Повітряні полотна — один із самих нових видів циркового мистецтва

Повітряні полотна — це один з видів циркового мистецтва, який пізніше став застосовуватися в спрощеному вигляді в фітнесі. Вони являють собою дві смуги тканини, які прикріплені до однієї точки на висоті не менше 6 м. Повітряні полотна дозволяють артистові підніматися по них, виконувати скручування, висы і інші трюки, в тому числі видовищні і небезпечні обриви. Детальніше про цей вид мистецтва, який викликає захват і жах у глядачів, ми розповімо далі. А також поділимося секретами, як ви можете долучитися до нього з мінімальними ризиками.

Історія появи

Це одне з наймолодших напрямків циркового мистецтва. Його витоки можна знайти в гімнастиці, яка виконувалася в підвішеному на ременях стані. Вона вперше з'явилася в XVII столітті в Китаї. Але повітряна акробатика змогла з'явитися тільки в XX столітті, коли були винайдені синтетичні тканини — матеріал, який виглядає легко, красиво струмує, може бути зроблено будь-якого кольору і, що найважливіше, витримує вагу людини без ризику розривів. Точне походження сучасного варіанту цього мистецтва важко відстежити. За деякими твердженнями, воно з'явилося в 1959 році. Перед студентами одного з французьких циркових училищ було поставлено непросте завдання — виконати нестандартний і складний номер. Одна з випускниць представила акробатику на висоті, використовуючи повітряні полотна. Однак у той час ця ідея так і не прижилася.

Розвиток та розквіт мистецтва

У 1987 році перед Андре Симардом, професійним спортсменом і циркачем, постало завдання, схожа на проблему французької студентки-циркачки. Він тільки почав свою співпрацю з Cirque du Soleil, і керівництво висунуло до нього вимоги — винайти щось нове, що вразить глядача. Невідомо, чи знав про Андре виступі 1959 року, але про техніку роботи китайських гімнастів йому було відомо (за словами працювали з ним в той час колег). У будь-якому випадку можна точно сказати, що саме він перший задіяв повітряні полотна так, як це сьогодні прийнято в цирковому мистецтві. Андре Симард говорив, що така акробатика нагадує йому його польоти уві сні, але вже наяву. Приблизно в 1995 році були сформовані певні стандарти (до того часу Cirque du Soleil вже демонстрував нове видовище по всьому світу). А в 1996 році Жерар Фазоли, знаменитий французький акробат, переконав колег в тому, що повітряна гімнастика на полотнах повинна бути включена в програму навчання всіх французьких циркових шкіл.

Порядок виступу

Звичайно, описати цирковий номер словами складно. Повітряна акробатика передбачає, що артист підіймається по довгих полотен, які закріплені на куполі цирку на висоті 6-15 м. Після цього між ним і падінням варто тільки його сила, витривалість і спритність. Ніяка страховка неможлива — артист може заплутатися і задихнутися в ній. Після того як набрана потрібна висота, циркач починає виконувати різні елементи — кручення, перевороти, розгойдування, невеликі польоти, різні види шпагатів. Найчастіше в кінці номера артист кілька разів обмотує корпус полотном і потім відпускає його, виконуючи запаморочливе падіння з висоти. В останній момент він зупиняє його, знову хапаючись за тканину. Це самий небезпечний і видовищний елемент програми.

Обладнання

Тканина, з якої зроблені повітряні полотна, — це шифон, поліестер та інші міцні нейлонові матеріали. Вона обов'язково повинна бути нееластичною, щоб циркач міг точно контролювати її рух. Ширина полотна найчастіше залежить від габаритів артиста. Для жінок і чоловіків середньої комплекції це 15-2 м, для великих чоловіків - 25-28 м. Правила підбору ширини такі: тканина повинна бути достатньо широкою, щоб обернути тіло артиста, але при цьому уміщатися в долоню в зібраному стані.

Ризики

Виступи на висоті і без страховки — це завжди небезпека. Артисти стоять перед ризиком падіння, яке може спричинити синці, забої, переломи, пошкодження внутрішніх органів, в т. ч. кровотечі, параліч або смерть. Самі тренування теж можуть мати неприємні наслідки: ушкодження шкіри від постійного тертя об тканину, вивихи, розтягнення та пошкодження м'язів внаслідок надмірного навантаження, запаморочення і нудота кручення і висоти. Один з найкрасивіших і небезпечних видів циркового мистецтва — це без перебільшення можна сказати про повітряні полотна. Навчання повинно проводитися тільки разом із суворим дотриманням правил техніки безпеки і точним дотриманням вказівок інструктора. Більш того, зали, де проводяться тренування, повинні регулярно проходити інспекцію акредитованими установами, які перевіряють максимальні навантаження, що можуть витримати тканину і кріплення для неї.

Спрощений варіант

Що робити, якщо вам дуже кортить політати наяву, але не хочеться піддавати себе надмірним ризикам? Повітряна гімнастика на полотнах у спрощеному варіанті сьогодні доступна не лише олімпійським спортсменам і професійним циркачам. Багато фітнес-студії викладають це цікавий напрямок акробатики або ж включають його елементи в стандартну програму йоги або інших напрямків тренувань. Заняття на повітряних полотнах проводяться на невеликій висоті, яка мінімізує ризики ушкоджень (але не виключає їх, синці і розтягування можна отримати, впавши і з 1 метра).
Щоб приступити до тренувань, необов'язково бути в ідеальній фізичній формі — початкові рівні розраховані якраз на новачків у фітнесі в цілому, у тому числі на осіб з надмірною вагою. Але додаткові заняття по зміцненню м'язів рук і преса тільки допоможуть вам швидше досягти кращих результатів. Не забувайте, що це інтенсивний спорт, тому перші 4-6 тижнів після занять у вас будуть нити всі м'язи, а долоні покриються мозолями. Але якщо ви шукайте ненудний і ефективний вид тренувань, то вам варто спробувати повітряну гімнастику.