Меню дитини 8 місяців: включаємо нові продукти

Меню дитини 8 місяців, по своїй суті, відображає новий етап його розвитку. Від того, які складові в нього входять, залежать не тільки її фізичні, але і психоемоційні параметри, а тому батькам варто уважно відслідковувати якість і кількість одержуваного малюком харчування. Щоденна тарілка Фактично меню дитини 8 місяців вже максимально наближене до здорової харчовій піраміді. Проте залежно від індивідуальної схеми введення прикорму батьки можуть виключити або тільки почати вводити деякі види продуктів. Традиційно до продуктів восьмого місяця педіатри та дитячі дієтологи відносять телятину і бульйони на її основі, індичку і кролика, субпродукти і хлібобулочні вироби, яєчний жовток і нові види овочів.




Режим харчування дитини 8 місяців Незалежно від типу вигодовування батьки зобов'язані встановити своєму чаду п'ятиразовий режим. Фактично між прийомами їжі у дитини є 4 години, протягом яких йому слід пропонувати тільки воду, навіть якщо він отримує грудне молоко. Визначити ж стабільний графік харчування належить батькам, виходячи з біологічного ритму малюка. Варто зазначити, що дотримання графіка особливо важливо для малюків-искусственников, оскільки завдяки йому у дитини виробляється звичка не робити небезпечних для ваги перекусів. Наприклад, якщо відбувається підйом в 7 ранку, то графік виглядає наступним чином:

7 ранку - грудне молоко, та/або його замінники;

11 ранку - другий сніданок;

15 годин - обід;

19 годин - вечеря;

23 години - грудне молоко, та/або його замінники.

М'ясне меню дитини 8 місяців




Цей період у житті малюка є знаковим: введення нових овочів, м'яса, субпродуктів, птиці, яєць. Насамперед, слід підкреслити, що всі вони повинні подаватися в гомогенізованому вигляді, особливо якщо у дитини все ще не вийшли зубки. Дієтологи рекомендують почати з однієї четвертої чайної ложки м'ясного пюре (а у випадку з яйцем - з 1/8 жовтка) і довести порцію до 50 грамів в день протягом місяця. А ось з якого типу м'ясного продукту починати, визначає педіатр, але, як правило, першими в раціоні з'являються кролик, індичка і телятина, а субпродукти та яйця - ближче до 9-го місяця. Злаки Раціон харчування дитини 8 місяців також включає в себе каші і борошняні вироби. Каші вже можуть переходити з монокомпонентних в полікомпонентні. Готувати їх слід як на воді, так і на молочних сумішах. Загальний обсяг повинен складати близько 170 г за один прийом їжі. Борошняні ж вироби представлені хлібом, сухарями і бубликами. Молоко і його продукти Як і раніше, залишаються, як мінімум, два годування грудним молоком та/або його замінниками. А ось третє з годувань має чергувати молоко та інші продукти, наприклад овочевий суп. Також різноманіття молочних продуктів включені сир і кефір. Новим продуктом стає вершкове масло, яке можна додавати в каші в обсязі «на кінчику ножа» або ж до шматочка хліба. Фрукти і овочі Меню дитини 8 місяців зобов'язана включає в себе ці продукти. Подавати їх у вигляді пюре або, якщо у дитини вже є зубки, пюре з невеликими шматочками. Способи кулінарної обробки залишаються ті ж - варіння у воді або на пару. Крім того, можна запропонувати малюкові спробувати соки. Наприклад яблучний. Фінальні акорди На завершення варто зазначити, що на 8-му місяці дитина вже повинен почати освоювати негомогенизированную їжу. Допомогти в цьому можуть сухарики, шматочки фруктів або овочів, а також бублики. Але споживати їх чадо має виключно під наглядом батьків.