Чи можна вагітним ходити в лазню? Так, якщо

Чи можна вагітним ходити в лазню? Якщо в колишні часи таке питання у будь дівчата породив би сміх, то нинішня молодь знає, що не всякий організм зможе витримати такі випробування, і вже точно не всім це принесе користь. Отже, все-таки чи можна ходити в лазню під час вагітності? А якщо можна, то які правила необхідно дотримуватися, які існують рекомендації і протипоказання?




Протипоказання для відвідування лазні Протипоказанням для відвідування лазні є ускладнена вагітність. Для майбутніх мам, у яких немає скарг на здоров'я, по суті, на питання про те, чи можна вагітним ходити в лазню, відповідь буде однозначною: "Так". Не потрібно відвідувати такі заклади тільки тим жінкам, у яких існує загроза переривання "цікавого положення" або ймовірність передчасних пологів, а також тим, у кого спостерігаються кровотечі і гестоз. Але їм, по всій видимості, навіть думка про те, чи можна вагітним ходити в лазню, в голову не прийде. Іншим на всяк випадок необхідно проконсультуватися у лікаря. Яка користь для здоров'я від відвідування лазні? З давніх часів лазні використовували не тільки для миття, але і для розслаблення, а також з метою очищення власного організму та отримання заряду позитивної енергії. При цьому і майбутні матусі також не відставали. Оскільки відвідування парильні надає позитивну дію на дихальну систему і кровообіг, це є чудовою профілактикою захворювань застудами, допомагає вилікувати залишкові явища ГРЗ - нежить і кашель. Також чудово зміцнює імунну систему. Але така особливість пара для непідготовленого, слабкого організму жінок може стати небезпечною. Імунітет не зміцниться, а навпаки, спровокує хвороба. Тому після лазні в прохолодну воду басейну можна не всім занурюватися. До речі, в парильні сидіти вагітним рекомендується також всього пару хвилинок, а якщо з'явиться нездужання, то негайно треба виходити.




Запобіжні заходи Чи можна вагітним ходити в лазню, якщо її здоров'я і майбутнього малюка не викликають побоювань? Як ми вже з'ясували вище, можна, але лише дотримуючись елементарних рекомендацій. Якщо на питання про те, чи можна вагітним ходити в лазню, ви отримали позитивну відповідь, то, збираючись відвідати парну, не забудьте захопити з собою на голову шапочку та гумові капці. Перша ваші волосся вбереже від негативного впливу високої температури, а другі не дадуть вам посковзнутися і захистять від заразних шкірних захворювань, характерними джерелом яких є сауни і лазні: це грибок нігтів і стоп. Не ходите в лазню в самоті, обов'язково потрібно взяти когось з собою за компанію. І прихопіть на всяк випадок спазмолітичні таблетки. Усередині лазні не пийте ні в якому разі, навіть легкі алкогольні напої. Вони взагалі при вагітності протипоказані. Спрагу втамовувати найкраще питної прохолодною водою або чаєм. Ніколи в парній не пересиджувати. Краще кілька разів зайти, ніж надовго один. Відвідувати лазню добре чотири рази на місяць, витрачаючи на цю процедуру досить довгий час. Отже, підіб'ємо підсумок. Чи можна ходити в лазню при вагітності? Так, і краще відвідувати її в спеціалізованих групах для вагітних з керівником-інструктором.