Чим корисний японський чай?

Зелений чай вважається невід'ємною складовою не тільки китайською, але і японської культури. Жителі східних країн по-особливому ставляться до всього, що пов'язане з цим ароматним напоєм. Японську чайну церемонію неможливо описати кількома гастрономічними термінами, адже це ціле мистецтво, що дозволяє досягти гармонії з навколишнім світом. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся про основні сорти цього напою.

Трохи історії

Японці вперше дізналися про існування чаю близько чотирнадцяти століть тому. Сталося це завдяки буддійським ченцям, які використовували його для медитацій і проведення різноманітних ритуалів. По мірі поширення культури дзен-буддизму збільшувалася і популярність цього напою.
Поступово в моду увійшли так звані чайні турніри, кожен з учасників яких повинен був за смаком визначити сорт і походження напою. Трохи пізніше він став доступним і простим японцям, не належить до знаті. У п'ятнадцятому столітті в Японії стали відкриватися перші школи, в яких навчали тонкощам чайної церемонії.

Найбільш популярні сорти

Слід зауважити, що японський чай відрізняється від китайських аналогів більш темним відтінком і способом обробки листя. Одним з кращих зелених сортів вважається "Гекуро". Для заварювання цього напою використовується не занадто гаряча вода, температура якої становить не більше шістдесяти градусів. Він характеризується м'яким, трохи солодкуватим смаком та незабутнім ароматом. Не меншою популярністю серед жителів східних країн користується такий японський чай, як "Сэнтя". На його виробництво припадає близько 75% загального обсягу. Цей сорт вирощується на добре освітлених плантаціях. Найціннішою його різновидом вважається шинча. Зібрані і попередньо пропарені листя скручуються в досить тоненькі смужки і тільки після цього направляються на просушку. Цікаво, що в першому зборі міститься набагато менше кофеїну і дубильних речовин. Японський чай другого збору називається нибанча, а третього – сенбанча.

Чим корисний цей напій?

Його особливі властивості були добре відомі ще нашим далеким предкам. Унікальні технології, за якими проводиться японський зелений чай, дозволяють говорити про нього як про одному з найбільш корисних напоїв. Насамперед, він сприяє зміцненню імунітету, концентрації уваги і поліпшенню пам'яті. Регулярне вживання цього напою призводить до зміцнення серцево-судинної системи, зниженню рівня холестерину в крові. Крім того, зелений чай давно визнаний одним з найсильніших антиоксидантів, ефективність якого набагато вище, ніж у чорниці, шпинату або імбиру. Також встановлено, що він є непоганою профілактикою проти утворення піску в жовчному міхурі і каменів у нирках.

Чай "Японська липа"

Цей напій має по-справжньому унікальним смаком, обумовленим тим, що в його склад входять найкращі сорти зеленого чаю, натуральні ароматичні масла, апельсинова цедра, ромашковий і липовий цвіт. Йому характерний досить насичений запам'ятовується аромат з яскраво вираженими трав'яними нотами. Цей японський чай володіє неповторним смаком з легкою гіркуватістю і терпким присмаком з ледь вловимими м'ятними нотками.

Тонкощі заварювання японського чаю

Звичайно, багато що залежить від сорту напою. Але все ж таки існує кілька загальних рекомендацій, застосовних до всіх японських чаїв. Перш за все, слід запам'ятати, що їх категорично заборонено заварювати окропом. Для цього краще використовувати воду, охолоджену до 60-65 градусів, яку заливають в попередньо прогрітий невеликий фарфоровий чайник. Японці впевнені: чим дорожче сорт чаю, тим нижче повинна бути температура води, використовуваної для його приготування. Недотримання цього правила може зіпсувати самий високоякісний напій. Для більшої наочності можна розібрати цей процес на прикладі чаю сенча, що вважається одним з найбільш популярних сортів. Для правильного приготування цього напою, що володіє м'яким смаком, вам буде потрібно близько 80 мілілітрів води і дві столові ложки заварки. Це кількість інгредієнтів розрахована на трьох осіб. У заварювальний чайник, наповнений чайним листям, заливають остигнула до 60-70 градусів кип'ячену воду і перемішують вміст. Через півтори-дві хвилини готовий напій можна розливати по чашках.

Кілька цікавих фактів

Мало хто з наших співвітчизників знає, що японські чашки для чаю, використовувані для традиційних церемоній, не мають ручок. Їх обсяг становить 50-150 мл Японці, на відміну від китайців, впевнені, що чай можна пити не тільки в гарячій, але і в холодному вигляді. Крім класичних зелених сортів, вони часто вживають тонізуючий жовтий чай, заварений за рецептом.