Фази менструального циклу і їх опис

В організмі жінки щомісяця відбуваються фізіологічні зміни, спрямовані на те, щоб вона могла зачати і виносити дитину. До тих пір, поки ці хвилеподібні зміни наступають, триває репродуктивного (дітородного) вік.Фази менструального циклу можуть незначно відрізнятися за тривалістю, але гормональний фон і фізіологічні відчуття у всіх жінок у світі подібні.

3 фази циклу

Довжина менструального циклу може коливатися в межах 20-40 днів (буває, що й довше). Але в середньому цикл триває 28-30. Початком нового циклу вважається день настання менструальної кровотечі, саме з нього ведеться відлік. Так само, як і термін вагітності відраховується саме з першого дня крайньої менструації.
Жінки, до певного віку, проявляють статеву поведінку не залежно від фази циклу, але, тим не менш, необхідно знати, що кожна фаза характеризується цілком конкретними фізіологічними і гормональними змінами, тому і можливість зачаття притаманна певним дням циклу.Фази менструального циклу по днях не рівні, перша триває 5-7 днів, друга близько 14 третя 7-10.

Цикл ділиться на фази:

Менструальна фаза починає цикл, для неї характерний наступ маточного кровотеча, що відбувається в результаті відторгнення верхнього шару ендометрію. Менструальна фаза свідчить про те, що вагітність не настала: або не відбулося зачаття, або запліднена яйцеклітина не закріпилася в порожнині матки. Перше кровотеча наступає у віці 11-13 років і називається менархе. Кровотеча може бути мізерним або, навпаки, рясним. Деякі жінки в цей час відчувають нездужання, слабкість, больові відчуття в області живота та малого тазу. Якщо немає гормонального збою, і в організмі дозрів один-єдиний фолікул, то вагітність під час менструації настати не може, оскільки «команда» була дана інша. В порожнині матки не створені відповідні умови для того, щоб запліднена яйцеклітина закріпилася і почала ділитися.

Друга фаза – фолікулярна, найдовша і для зачаття - вирішальна. Після того, як менструальна кровотеча припиниться, ендометрій матки під впливом естрогену починає наростати знову. З іншого боку, фолікулостимулюючий гормон (назва якого говорить сама за себе) стимулює ріст і дозрівання фолікула в яєчнику. Фолікул містить яйцеклітину і до кінця другої фази готовий до зачаття один (рідко більше) фолікул. Друга фаза менструального циклу – це підготовчий етап до вагітності. В цей час молочні залози набухають, стають чутливими, піхвові виділення стають рясними, вони прозорі, гормон естроген, рівень якого неухильно зростає, забезпечує цервикальную слиз для більш легкого проникнення сперматозоїдів. Незважаючи на те, що яйцеклітина в фолікулярній фазі знаходиться всередині фолікула і поки не здатна до зачаття, сперматозоїди можуть зберігати можливість руху і життєздатність протягом кількох днів. Тому вважати, що до настання овуляції статеві відносини не можуть привести до вагітності, неправильно.

Овуляція вінчає фолікулярну фазу. Візуально визначити овуляцію можна по прозорому липкій секрету слизу, яка утворює довгі, тягучі нитки. Пік естрогену призводить різкого викиду лютеїнізуючого гормону. Саме завдяки йому домінантний фолікул лопається, яйцеклітина отримує свободу і можливість стати зиготою. Яйцеклітина рухається по матковій трубі до матки, а фолікул починає продукувати гормон прогестерон, який відповідає за підготовку матки до можливої вагітності. Тривалість життя яйцеклітини мала, близько 24 годин, після чого, якщо не настало запліднення яйцеклітина гине. З її загибеллю закінчується фертильная фаза менструального циклу.

Лютеїнова фаза триває від овуляції до настання менструації. Фолікул накопичує лютеїнізуючий гормон і перетворюється на жовте тіло, активно виробляє прогестерон і естроген. Матка готова до прийняття заплідненої яйцеклітини. Якщо вагітність настає, то прогестерону жовтим тілом буде вироблятися до утворення плаценти (яка візьме на себе цю функцію). Якщо ні, то рівень цих гормонів падає і починається новий цикл. Цей період характеризується перепадами настрою, млявістю, сонливістю, підвищеним апетитом.

Деякі жінки активно користуються графіком фертильних днів, щоб використовувати їх для оберігання від небажаної вагітності. Однак, цей спосіб не можна назвати надійним, оскільки, тривалість кожної фази, настання овуляції і тривалість життя статевих клітин може коливатися в значних межах. Після припинення менструальних кровотеч настає новий етап у житті жінки – менопауза, свідчить про те, що репродуктивний період закінчено.