Дні овуляції: як підрахувати? Ви дізнаєтеся з цієї статті

Ймовірність настання вагітності залежить від того, наскільки правильно розраховані дні овуляції. Як це зробити? Відповіді в цій статті.

Як підрахувати день овуляції, щоб завагітніти?

Рівень фертильності - поняття індивідуальне. Тому якщо одна жінка може легко завагітніти навіть під час місячних, то в інший навіть при постійному незахищеному сексі вагітність не настає. Якщо пара здорова, спочатку не варто вдаватися до медичних способів продовження роду. Варто дізнатися дні овуляції, і саме в цей період активно працювати над плануванням сім'ї. Це дозволить збільшити шанси на отримання бажаного результату.






Дні овуляції: календарний спосіб

Сьогодні можна дізнатися дату овуляції в режимі онлайн. Потрібно всього лише вказати тривалість і періодичність місячних. Ви побачите роздруківку, на якій будуть відзначені найбільш небезпечні і найбільш безпечні дні. Проте, як говорилося раніше, можливі індивідуальні відхилення від цього графіка. Не кажучи вже про непостійному циклі, дні овуляції можуть зміститися, якщо ви відчували серйозну фізичну або моральну навантаження, хворіли або переїхали в країну з іншим кліматом.

Як дізнатися день овуляції за відчуттями?

Деякі жінки відчувають ниючі, колючі або тягнучі болі з одного боку живота. Також "симптомами" можливої овуляції може бути втрата апетиту або загострення почуття голоду, різке відраза до певних запахів, загострення сексуального потягу та ін. Може з'явитися набряклість, болючість молочних залоз, перепади настрою. У багатьох овуляція ніяк не проявляється, але варто звернути увагу, якщо у вас спостерігаються якісь з вищезазначених симптомів.






Інші спобличчя дізнатися дні овуляції

В цей період змінюється гормональний фон, і про ці зміни можна дізнатися за аналізом крові. Але результат буде відомий постфактум, т. к. лабораторне дослідження робиться не надто швидко. Також не можна сказати, що результати досліджень завжди правильно інтерпретуються. При наявності захворювань або особливостей організму рівень гормонів може відрізнятися від норми в дні овуляції. Тому краще використовувати спеціальні тести, які продаються майже в кожній аптеці. Щоб результат був достовірним, потрібно врахувати лише кілька простих умов. Наприклад, напередодні не варто пити воду в дуже великих кількостях. Якщо результат тесту говорить про те, що яйцеклітина дозріває, протягом доби ви зможете зайнятися роботою над поповненням у сім'ї. Однак такі тести коштують недешево. І робити їх потрібно протягом декількох днів, щоб точно не пропустити потрібну дату. Тому спочатку краще іншим способом дізнатися хоча б приблизний день овуляції. Це допоможе заощадити гроші. Ще один спосіб - вимірювання базальної температури. В день овуляції температура різко піднімається, і якщо вона не стабілізується, можливо, ви завагітніли. Вимірювання потрібно проводити щоранку, ректально. Але пам'ятайте, що на цей показник, можуть впливати багато факторів - втома, хвороба, бурхливий секс і ін.