкої пінки. Також вам допоможуть засоби «Бепантен», «Кри Ла» та інші відновлювальні мазі і креми. Наносити їх потрібно на чисту уражену шкіру і м'яко втирати.

Народні методи

Що робити, якщо обгориш на сонці? Ще наші бабусі радили в цьому випадку використовувати такі засоби, як сметана або кисле молоко, оцет або його розчин, помідори і так далі. Що ж може дійсно допомогти?

Якщо обгоріла спина на сонці, то візьміть один соковитий помідор і розріжте його навпіл. Після цього зрізом натріть уражені ділянки тіла. Ви відчуєте легке пощипування, яке є нормальною реакцією обгорілого тіла. Вже через кілька хвилин вам стане краще.

Такі засоби, як горілка і оцтовий розчин, краще не застосовувати. Після нанесення їх на шкіру вам стане легше, відчувається холод. Однак цей вплив лише тимчасове. Після повного випаровування шкіра буде перебувати в ще гіршому стані. Оцет і горілка витягають необхідну вологу і пересушують дерму.

Сметаною і кисляком також можна натерти ушкоджені частини тіла. Цей спосіб дійсно працює, людині стає легше. Однак медики настійно не радять практикувати такі методи. Вони говорять про те, що продукт забиває пори і може містити шкідливі бактерії. При попаданні мікроорганізмів на пошкоджену шкіру нерідко виникає запальний процес.

Звернення до лікаря та використання медикаментів

Якщо дитина обгорів на сонці, то не варто використовувати народні засоби і займатися самолікуванням. При підвищенні температури варто якомога швидше звернутися до лікаря. Медики тверезо оцінять ситуацію і при необхідності госпіталізують малюка. Також лікар призначить необхідні препарати і склади для швидкого відновлення шкіри і полегшення хворобливих відчуттів. При сильному пошкодженні шкірних покривів медикам потрібно звернутися і дорослій людині. У більшості випадків пацієнту прописується питний режим і жарознижуючі препарати, які знімають запалення і біль.

Підведення підсумків

Вам стало відомо, що потрібно робити при отриманні сонячного опіку. Варто нагадати, що краще запобігти це стан, ніж лікувати його. Якщо ви відправляєтеся на пляж, то обов'язково використовуйте захисні суміші, які наносяться на шкіру. Чим світліше ваше тіло, тим більший фактор захисту треба обирати. Не омрачайте свою відпустку сонячними опіками. Приємного вам відпочинку!