Найефективніший спосіб знизити артеріальний тиск за 5 хвилин.

Підвищений артеріальний тиск - проблема, знайома більшості сучасних людей. Причин тому безліч: недосипання, куріння, алкоголь, стрес, солона їжа, зайва вага. Щоб нормалізувати тиск , потрібно змінити свій раціон харчування і задуматися про здоровий спосіб життя. Але і це не завжди допомагає ... А шанси придбати гіпертонію з віком тільки збільшуються.

Виробники ліків ж тільки виграють від цього, вигадуючи всілякі чарівні препарати для зниження тиску , які, на жаль, іноді приносять більше шкоди, ніж користі.

Так як ця проблема досить поширена, Ми вирішили поділитися з Вами унікальним природним методом зниження артеріального тиску. Сам метод бере початок в китайській медицині. Все, що від Вас буде потрібно, це знайти лінію на обличчі і легко її помасажувати. Ну що ж, приступимо!

Як знизити тиск
ВИКОНАННЯ

• Точки 1 і 2
Лінія починається трохи нижче мочки вуха і йде вниз по шиї як показано на малюнку. Не натискай на цю лінію, а лише легко проведи по ній від початку до кінця, ніжно торкаючись кінчиками пальців. Повтори процедуру 10 разів з обох сторін голови.

• Точка 3
Наступна лінія починається на висоті мочки вуха (приблизно 1 см від вуха) і рухається дугою у напрямку до носа. Легко масажує лінію по обидва боки кінчиками пальців. Не натискай на шкіру. Під час масажу постарайся розслабитися, думайте про позитивний результат.

Ця вправа за 5 хвилин призводить кровообіг в ідеальний стан: натуральний і нешкідливий спосіб знизити тиск в домашніх умовах.



Візьми на замітку цей унікальний метод китайської медицини і розкажи про свої враження в коментарях. Твоїм друзям буде теж корисно дізнатися!