Добрі поради » Спорт і фітнес » Перші 1,5 л повинні бути випиті до 16:00! Важила - 90, зараз 75, продовжую ...

Перші 1,5 л повинні бути випиті до 16:00! Важила - 90, зараз 75, продовжую ...

8-05-2021, 20:41
4 535
0
Літо вже не за горами, тому не дивно, що зараз весь Інтернет рясніє всілякими чудодійними рецептами, магічними еліксирами, чарівними дієтами для схуднення.

У гонитві за щастям за скиданням зайвих кілограмів зневірені жінки готові експериментувати і пробувати все що завгодно, лише б це швидко допомогло домогтися бажаного результату.

Однак потрібно розуміти, що до всього варто підходити з розумом, особливо якщо це стосується твого здоров'я.

Ми хочемо нагадати тобі одну просту істину, неписане правило номер один. Важлива складова правильного і раціонального схуднення - вживання необхідної кількості води.

Хочемо нагадати, що дорослій людині потрібно пити від 1,5 до 2 літрів чистої води в день (краще за все дотримуватися пропорції з розрахунку 30 мл рідини на 1 кг ваги). Більш того, слід взяти на замітку, що перші 1,5 л повинні бути випиті до 16:00.

Сьогодні наш інтернет-портал пропонує тобі рецепт суперского напою на основі звичайної води, який допомагає змоделювати фігуру, вивести токсини з організму і привести в норму діяльність шлунково-кишкового тракту.



Вода Сассо для очищення організму

Свою назву цей вітамінний напій отримав від американки на ім'я Синтії Сасс, яка і придумала рецепт диво-еліксиру. Цей підбадьорливий коктейль користується величезною популярністю у мільйонів жінок у всьому світі, так як вони помічають відмінні результати після його застосування.

ІНГРЕДІЄНТИ
2 л чистої (джерельної, відфільтрованої або питної бутильованої) води
1 ст. л. очищеного і натертого кореня імбиру
1 огірок
10-12 листя перцевої м'яти
1 середній лимон


Приготування
Наріж тонкими кружечками огірок і лимон, очисти корінь імбиру і натри його на тертці до кашкоподібного стану. Всі інгредієнти змішай і залий необхідною кількістю води.





Листя м'яти попередньо рекомендується надірвати руками.
Ставимо отриманий напій на нижню полицю холодильника на 10-12 годин (ідеальний варіант - приготувати коктейль ввечері і поставити його на ніч).
При бажанні воду можна процідити. З ранку натщесерце потрібно випити стакан води Сассо, решту - по чуть-чуть протягом дня.
Дуже важливо: в теплі напій зберігати не можна - він втрачає всі свої корисні властивості.

Всі, хто пробував цей напій, відзначають також, що він відмінно втамовує спрагу, бадьорить і володіє освіжаючим і тонізуючим ефектом.

Для різноманітності можна спробувати додати в воду Сассо не тільки лимон, але і мандарин або апельсин, а також кілька листочків шавлії.

До того ж, цей напій рекомендується пити протягом 4 днів перед початком будь-якої дієти - він відмінно стимулює організм, прискорює метаболізм, що забезпечує більш швидкий процес схуднення.

Не рекомендується пити воду Сассо всім, у кого є алергія або протипоказання до якогось з інгредієнтів освіжаючого коктейлю. Також її слід обмежити у вживанні тим, хто страждає на ниркову недостатність або гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Не забувай консультуватися з лікарем!

Спробуй приготувати цей чудовий напій вже сьогодні. У спекотну погоду вода Сассо і зовсім на вагу золота - ніщо так не освіжає і не прохолоджує, як цей смачний і корисний коктейль. Поділися з подругами цим дивовижно простим, але дієвим рецептом, вони будуть тобі вдячні!
Схожі добрі поради по темі
Ще у вівторок вона важила 72 кг, а до суботи вже 67! Безумовно, це чудо-трава!
Ще у вівторок вона важила 72 кг, а до суботи вже 67! Безумовно, це чудо-трава!
Багато хто з нас використовують петрушку в якості добавки для супів, салатів і тушкованих страв. Свіжа і ароматна зелень не тільки надає стравам
МОЛОЧНИЙ ЧАЙ - божевільний жироспалювач!
МОЛОЧНИЙ ЧАЙ - божевільний жироспалювач!
Вживання цього напою з метою схуднення являє собою розвантажувальну монодієту. Спад ваги - 1 кг. Тривалість - 1 день.
Лікар М'ясников: «Простий спосіб схуднути без ліків - розігнати обмін речовин!»
Лікар М'ясников: «Простий спосіб схуднути без ліків - розігнати обмін речовин!»
Спадкоємець відомої династії лікарів Олександр Леонідович М'ясников - приголомшливий фахівець своєї справи з величезним досвідом. Книга «Як жити
ДОТРИМУЮЧИСЬ цих чотирьох правил, ти схуднеш на 5 кг за тиждень. Вся справа в солоному
ДОТРИМУЮЧИСЬ цих чотирьох правил, ти схуднеш на 5 кг за тиждень. Вся справа в солоному
Щоб схуднути, зовсім не обов'язково знущатися над своїм організмом. Навпаки, потрібно ставитися до нього з любов'ю, дбайливо годувати їжею і
Рецепт зеленого чаю з молоком для схуднення
Рецепт зеленого чаю з молоком для схуднення
Чай такий різновиди – це не тільки тонізуючий напій, але й засіб, що має здатність спалювати жири. Зелений чай з молоком для схуднення – відмінний
Чи потрібно приймати Бади для схуднення?
Чи потрібно приймати Бади для схуднення?
Біохімія, нутриціології та фармакологія, об'єднавшись, створили новий продукт, який не є ліками, а містить те, що є у звичайній їжі. Бади для