Німецькі кардіологи знають: кращий засіб для чищення артерій лежить у вас на кухні

Ваш артеріальний тиск - відмінний барометр загального стану здоров'я. Якщо він високий, значить, ви постійно перевантажуєте серце, і воно змушене працювати на граничних навантаженнях.

Це небезпечно, тому що може призвести до серцевого нападу, церебральному тромбозу або навіть ниркової недостатності. Тому стежити за тиском - особливо після 35 років - дуже важливо!

На щастя, існує тисячолітній німецький рецепт для підтримки тиску в нормі. Він складається з трьох потужних компонентів:

Лимон.

Крім вітаміну С, лимон прекрасний тим, що володіє яскраво вираженими лужними властивостями. Він допомагає регулювати кислотно-лужний баланс (рН) в організмі, а це, в свою чергу, має дуже велике значення для тиску. +

Часник.

Згідно з результатами нового дослідження, яке провели вчені з Австралійського університету Аделаїди, часник допомагає знизити артеріальний тиск.
«Величезна кількість людей, які приймають ліки від тиску, не отримують полегшення. Коли ми дали таким пацієнтам добавку з часником, їх тиск знизився. Таким чином, часник може бути хорошим доповненням до лікування гіпертонії », - розповідає керівниця дослідження доктор Карін Рейд. +

Імбир.

Його корінь знижує рівень «поганого» холестерину крові.

І до того ж надає на кров людини такий же вплив, як і ацетилсаліцилова кислота: кров стає рідшою. При цьому кров швидше проходить по судинах, а навантаження на серце знижується. +

Ось рецепт цього чудо-засобу:

Інгредієнти:

4 лимона;
4 зубчики часнику;
1,5 ст. л. порошку імбиру;
2 л чистої води.

Приготування:

Помийте всі інгредієнти.
Поріжте лимон шматочками, очистіть часник і імбир.
Подрібніть все в блендері.
Перекладіть суміш в металевий посуд і залийте 2 літрами води.
Поставте на плиту і тримайте на вогні до закипання, постійно помішуючи.
Потім охолодіть суміш, процідіть і розлийте в ємності. Зберігайте напій в холодильнику.

Хто знав, що все може бути так просто? Зазвичай найкорисніші рецепти не складаються зі складних компонентів.

Випивайте склянку такого напою на голодний шлунок щоранку і щовечора за 2 години до сну. Перед вживанням потрібно збовтати.

Не переживайте: лимон і імбир нейтралізують запах часнику під час приготування напою!

PS Це дозволить вам зберегти здорове серце до самої старості!