Защемлення сідничного нерва: симптоми. Лікування сідничного нерва в домашніх умовах

Защемлення сідничного нерва — проблема досить поширена. Основним симптомом цієї патології є сильні болі, які значно погіршують якість життя людини, турбують його постійно, заважають нормально рухатися. При відсутності терапії подібне порушення може призвести до неприємних наслідків. Саме тому багато людей цікавляться додатковою інформацією про цієї патології. Які її причини? Чи можливо лікування сідничного нерва в домашніх умовах? Чи можна запобігти розвитку такого захворювання?

Що являє собою защемлення?

Сідничний нерв є найбільшим нервом в людському організмі. Утворюється це волокно з двох останніх поперекових і всіх крижових спинномозкових нервів. Саме сідничний нерв відповідає за іннервацію колінних і тазостегнових суглобів. Защемлення сідничного нерва — патологія, для якої в сучасній медицині використовується термін «ішіас». Подібне порушення супроводжується здавленням нервового волокна в кістково-м'язовому тунелі і подальшим його запаленням. Як правило, ураження нерва є одностороннім і найчастіше діагностується у представників чоловічої статі, особливо якщо йдеться про чоловіків, чия робота пов'язана з постійними фізичними навантаженнями.

Основні причини защемлення

Утиск і неврит сідничного нерва можуть розвиватися під впливом безлічі факторів. Як правило, подібна патологія виникає на тлі інших, вже наявних захворювань опорно-рухового апарату. Це:

грижа диска в поперековому відділі (виступаюча частина міжхребцевого диска на виході здавлює сідничний нерв);

остеохондроз поперекового відділу (з-за зміни товщини дисків нерв виявляється здавленим між хребцями);

будь-які травми хребта, які супроводжуються зміщенням хребців, включаючи вивихи і підвивихи;

дегенеративний спондилолистер;

спондильоз попереково-крижового відділу;

наявність пухлин хребта, які, в залежності від місця локалізації, також можуть тиснути на нерв.

До числа інших причин можна віднести здавлювання нервових волокон спазмованими м'язами (це спостерігається при фізичному перенапруженні, запаленні м'язів або травмі). А ще ішіас може розвиватися під час вагітності, зокрема, протягом третього триместру.

Існують чинники ризику?

Безумовно, крім основних причин існують і фактори, які підвищують ймовірність розвитку защемлення.

Переохолодження попереку може викликати запалення і обмеження. Досить часто люди звертаються до лікаря, скаржачись, мовляв, «застудил» сідничний нерв. Вплив холоду дійсно може погіршити ситуацію.

Ішіас може розвинутися при оперізувальному герпесі в проекції гілок сідничного нерва.

До факторів ризику також відноситься надмірна вага.

Запальні хвороби органів малого тазу також сприяють розвитку невриту.

Пошкодження сідничного нерва нерідко розвивається у людей з цукрових діабет, так як при такому захворюванні порушується нормальне харчування нервових волокон.

Також до переліку факторів ризику відносять туберкульозні ураження хребта, бруцельоз, полірадикулоневрит і розсіяний склероз.

Надмірні фізичні навантаження, стресові ситуації, порушення нормального кровообігу, збої в процесах метаболізму, алкоголізм — все це підвищує ризик розвитку невритів і, зокрема, поразок саме сідничного нерва.

Защемлення сідничного нерва: симптоми

Насправді ішіас супроводжується досить характерними ознаками. Як розпізнати защемлення сідничного нерва? Симптоми його — сильний біль у стегні. Як правило, неприємні відчуття локалізуються на задній поверхні стегна, але також можуть поширюватися на поперек, гомілку і навіть доходити до стопи. На початкових етапах біль може бути несильним, але по мірі розвитку запального процесу вона стає гострою, колючої, ріжучої. Іноді больові відчуття настільки сильні, що людина може втратити свідомість. Дискомфорт посилюється після фізичної активності, хоча іноді навіть повільна ходьба, сидіння і стояння погіршують стан пацієнта. Природно, біль позначається на рухливості людини. У першу чергу порушується хода, так як пацієнт намагається не спиратися на хвору ногу. Нерідко спостерігається печіння і поколювання в стопі, підвищена пітливість ніг. По мірі розвитку захворювання людині стає важко згинати ногу в коліні, повертати стопу, рухати пальцями на ногах.

Які методи діагностики використовуються?

На самому справі визначити наявність утиску і запалення сідничного нерва досить просто, так як клінічна картина тут насправді дуже характерна. Тим не менш потрібні деякі додаткові дослідження для того, щоб точно визначити причину. Якщо цього не зробити, то висока ймовірність повторного защемлення. Для початку проводять рентгенографічне дослідження хребта, яке допоможе виявити кісткові патології, включаючи зміщення хребців, наявність остеофітів і т. д. По мірі можливості рекомендується пройти комп'ютерну або магнітно-резонансну томографію, так як це більш точна методика, що дозволяє зареєструвати навіть найменші зміни в кістковій і хрящовій структурі хребетного стовпа. При підозрі на наявність пухлини проводять радіоізотопне сканування хребта. Якщо є підстави вважати, що обмеження викликане запаленням органів малого тазу, то призначається відповідне ультразвукове дослідження.

Медикаментозне лікування

Рішення про те, чи буде проводитися лікування сідничного нерва в домашніх умовах або в стаціонарі, під постійним наглядом медичних працівників, приймає лікар. Відразу ж після огляду фахівець підбере максимально ефективні препарати. Основна група ліків — це нестероїдні протизапальні засоби, зокрема, «Кетанов», «Ібупрофен», «Нурофен», «Денебол». Ці ліки допомагають уповільнити розвиток запального процесу, а також швидко вгамувати біль. До речі, можна використовувати такі ж препарати, але у вигляді мазей і кремів («Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон»). Також показаний прийом вітамінів групи В, які відновлюють трофіку тканин, сприяють відновленню функціонування нервових волокон. Досить ефективними вважаються «Нейрорубін» і «Мільгамма». При сильному спазмі м'язів ніг, сідниць і спини використовуються препарати, які допомагають усунути подібну проблему, зокрема, це «Сирдалуд» і «Мідокалм». При дуже сильних різких болях на початкових етапах може бути проведена новокаїнова блокада.

Інші етапи терапії защемлення

Медикаменти допомагають вгамувати біль. Але ішіас вимагає комплексної терапії. Пацієнтам обов'язково потрібна спеціальна лікувальна гімнастика, яка допоможе повернути рухливість. Комплекс максимально відповідних вправ підбере лікар. Крім того, використовуються різні методики фізіотерапії, включаючи фонофорез, парафінові аплікації, магніто-лазерну терапію, УВЧ та електрофорез з новокаїном, но-шпой або іншими препаратами. Позитивно на стан пацієнта позначиться і курс лікувального масажу. Поза загострення пацієнтам рекомендують по можливості час від часу проходити санаторно-курортне лікування.

Лікування сідничного нерва в домашніх умовах

Безумовно, успішна терапія вимагає відповідного режиму. Лікування сідничного нерва в домашніх умовах повинно включати в себе правильне харчування. Потрібно на час відмовитися від гострих, копчених, жирних і смажених страв. Бажано вживати щадну рідку їжу, зокрема, молочні каші, овочеві та м'ясні супи — це допоможе уникнути запорів, які лише погіршують ситуацію. У гострій фазі хвороби необхідно дотримуватися постільного режиму. Кількість пересувань повинно бути мінімальним. Тільки після стихання болю можна починати ходити і поступово, під контролем лікаря, повертатися до звичного ритму життя. Народне лікування сідничного нерва також можливо, але тільки з дозволу лікаря. Досить ефективними вважаються креми та мазі, що містять екстракт кінського каштана, так як вони допомагають зняти біль і розслабити м'язи. Добре допомагають компреси з бджолиного воску. Спочатку його потрібно розігріти, сформувати коржик, яку потім накласти на стегно. Зверху рекомендується покрити його поліетиленом, ватою і рушником або теплою шаллю, залишивши на ніч. Процедури можна повторювати щодня протягом тижня. Дуже добре допомагають натирання настоями кульбаби, ялинових і соснових бруньок — їх можна купити в аптеці або приготувати самостійно. А ще ефективним вважається баночний масаж, який легко можна проводити навіть вдома. Під банку на шкіру рекомендують наносити знеболюючу або протизапальну мазь.

Чи існують ефективні профілактичні заходи?

Сьогодні багато людей цікавляться питаннями про те, чи можна захистити себе від пошкодження такої складової частини нервової системи, як сідничний нерв. Лікування, уколи, фізіотерапевтичні процедури — можна всього цього уникнути? Насправді специфічних заходів безпеки не існує. Оптимальна профілактика полягає у своєчасному виявленні різних захворювань з групи ризику і якісному їх лікуванні. Крім того, фахівці рекомендують спати на жорсткому ортопедичному матраці і стежити за вагою тіла. Також необхідна хоча б мінімальна, але регулярна ранкова зарядка. Важкі фізичні навантаження потребують відповідної спортивної підготовки.