Розрахунок овуляції за місячним. Особливості методу і рекомендації лікарів

Організм представниць слабкої статі являє собою складну, заплутану систему. Щомісяця в тілі жінки відбуваються зміни. Вони можуть бути непомітні оточуючим, але досить сильно відчуватися самої представницею слабкої статі. Дана стаття розповість вам про те, як відбувається розрахунок овуляції за місячним. Ви дізнаєтесь, для чого робляться такі маніпуляції, і зможете з'ясувати думку лікарів з цього приводу.

Розрахунок овуляції за місячним

Для чого жінці необхідно з'ясувати дату овуляції? Скажемо відразу, більшість представниць слабкої статі намагаються таким способом прискорити зачаття. Адже у жінки протягом всього циклу є особливі фертильні дні. Інші ж дами використовують так званий календарний метод оберігання від вагітності. Саме для цього їм потрібно виробляти розрахунок овуляції за місячним.

Менструальний цикл

Протягом одного місяця цикл жінки переходить з однієї фази в іншу. Спочатку (відразу після закінчення кровотечі) настає фолікулярна фаза. На даному етапі утворюється домінантний фолікул, який росте. До початку овуляторної фази це освіта досягає свого максимуму і під дією зміни гормонів лопається. Після цього настає фаза жовтого тіла або прогестероновая. Деякі її називають лютеїнової. У цей строк визначається подальший стан жінки. З настанням вагітності цикл переходить у четверту фазу. Якщо ж запліднення не відбулося, то починається менструація, і все повторюється заново.

Як провести розрахунок дати овуляції за місячними?

Для того щоб точно дізнатися час, виходячи яйцеклітини з яєчника і визначити початок фертильних днів, необхідно мати стабільний цикл. Лікарі говорять про те, що цей період може бути коротким, середнім і довгим. Однак дуже важливо, щоб місячні були регулярними. В іншому разі вам не вдасться точно визначити момент розриву фолікула.
Щоб провести розрахунок, необхідно взяти ручку, календар і згадати дати початку своїх останніх менструацій. Зазвичай береться від трьох до шести циклів. Багато жінок ведуть так звані щоденники, в яких зазначаються всі цикли. Якщо ви робите так само, то завдання значно спроститься. Отже, перед тим як розпочати розрахунок овуляції за місячним, потрібно з'ясувати середню тривалість циклу. Для цього складіть довжину періоду від початку до початку місячних за останні три рази. Після цього розділіть отримане кількість днів на 3. Для отримання більш точної інформації використовуйте період півроку і ділите підсумок на 6. Після цього ви з'ясуєте, довгий, короткий або середній у вас цикл.

Середньостатистичні значення

Більшість жінок отримують саме такі дані. Розрахунок овуляції за місячним при цьому виявляється найбільш простим. Якщо тривалість вашого циклу становить 28 діб, то овуляція настане приблизно на 14-16 день. Як відомо, фаза жовтого тіла триває не менше 10 але не більше 14 днів. Тому від 28 відніміть це кількість часу. Використовуйте додаткові методи визначення овуляції для отримання більш точних значень.

Довгий і короткий цикл

Розрахувати овуляцію за останнім місячним при довгому або короткому циклі дещо складніше. Лікарі говорять про те, що нормою є тривалість жіночого періоду терміном від 21 до 35 днів. Довжина лютеїнової фази при цьому не змінюється.

У жінок з коротким циклом овуляція настає приблизно на 7-10 добу. Це означає, що фертильні дні починаються відразу після закінчення менструації.

Представниці слабкої статі з довгим циклом мають овуляцію зазвичай на 17-21 день.

Нерегулярні менструації

Розрахунок овуляції за місячним при нерегулярному циклі практично неможливий. Часто причиною збоїв є недостатність лютеїнової фази. При цьому вона може тривати від 5 до 10 діб. Як ви розумієте, вгадати термін виходу яйцеклітини з яєчника в цій ситуації практично неможливо. Таку маніпуляцію не зможе провести навіть фахівець. При нестабільному циклі використовуються інші методи визначення фертильних днів. Це ультразвукова діагностика, тестові системи, аналіз крові, вимірювання температури тіла і так далі.

Що кажуть медики?

Багато пар намагаються з'ясувати термін виходу яйцеклітини для планування народження хлопчика чи дівчинки. Фахівці говорять про те, що розрахунок овуляції за місячним і стать дитини дійсно можуть бути взаємопов'язані. Однак потрібно максимально точно з'ясовувати день розриву фолікула і дотримуватися терміни статевих контактів. Лікарі рекомендують проводити подібні розрахунки при бажанні завагітніти. Якщо ви будете знати терміни своїх небезпечних днів, то з більшою вірогідністю зможете зачати малюка. Однак гінекологи настійно не рекомендують використовувати календарний метод контрацепції. Кожна десята жінка зі ста, що застосовує цей спосіб на практиці, виявляється вагітною. При цьому менше половини відмовляються від аборту.

Висновок

Як стало зрозуміло, розрахувати овуляцію по менструації можна лише при регулярному і стабільному циклі. Зазначимо, що спонтанний прихід менструацій протягом довгого часу є приводом для звернення до лікаря. Нерегулярні місячні не тільки не дозволяють зробити описаний розрахунок, але і значно погіршують якість життя представниці слабкої статі. Слідкуйте за своїм здоров'ям, не хворійте!