Фолієва кислота при вагітності: дозування та наслідки при її нестачі або передозуванні

Фолієва кислота - дуже важливий вітамін, незамінний при плануванні і виношуванні жінкою дитини. Його недолік може спровокувати серйозні порушення здоров'я майбутньої дитини, так і його матері. Фолієва кислота при вагітності, дозування цього вкрай важливого вітаміну, наслідки його нестачі або надлишку в організмі майбутньої матері - такі питання завжди хвилювали жінок, які хочуть народити здорову дитину. Міститься фолієва кислота в мікрофлорі кишечника людини.




Роль фолієвої кислоти в організмі людини В організмі людини цей вітамін відіграє величезну роль при діленні клітин, при засвоєнні білків, цукрів і амінокислот. Він покращує імунітет організму, попереджає розвиток атеросклерозу, захищає від отруєнь і кишкових паразитів, забезпечує шкірі здоровий вигляд, запобігає виразковий стоматит. Де міститься фолієва кислота Досить багато фолієвої кислоти містять овочі, листя яких мають зелений колір, звідки вона і отримала свою назву. Слово «фоліум» позначає «лист». Багато цієї кислоти міститься в петрушці, салаті-латуке, капусту брокколі, бобах, моркві, буряках, томатах. Багаті цим вітаміном та інші продукти харчування: яєчний жовток, печінка, житнє борошно, сир, сир, нирки та ін




Недолік фолієвої кислоти в організмі Нестача в організмі дорослої людини фолієвої кислоти може викликати анемію, зменшення числа еритроцитів у крові, зміна стану шкіри, випадання волосся, діарею, блювання, виразки у роті та інші порушення здоров'я. Деякі медичні препарати, такі як естрогени, протисудомні препарати, бісептол, аспірин знижують рівень фолієвої кислоти в крові. При хворобах тонкого кишечника і вегетаріанської дієти відбувається підвищення її рівня. Наслідки нестачі фолієвої кислоти При плануванні і під час вагітності фолієва кислота дуже необхідна для жінки, особливо у перші місяці вагітності. Її недолік може бути причиною відставання розумового і фізичного розвитку дитини, появи тріщин хребта, водянки, грижі головного мозку. Тому в даний час всім жінкам без винятку рекомендується фолієва кислота при вагітності, дозування якої призначається лікарем. Для вагітної жінки дефіцит вітаміну В9 загрожує викиднем або передчасними пологами, токсикозом, депресією, болями в ногах, затримками у розвитку плоду. Фолієва кислота випускається у вигляді таблеток по 1000 мкг. Є більш сильний препарат - «Фолазин», містить 5000 мкг, а препарат «Фолик», який має у своєму складі, крім фолієвої кислоти, ще і йод. Названі медичні препарати є профілактичними. А препарат «Апо-фолик» - не профілактичний, а лікувальний. Скільки фолієвої кислоти потрібно вагітним? Для дорослої людини її норма - 400 мкг на добу. А добова доза фолієвої кислоти при вагітності - в півтора-два рази вищий і становить від 600 до 800 мкг. У продуктах харчування, що вживаються людьми, цього вітаміну майже завжди недостатньо до добової норми, тому всім жінкам обов'язково рекомендується фолієва кислота при вагітності, дозування якої призначається лікарем-гінекологом і залежить від стану здоров'я вагітної і багатьох інших факторів. Зазвичай гінекологи призначають жінкам при плануванні дитини по 2-3 таблетки на добу, а при вагітності - по одній таблетці. Жінкам, які бажають народити дитину, але мають епілепсію або цукровий діабет, а також тим, хто брав перед настанням вагітності гормональні протизаплідні засоби, рекомендують по 2-3 таблетки на добу. Така ж доза фолієвої кислоти призначається тим вагітним, які брали медичні препарати, що знижують рівень цього вітаміну в крові. У деяких випадках доза може бути збільшена до 5 таблеток на добу. Передозування Призначаються дози в кілька разів перевищують добову норму цього вітаміну, але так як вітамін В9 - водорозчинний, його передозування у кілька разів не небезпечна. Речовина виведеться з організму жінки, не заподіявши ні їй, ні плоду ніякої шкоди. А нестача цього вітаміну загрожує важкими наслідками як для дитини, так і для матері. Небезпечною передозуванням вважається прийом більше 20 таблеток на добу. Як і будь-який медичний препарат, фолієва кислота може викликати у жінки алергію. Цей вітамін рекомендують приймати матерям по 300 мкг на добу. В даний час кожна сучасна жінка знає, що фолієва кислота при вагітності, дозування якої регламентується відповідними інструкціями, дуже важлива для здоров'я матері і її майбутньої дитини.