Велотренажер - відгуки схудлих. Велотренажери для дому - відгуки

Велотренажер – це краще спортивне обладнання, що підходить для організації домашніх тренувань. Грамотно підібране пристрій дозволяє підтримувати фізичну форму, регулювати вагу в будь-який зручний час без значних фінансових витрат. Якщо прийнято рішення про покупку такого снаряда, необхідно визначитися з такими параметрами, як його модель, тип допустимого навантаження і наявність додаткових опцій.

Велотренажери для дому – можливості вибору

Клас даного спортивного обладнання дозволяє зміцнити всі групи м'язів ніг, преса і ефективно позбавляє від зайвої ваги. Майбутньому користувачеві необхідно звернути увагу на посадку, яка може бути горизонтальної та вертикальної. У першому варіанті спортсмен сідає на пристрій і витягує ноги вперед, у другому тулуб розташовується, як на звичайному велосипеді.

Системи навантажень велотренажерів

Спортивне обладнання представлено трьома підгрупами:

Колодкове тип. Цей клас прийнято називати спін-байками. Навантаження реалізується за рахунок роботи гальмівних суконних колодок. Такий велотренажер (відгуки це повністю підтверджують) простий і надійний в експлуатації.

Електромагнітний. Найсучасніша різновид, найчастіше використовується в професійних цілях.

Магнітний велотренажер. Відгуки підтверджують, що таким виробам притаманний рівномірний плавний хід. Рівень навантаження може бути відрегульований допомогою зміни відстані між магнітним елементом і маховиком.

Механічні . Подібні пристрої вважаються найбільш простими, компактними і дешевими. По колу основного елемента – маховика – розміщується ремінь, який натягується вручну. Заняття не відрізняються високим комфортом, що обумовлено відсутністю плавності руху, а сам велотренажер – відгуки споживачів відзначають цей факт створює шум.

Програмне управління

Сучасні снаряди, оснащені комп'ютерами, які допомагають користувачеві керувати фізичними навантаженнями. Хід занять відображається на консолі в графічному режимі. Для зручності спортсмена обладнання оснащене готовими тренувальними програмами.




Самою популярною та корисною опцією вважається контроль пульсу – комп'ютер відстежує рівень серцебиття. При досягненні заданого параметра пристрій знижує рівень навантаження. Коли ритм серця повернеться у встановлену норму, потужність посилюється. Комп'ютер автоматично регулює інтенсивність тренувань.

Чому велотренажери дозволяють корегувати вагу і корисні для здоров'я?

Таке спортивне обладнання, згідно зі спостереженнями лікарів і тренерів, дозволяє створити всі умови для досягнення таких результатів:

Тренування проводяться у відповідності з власним рівнем здоров'я та на регулярній основі, підвищують фізичні характеристики спортсмена – витривалість, силу, спритність, гнучкість.

Велотренажер (відгуки більшості користувачів вказують на це) є ідеальним знаряддям для зміцнення і стабілізації діяльності судин і серця, поліпшення метаболізму, що призводить до корекції ваги, функціонального стану систем і органів.

Пристрої рекомендовані до використання в ході реабілітації після перенесених захворювань опорно-рухового апарату, ішемії.

Постійні навантаження регулюють обмінні процеси, в тому числі виведення трансжирів, холестерину, цукрів, солей сечової кислоти.

Обладнання дозволяє досягати запланованої мети, будь то поліпшення стану здоров'я або усунення надлишку маси тіла, з незмінним успіхом.

Який купити велотренажер

Фахівці рекомендують дотримуватися певних правил вибору, які допоможуть встановити в будинку оптимальне, виходячи із заявлених характеристик, пристрій.




Корисні рекомендації:

В умовах сучасної міської квартири кращим знаряддям для створення фізичного навантаження є велотренажер. Відгуки підтверджують, що він відрізняється скромними габаритами, моделює ідеальну навантаження на організм, що не вимагає обслуговування, простий в експлуатації.

Такі різновиди пристроїв, як міні-велотренажери, призначені для установки в будь-якому місці житлового простору. Пристрій володіє подвійним дією – реалізується тренування рук і ніг. Аеробні заняття дозволять схуднути і створити оптимальну кардионагрузку.

Моделі велотренажерів

Обладнання, яке може бути встановлено в домашніх умовах, представлено наступними марками:

Torneo Rumba. Система даного пристрою змодельована просто і без надмірностей. Обладнання створює ремінну навантаження. Велотренажер «Торнео», відгуки про який звучать в позитивному ключі, підійде тим особам, які бажають тренуватися без відвідування спортивного залу, не витрачаючи зайві гроші.

Torneo Nova. Компактне, надійне і зручне пристрій, розроблене для тренувань спортсменів будь-яких вікових груп і оптимально підходить для домашнього користування. Це хороший велотренажер, відгуки споживачів рекомендують його для початківців спортсменів.

Housefit . Магнітне устаткування, що створює плавну систему навантаження. Виріб здатний витримати осіб з масою тіла, яка доходить до 100 кг. Тренування на ньому відрізняються комфортом.

Велотренажер «Схудни». Відгуки вказують на те, що цей тип обладнання допомагає корегувати вагу в самі короткі терміни. Він розроблений у вигляді еластичних шнурів і системи спеціальних кріплень. Тренування дозволяє по черзі опрацьовувати всі групи м'язів.

Переваги велотренажерів марки «Торнео»

Спортивне обладнання даного класу є максимально компактним і зручним. Цей варіант підійде як новачкам, так і більш натренованим користувачам, які не мають претензій до функціональності. Усі моделі, що представляє бренд, показали високу ефективність за умови постійної експлуатації. Велотренажер чудово встановлюється в домашніх умовах, на дачі і займає мінімум корисного простору. В залежності від потреб, спортсмен може вибрати ремінну або магнітну систему навантаження. Рівні її варіюються в залежності від фізичних здібностей людини. Всі моделі оснащуються регуляторами сідла. Вага користувача не повинен перевищувати 110 кг. Обладнання характеризується безшумним, плавним ходом. Комп'ютер дозволяє переглядати стандартні параметри тренування. Фахівці відзначають, що цей клас спортивних пристроїв підходить для осіб, які хочуть заощадити фінансові кошти і не бажають купувати велотренажер з розширеним функціоналом.

Переваги велотренажерів марки Housefit

Тренажери цієї групи розроблені виключно для домашнього користування. Користувач може працювати зі своїм тілом, використовуючи різні рівні навантаження, створювані магнітною системою. Обладнання вважається максимально зручним в експлуатації. За допомогою вбудованого комп'ютера спортсмен може контролювати показники пульсу, швидкості, час тренування, кількість витрачених калорій. Велотренажер Housefit (відгуки цьому відповідають) відрізняється більш високою вартістю порівняно з попередньою моделлю, але користувач отримує більш широку функціональність.

Переваги снаряда «Схудни»

Пристрій відрізняється компактними розмірами і може використовуватися для тренувань у будь-якому зручному місці. Фізична робота з тренажером не вимагає джерел електроживлення. При грамотному попередньому розігріві спортсмен не отримає травм. В роботу послідовно залучаються всі групи м'язів, у той час як інші відпочивають. Людина не отримує сильної втоми, хоча витрачає багато калорій.

Що таке міні-велотренажери?

Подібні пристрої відрізняються максимально компактними розмірами. Вони укомплектовані ремінним приводом і педалями, але без керма і сидіння. Користувач може займатися спортом, сидячи на стільці або в кріслі. Такий підхід зумовлює відсутність навантаження на хребет – це важлива властивість, яким відрізняється міні-тренажер. Відгуки споживачів підтверджують правдивість таких заяв виробника. Тренування допомагають зміцнити м'язи преса і ніг. Педалі можна прокручувати руками, перемістивши обладнання на стіл, що дозволить зміцнити м'язи плечового пояса. Постійні заняття допомагають витратити зайві калорії і відкоригувати вагу. Фахівці відзначають, що міні-велотренажер (відгуки споживачів цього відповідають) допомагає поліпшити працездатність і гнучкість суглобів, діяльність системи кровообігу і серця. Більшість моделей оснащені вбудованими комп'ютерами, що дозволяють відстежувати витрата калорій, час і інтенсивність тренування.

Спортивні снаряди "Торнео": думки споживачів

Далі йдеться про те, які заслужив велотренажер Torneo відгуки від спортсменів, практикуючих домашні тренування:

Обладнання даної марки чудово підходить для осіб із зайвою вагою. Регулярні тренування дозволяють позбутися від накопичених кілограмів в області стегон і живота. Заняття, спрямовані на результат, повинні проводитись не менше трьох разів у тиждень.

Сети на велотренажерах марки "Торнео" дуже комфортні, що особливо актуально для новачків. Будь-який користувач може розібратися з показами комп'ютера і відкоригувати систему тренувань, виходячи з бажаної навантаження. Спортивне обладнання функціонує без перебоїв і займає незначну площу. При необхідності можна відрегулювати висоту керма і сидіння, тому займатися спотом можуть всі члени родини.

Пристрій займає мало місця, а при бажанні розбирається і стає максимально компактним. Велотренажер дозволяє корегувати вагу, зміцнює здоров'я, особливо серце і судини. При роботі не чути стороннього шуму, обладнання трохи дзижчить при високих обертах. Незважаючи на невисоку вартість, снаряд чудово справляється з поставленим завданням і підходить для занять навіть огрядним людям.

Велотренажери «Хоум Фіт»: думки покупців

Споживчі оцінки вказують на наступні факти:

Спортивне обладнання такого класу доцільно купувати більш підготовленим спортсменам або тим особам, які ретельно стежать за станом свого здоров'я під час тренувань, наприклад, літнім людям. Пристрій дозволяє контролювати всі параметри навантаження, заняття стають ефективними і безпечними.

Велотренажер (відгуки схудлих цьому відповідають) цієї марки прекрасно справляються із зайвою вагою. Відчутні втрати маси тіла спостерігаються вже після декількох тренувань. Вартість обладнання повністю виправдана його високою функціональністю і зручністю.

Фахівці рекомендують купувати велотренажер «Хоум Фіт» як товар, що знаходиться в оптимальній позиції за рівнем вартості і якості. Будь-який користувач може організувати тренування відповідно власній фізичній формі і спрямованості на результат.

Велотренажер «Схудни»: відгуки покупців

Пристрій заслужило зазначені оцінки споживачів:

Система відрізняється високою ефективністю і дійсно рятує від зайвої ваги. Заняття проходять в положенні лежачи, що дуже зручно і не дозволяє сильно втомитися. Відрадно, що такі велотренажери для дому (відгуки підтверджують цей факт) допомагають послідовно проробляти всі групи м'язів.

Практичний досвід показує, що це обладнання дозволяє скинути вагу, еквівалентний 5-7 кг, всього за 30 діб регулярних тренувань. Але до виконання занять слід підійти технічно правильно, що може викликати труднощі у літніх людей. Фахівці рекомендують проводити перші тренування під контролем фахівця.

Незважаючи на всю простоту конструкції, користувач може після напрацювання досвіду роботи на снаряді коригувати рівень навантаження. Велотренажер, відгуки схудлих свідчать про це в повній мірі, ефективно позбавляє від зайвої ваги і призводить м'язи в хороший тонус.

Замість висновку

Здоровий стан організму не вимагає щоденного відвідування спортивного залу. Досить використовувати якісні велотренажери для дому (відгуки користувачів допоможуть здійснити вдалий вибір) і встановити їх в зручному місці. Регулярні тренування не тільки дозволяють відкоригувати вагу, але і сприяють зміцненню більшості систем організму.