Добрі поради » Рецепти » Імбирний лимонад: рецепт приготування

Імбирний лимонад: рецепт приготування

23-02-2015, 09:13
1 851
0
Імбир - найдавніша рослина, наділене корисними властивостями. Його кореневище застосовувалося у лікувальних цілях і в кулінарії ще в стародавньому Китаї і в Римській імперії у другому столітті до нашої ери. У України імбир стали використовувати з шістнадцятого століття. Його додавали до квасу, компотів, вареньям. Надалі рослина стали застосовувати не тільки в кулінарії, але і в лікувальних цілях. З нього готували імбирний лимонад, рецепт якого дійшов і до наших днів. В даний час імбир дуже популярний в азіатських республіках. Виробляють його в Індії, Китаї і на Ямайці. А головними споживачами є арабські держави, Америка та Англія.




Властивості

Корінь імбиру містить багато ефірних масел і інших корисних речовин. Особливо багато в ньому вітаміну С, що дозволяє використовувати цей дар природи при простудних захворюваннях. У ньому також містяться вітаміни А, B1 B2 і важливі для організму мікроелементи: магній, натрій, залізо, фосфор, цинк та багато інших. Наявність в імбирі незамінних амінокислот благотворно впливає на травлення. Способів застосування цієї рослини для лікування дуже багато.
Імбирний лимонад: рецепт приготування


Корисний напій

Для того щоб приготувати імбирний лимонад, рецепт якого наводиться нижче, будуть потрібні наступні компоненти: - 700 мл води з доданим до неї соком двох лимонів середньої величини;
- 60 грам натертого кореня імбиру;
- 3 столові ложки цукру. Всі інгредієнти перемішуються. Напій готовий. Він не вимагає теплової обробки. Поєднання імбиру з лимоном виводить шлаки, підсилює обмін речовин. Це допомагає організму протистояти хворобам завдяки зміцненню імунітету. Незважаючи на незвичайний смак, багато дуже люблять цей напій - імбирний лимонад. Рецепт з фото показує, як можна оформити напій, подаючи його до столу.




Імбирний лимонад: рецепт приготування
Лимонад, приготований дещо інакше, не менш ефективний. Корінь імбиру нарізають дрібними шматочками, поміщається в блендер. Туди ж додаються лимонний сік і вода. Блендер включається на півхвилини. Отриманий напій проціджують, після чого він готовий до вживання. Подібних рецептів чимало. Головне в них - це поєднання імбиру з лимоном. Його можна готувати у великому обсязі і зберігати в холодильнику добу. Його п'ють і в холодному, і в теплому вигляді. Лимонад покращує кровообіг і оберігає від застуд.

Зниження ваги

Роль імбиру в схудненні велика. Завдяки вмісту незамінних амінокислот це рослина спалює жири і перешкоджає їх накопичення. Особливий ефект при цьому забезпечується в поєднанні з м'ятою. Допомагає схуднути і звичайний імбирний лимонад. Рецепт для схуднення включає м'яту та інші інгредієнти. Крім того, готують напій з додаванням меду замість цукру. Імбир натирається на тертці, додається сік лимона, змішується з водою. Ця суміш кип'ятять і вариться 20 хвилин. У готовий напій додається мед.
Імбирний лимонад: рецепт приготування
При застосуванні напою з м'ятою і імбиром для схуднення необхідно дотримуватися певної дієти: їсти більше овочів, кисломолочні знежирені продукти і пісні сорти м'яса. Потрібно стежити за кількістю вживаної їжі - переїдання неприпустимо.

Корисні властивості м'яти

Це лікувальна рослина застосовується з давніх пір. Воно діє як заспокійливий засіб, нормалізує травлення, запобігає здуття живота, благотворно впливає на жовчний міхур. Імбирний чай з м'ятою, приготований за наступним рецептом, допомагає позбутися від застуди. Для цього в киплячу воду всипається 60 грамів подрібненого імбиру, 150 грамів цукру або 60 грамів меду. Додається щіпка чорного перцю, 4 ложки лимонного соку і подрібнене листя м'яти. Після проціджування чай приймається в гарячому вигляді.

Напої з м'ятою

Нижче наведено рецепт імбирного лимонаду з м'ятою, який надає особливу дію при схудненні. - Шматочок кореня імбиру невеликого розміру подрібнюється ножем і поміщають в скляну банку. Вміст поливається соком половини лимона. Інша половина нарізається скибочками і додається в чайник. Все заливається літром окропу, настоюється протягом 15 хвилин, проціджують і застосовується. - Шість ложечок подрібненого імбиру змішуються з 8 ложечками лимонного соку, щіпка чорного меленого перцю і декількома листками м'яти. Суміш залити 15 літрами гарячої води. Настояти 10-15 хвилин, проціджують, після чого готовий імбирний лимонад. Рецепт обумовлює і спосіб його вживання: пити невеликими порціями протягом усього дня.
Імбирний лимонад: рецепт приготування

У всьому потрібна міра

Слід пам'ятати, що імбир, м'ята і приготований з них лимонад або чай, так само, як і інші ліки, можуть викликати побічні дії, якщо їх приймати безконтрольно. Імбирний лимонад, рецепт якого наведений у статті, здається нешкідливим напоєм. Але і він вимагає обережного застосування, дотримання дозування. Тому при будь-якому лікуванні і бажання схуднути не буде зайвим порадитися з лікарем. Тільки в цьому випадку можна домогтися успіху і не нашкодити своєму здоров'ю.
Схожі добрі поради по темі
Їжте імбир щодня протягом 1 місяця і ось що станеться з вашим організмом!
Їжте імбир щодня протягом 1 місяця і ось що станеться з вашим організмом!
Імбир є популярним інгредієнтом в індійській та азіатській кухнях, але його цілющі властивості були оцінені та використані протягом багатьох століть.
ЧОМУ ПОТРІБНО ПИТИ ЧАЙ З ІМБИРОМ І ЯК ПРАВИЛЬНО ЙОГО ПРИГОТУВАТИ
ЧОМУ ПОТРІБНО ПИТИ ЧАЙ З ІМБИРОМ І ЯК ПРАВИЛЬНО ЙОГО ПРИГОТУВАТИ
Навіть любителі кави повинні погодитися, що початок дня з чашкою гарячого чаю - прекрасний початок! Більшість людей, як правило, вибирають зелений
Імбирний квас - справжній порятунок від спеки
Імбирний квас - справжній порятунок від спеки
Кожен з рецептів квасу по-своєму особливий, але імбирний квас, все ж, краще і оригінальніше всіх. Оригінальним його роблять відразу три продукти в
Унікальний засіб для ледачих. Коли біль в суглобах замучила, допоможуть ці 3 компонента
Унікальний засіб для ледачих. Коли біль в суглобах замучила, допоможуть ці 3 компонента
Імбир - це натуральний дієвий засіб, протизапальні властивості якого були доведені давним-давно.
Часникова олія. Рецепт приготування, способи застосування в медицині
Часникова олія. Рецепт приготування, способи застосування в медицині
Не секрет, що часник має унікальні цілющі властивості. Користь цього продукту, багатого селеном, сіркою, вітамінами і мікроелементами, важко
Імбирний чай для схуднення. Протипоказання, про які слід знати
Імбирний чай для схуднення. Протипоказання, про які слід знати
Цілющі властивості імбиру цінували у всі часи, не тільки сьогодні. Чим він корисний? У чому полягають основні лікувальні властивості, які існують