Як приготувати печені яблука в мікрохвильовці

Печені яблука - продукт не лише смачний, але і корисний. Багато діти їх просто обожнюють, чого не скажеш про свіжих фруктах. Їх можна використовувати навіть для годування немовлят, якщо збити м'якоть блендером. Але не завжди є можливість і бажання возитися з духовкою заради одного-двох яблучок. Тому буває зручно приготувати печені яблука в мікрохвильовці.




Користь цієї страви Печені яблучка можуть бути ідеальним десертом для людей абсолютно будь-якого віку. Це один з тих рідкісних випадків, коли протипоказань практично немає. Адже з'їсти їх можуть навіть ті, у кого поки що немає зубів. А смак цього блюда може бути самим різноманітним, залежно від використаної начинки. Чим же так корисні запечені яблука у духовці? Виявляється, вони допомагають процесу травлення і тому рекомендуються тим, хто схильний до запорів. Всі знають, що яблука містять речовини, які можуть захистити організм від застуд та інфекцій. А ось печені до того ж можуть допомогти тим, хто мріє скинути зайві кілограми (якщо, звичайно, вони приготовані без цукру). З ними можна влаштувати розвантажувальний день. І для печінки це блюдо теж дуже корисно.




У духовці Яблука, запечені в духовці, звичайно, більш давня страва, ніж печені яблука в мікрохвильовці. Готувати його дуже просто, достатньо з яблука видалити серцевину, не прорізаючи до кінця. Знизу необхідно залишити денце, щоб начинка не випадала. Потім вийшов стаканчик з яблука необхідно заповнити начинкою і запекти до готовності, що становить від 15 до 30 хвилин. М'які літні сорти яблук готуються швидше, я тверді кислі - довше. Начинка може бути різною. Дуже часто використовують сир, змішаний з родзинками, корицею і цукром. Можна начинити їх також ягодами (наприклад, чорницею або малиною) з ваніліном і медом. В мікрохвильовці Яблука в мікрохвильовці запікаються приблизно так само, тільки швидше. Вони не запачкают піч, тому що не містять жиру. Шкірку плоду краще проколоти в декількох місцях, щоб вона не тріскалася. Готують це блюдо на максимальній потужності протягом чотирьох-п'яти хвилин (теж в залежності від сорту). Щоб приготувати печені яблука в мікрохвильовці, які підійдуть для дієти, можна після видалення серцевини налити в них трохи води, помістити в спеціальну глибоку посуд для мікрохвильової печі і запекти під кришкою. Така страва стане хорошим легким сніданком або навіть простим вечерею. А наповнені звичайним цукром, такі печені яблучка в мікрохвильовці стануть приємним десертом. Тільки якщо плід занадто великий і м'ясистий, щоб м'якоть не залишилася твердою і сирий, краще частина її теж видалити (можна змішати її з начинкою і додати всередину). Печені яблука в мікрохвильовці - страва не тільки смачне, але і корисне. Крім того, готується воно легко і досить швидко, що робить його дуже популярним. Багато пробували печені яблука ще в дитинстві, і спогади про це смак змушує дорослих намагатися приготувати це блюдо самостійно. Тим більше що це зовсім не важко!