Меліса: корисні властивості і протипоказання. Рецепти народної медицини

Одна з найпопулярніших лікарських рослин - меліса. Трава ця невибаглива, і її люблять вирощувати багато дачники. Адже приємний аромат меліси подобається багатьом. Тому часто люди п'ють чай, додаючи цю травичку. Вже кілька тисячоліть популярна меліса. Корисні властивості та протипоказання її вивчені детально і відомі багатьом. Люди люблять мелісу не тільки за її приємний аромат, але і за ту дію, яку вона надає на людини, що вживає її.

Опис меліси

Це невибаглива рослина, відома людям ще в Стародавньому Римі, зараз поширене по всьому світу. Дуже багато людей знають, що таке меліса, корисні властивості та протипоказання якій описані досить докладно. Ця травичка дуже схожа на м'яту, але має м'який лимонний аромат і високий розгалужений стебло. Ті, хто знають, як сушити мелісу правильно, круглий рік п'ють ароматний і корисний чай.

Як заготовляти траву

Не тільки з лікувальними цілями, але і в кулінарії і косметології використовується меліса. Трава заготовлюється до періоду цвітіння, оскільки вона містить більше ефірних масел і корисних речовин, які потім частково переходять у квітки. Часто мелісу вирощують на городах і навіть на балконі. Це рослина багаторічна і легко поширюється саме. Тому вже в кінці весни можна зрізати молоді листочки і додавати їх в чай або їжу. Якщо ж заготовляти мелісу на зиму, то робити це потрібно в суху погоду до періоду цвітіння рослини. Зрізають пагони з листям, залишаючи невелику ділянку стебла. І через деякий час він відросте і знову можна користуватися листочками рослини. Як сушити мелісу? Робити це потрібно в тіні під навісом. Зберігається готове подрібнену сировину в щільно закритих банках або матерчатих мішках не більше 2 років.

Склад і корисні властивості

Ефірні олії в складі меліси мають заспокійливу, розслаблюючу і спазмолітичну дію.

Гіркоти покращують роботу травних залоз і покращують обмін речовин.

Флавоніди володіють антибактеріальною і протизапальною дією.

Органічні кислоти дуже важливі для нормального обміну речовин.

Дубильні речовини надають протизапальну дію і прискорюють загоєння ранок.

Різні смолисті речовини, що володіють сильною антимікробною дією.

Крім того, в ній є вітаміни В і С, а також залізо, калій, марганець, селен та інші цінні мінеральні речовини.

При яких захворюваннях застосовується

Меліса корисна лікувальна при різних захворюваннях нервової системи. Вона заспокоює, допомагає при головних болях, депресії та безсоння.

Незамінна ця трава при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Меліса допомагає при болях у животі, має протизапальну дію, покращує апетит і обмін речовин. Корисна вона при гастритах, метеоризмі, спазмах кишечника і виразці.

Захворювання серцево-судинної системи також лікує меліса. Корисні властивості та протипоказання її потрібно знати таким хворим, тому що не всім її можна застосовувати. Вона чудово знижує кров'яний тиск, перешкоджає накопиченню холестерину в крові і розширює судини.

Застосовується меліса і при захворюваннях жіночої статевої сфери. Вона допомагає при болісних менструаціях і має протизапальну дію. Ефективна меліса при клімактеричних неврозах, токсикозі у вагітних і запаленні придатків.

Широко застосовується ця трава при різних проблемах шкіри. Корисна вона при дерматитах, екземах, алергічної висипки і навіть гнійних ранах.

Допомагає також при ревматизмі, подагрі, астмі.

Чи є протипоказання до прийому

Любителям цієї трави потрібно знати і шкоду меліси. Не рекомендується перевищувати зазначених доз або пити чай з неї в необмежених кількостях. Меліса може призвести до загальмованою реакції, сонливості і сильного зниження тиску. Тому не можна приймати її перед виконанням роботи, що потребує концентрації уваги. Крім того, у чоловіків навіть чашка чаю з мелісою викликає зниження статевих функцій. Зовнішнє використання цієї трави у вигляді ванн не рекомендується при незагоєних ранах і гнійничкових висипань. Є категорії людей, яким протипоказано приймати мелісу:

хворим зі стійкою гіпотензією;

епілептикам;

при загостренні виразки шлунка;

при індивідуальній непереносимості;

при тяжкій печінковій недостатності.

Як приймати мелісу

Відвар цієї трави застосовують при нервових і серцево-судинних захворюваннях, при безсонні і хворобливих менструаціях. Для приготування відвару потрібно взяти столову ложку сухої трави і прокип'ятити на водяній бані 15 хвилин у склянці води.

З свіжого листя меліси можна приготувати настоянку. П'ять столових ложок їх потрібно залити склянкою спирту і настоювати в темному місці 1-2 тижні. Проціджену настоянку приймають по 15-20 крапель при неврозах, безсонні, мігрені і кишкових кольках.

Настій трави меліси найкраще готувати в термосі, або ж посуд з підготовкою настоєм добре укутати. Столову ложку сухого листя залити склянкою окропу і настоювати кілька годин. Такий настій допомагає при серцево-судинних захворюваннях, головного болю і хворобах шлунка.

Чай з меліси, на відміну від настоїв і відварів, можна пити всім, але не більше 3 чашок на день. Але для збереження аромату потрібно заварювати його правильно: заливати водою з температурою 80 градусів у скляному посуді.

Як застосовується ця трава

У косметичних цілях. Здавна ефірне масло меліси додають в шампуні і різні креми. Відвари її трави використовуються для обгортань, масок і компресів. Корисний також масаж з її маслом.

В кулінарії. Свіжі і сушені листки використовуються як приправа до м'ясних і овочевих страв, сиру і сиру. Їх додають у напої і використовують при консервуванні овочів. Крім того, ця рослина хороший медонос. Мед, зібраний з меліси, дуже цінується, так як володіє хорошим вусом і приємним ароматом.

У парфумерної та фармацевтичної промисловості. На основі екстракту меліси випускається безліч косметичних засобів та лікарських препаратів.

Ось така поширена і популярна ця травичка - меліса, корисні властивості та протипоказання якої потрібно знати всім, хто любить ароматний чай з неї.