Вона затиснула тенісний м'ячик між лопаток через 6 хвилин від болю в спині не залишилося і сліду ...
Тобі здається, що вже ніщо, крім курсу дорогого масажу, не допоможе зняти відчуття напруги і біль між лопаток ? Часто м'язи в цій області спазмуються внаслідок постійного носіння важких сумок, тривалого сидіння за комп'ютером або навіть утримування плечем мобільного телефону ...
Є один ефективний спосіб позбутися від болю в шиї і головної болі , а також від будь-якого защемлення, які виникають в м'язах.
Масаж спини і шиї
Подивися, як всього за 6 хвилин можна зняти біль в шиї і спині. Радує те, що для цієї ефективної процедури не потрібно купувати будь-які спецзасоби або витрачатися на дорогого масажиста. Тенісний м'яч і рівна стіна - все, що знадобиться для довгоочікуваного позбавлення від болю!
Для досягнення стійкого позитивного ефекту роби цей розслабляючий комплекс для спини регулярно. Протипоказанням до нього може бути тільки підвищена температура тіла або такий стан організму, при якому виключені будь-які навантаження.
Схожі добрі поради по темі
ЛІКАРІВ ДИВУЄ! ЦЕЙ РЕЦЕПТ ЗМІЦНЮЄ І ВІДНОВЛЮЄ КІСТКИ, КОЛІНА І СУГЛОБИ
За даними численних експертів неправильне положення тіла є однією з основних причин болю в спині, суглобах і ногах. Тому вкрай важливо, це виправити,
Через 5 хвилин від болю в ногах і втоми не лишилося й сліду! Результат вже після першого заняття!
Ноги дуже важливі для нашого життя. Часто ми забуваємо піклуватися про їхнє здоров'я. Але вони сприяють здоров'ю різних частин тіла.
Китайський лікар: «Запам'ятайте! Остеохондроз не любить, коли ... »
Ми пропонуємо тобі комплекс диво-вправ з знеболюючим ефектом. Вони засновані на головних позах йоги і володіють потужним ефектом. Коли у мене сильні
Як позбутися головного болю без таблеток за 5 хвилин!
Коли у вас розколюється голова, а потрібної таблетки немає під рукою, ситуація здається безвихідною. Але це не так. Існує науковий спосіб позбавлення
Від болі в коліні, спині і шиї. 5 простих вправ які можна виконувати вдома
Чи знаєте ви, що ступні, насправді можуть полегшити різні болі, наприклад, біль в спині? Вони дуже важливі для нашого здоров'я, і при виконанні вправ
Тягнучі болі в попереку: причини і лікування
Такий симптом, як біль в поперековій області, знайомий практично кожній людині. Особливо часто з ним стикається жіноча частина населення. У деяких