Ось що буде з вашим тілом, якщо почати пити льон з кефіром вранці
Будьте здорові!
Реклама говорить, що наше тіло від токсинів очистять тільки насіння Чіа, ягоди годжі і інші Суперфуди, які коштують дуже дорого. Але є відмінний аналог - звичайний льон.
Коштує він копійки, купити можна в будь-якій аптеці, а по ефективності він набагато краще різних добавок.
Для повного очищення організму досить приготувати напій з льону і кефіру, який допоможе очистити шлунково-кишковий тракт, врегулювати рівень холестерину, розігнати метаболізм і навіть трохи схуднути.
Кефір містить дріжджі, палички і стрептококи, здатні створити дружню флору в товстому і тонкому кишечнику, а насіння льону - жирні омега-3 кислоти, що розчиняють калові камені і загоюють слизову.
Курс Детокс з кефірно лляним напоєм триває 21 день.
Якщо додатково перестанете вживати шкідливі продукти - ви гарантовано схуднете. При цьому не потрібно вводити інші обмеження в меню.
Головне правило - щоранку замість сніданку пити цей коктейль:
перший тиждень випивайте 100 мл. кефіру з 3 ч. л. лляних зерен (подрібнених);
другий тиждень - 100 мл. кефіру з 6 ч. л. лляного насіння;
третій тиждень - 150 мл. кефіру з 9 ч. л. лляного насіння.
Відразу після пробудження випивайте склянку теплої води, а через 40 хвилин - цей коктейль.
Ви можете додавати насіння льону в випічку, кашу або просто розжовувати їх перед сніданком. Це також дасть результати.
А ви б спробували пройти цей курс очищення?
Схожі добрі поради по темі
Це найефективніший засіб для схуднення: сама не вірила, доки не спробувала. Схуднути легко!
Дуже популярним засобом для схуднення у народній медицині вважається відвар насіння льону. Коли відвар потрапляє в організм, на стінках шлунка
Скраб для кишеника, з яким худнуть всі!
Ти хочеш схуднути і перепробувала вже багато дієт, а зайва вага не йде? Швидше за все у всьому винен кишечник, який не справляється зі своїми
Жую насіння льону натщесерце і запиваю водою (до сніданку). Хочу розповісти докладніше ...
Я вже багато років вранці з'їдаю трохи насіння льону і вважаю це однією з причин, чому у мене таке міцне здоров'я. Так навскидку і не згадаю, в якому
Мед з насінням льону кращий засіб для судин і імунітету!
Мед з насінням льону кращий засіб для судин і імунітету! Детоксикація за допомогою насіння льону! Детоксикація товстої кишки можлива за допомогою
Ось, що відбувається з вашим організмом, якщо ви їсте насіння льону кожен день протягом місяця
Щоденне вживання насіння льону протягом місяця може принести багато користі для вашого здоров'я, якщо ви ще не в курсі.
Насіння льону. Застосування. Користь. Протипоказання
Існує величезна кількість рослин, які володіють корисними для людини властивостями. По праву королем серед цих рослин вважається льон, або, як його