Салат з крабів: найкращі рецепти

Крабове м'ясо - дуже корисне. У ньому містяться вітаміни і мінерали, які зміцнюють організм і знижують ризик серцевих захворювань. Саме його дієтологи радять своїм пацієнтам, тому що це м'ясо низькокалорійне і дуже поживне. Однак неправильна обробка може нашкодити, тому краще всього вживати його в салатах. Ми поділимося з вами декількома найбільш популярними і простими рецептами.

Салат з крабовим м'ясом і лимоном

Це дуже простий і легкий рецепт. Все, що нам потрібно - це п'ятдесят грамів крабів, десять грамів лимона, листя салату і майонез. Готується він ще простіше:

М'ясо вариться, ріжеться на шматки.

Викладаємо в келих, додаємо майонез, салат і лимонні дольки.

Смакота! Пальчики оближеш!

Салат з крабів з додаванням авокадо

Цей заморський фрукт користується великою популярністю завдяки своїм корисним властивостям. Дуже часто авокадо є головним компонентом салатів. У поєднанні з крабовим м'ясом виходить цікаве, а головне, дуже корисне блюдо. Список продуктів:

сто грамів крабів;

авокадо - один плід;

лимонний сік - одна велика ложка;

майонез - п'ятдесят грамів;

листя салату - один пучок.

Етапи приготування:

Авокадо чистимо, видаляємо кісточку, м'якоть ріжемо на кубики, збризкуємо лимонним соком.

Дрібно шаткуємо крабів.

Змішуємо інгредієнти, додаємо майонез.

На дно салатниці викладаємо листя салату.

В половинку авокадо викладаємо нашу страву, ставимо в тарілку.

Салат з м'ясом краба готовий! Дуже простий рецепт, чи не так?

Крабовий салат з рисом

Блюдо досить ситна, тому його можна приготувати на вечерю, побалувавши улюблених незвичайним рішенням. Беремо наступні складові:

курячі яйця - три штуки;

варений рис - двісті грамів;

цибуля - триста грамів;

краб - двісті грамів;

майонез - двісті грамів.

Черговість дій:

Яйця варимо, остуджуємо, нарізаємо на кубики.

Дрібно шаткуємо цибулю, обдаємо окропом, потім - холодною водою.

Крабове м'ясо ріжемо на смужки.

З'єднуємо продукти, заправляємо майонезом.

От і все! Просте і дуже смачне блюдо готове!

Салат з крабів з квасолею

Легкий рецепт, який не забере у вас багато часу. Крабове м'ясо в поєднанні з овочами виходить дуже ніжним. Корисності цій страві додає квасоля. Необхідні інгредієнти:

двісті грамів крабів;

один огірок;

двісті грамів червоної квасолі;

один томат;

три великих ложки оливкової олії.

Як готується такий салат?

Огірок і помідор вимити, порізати кубиками.

Квасолю зварити.

М'ясо краба дрібно нарізати.

Змішати всі інгредієнти, додати олія, сіль і перець.

Салат з м'ясом краба готовий! Можна подавати на стіл.

Смачний салат з крабового м'яса і апельсинів

Несподіване поєднання продуктів доведеться по душі гурманам. Апельсини додадуть салату цікавий кисло-солодкий смак. Що нам потрібно приготувати?

двісті грамів крабового мяса;

апельсин - три штуки;

дві цибулини;

одна баночку червоної квасолі;

качанний салат - чотири штуки;

два огірка;

два томата;

майонез - десять великих ложок;

половину банки кукурудзи;

три великих ложки соку лимона.

Спосіб приготування:

Дрібно шаткуємо цибулю.

Огірки і помідори ріжемо на кружечки.

Квасоля і кукурудзу моєму в холодній воді.

Чистимо апельсин, нарізаємо на шматочки.

Крабове м'ясо опускаємо в холодну воду, сушимо.

З'єднуємо всі інгредієнти перемішуємо. Майонез подаємо в окремому посуді.

Ось ми і приготували цікавий салат з крабів. Незвичайне поєднання інгредієнтів надає страві ніжний і витончений смак.

Салат з консервованими крабами

Вийде просте, але дуже ситне блюдо за рахунок додавання картоплі та яєць. Які ще продукти потрібно взяти:

краби - одну баночку;

одну цибулину;

варена картопля - три штуки;

свіжий огірок - одна штука;

дві варених моркви;

два варених курячих яйця;

майонез;

спеції.

Готується салат з крабами консервованими дивно просто: Всі продукти ріжемо на кубики, з'єднуємо, поливаємо майонезом, солимо, перчимо, прикрашаємо зеленню. Зверніть увагу, що свіжий огірок ні в якому разі не можна заміняти маринованою!

Крабове м'ясо з грибами

Ще одне незвичайне, але не менш смачне поєднання інгредієнтів. Гриби разом з крабовим м'ясом дарують страви досить екзотичний смак. Що потрібно:

одна банку крабів;

по двісті грамів свіжих і маринованих грибів;

два курячих яйця;

два солоних огірка;

кріп;

селера - п'ятдесят грамів.

Послідовність дій:

Варимо свіжі гриби, яйця і селеру в окремих каструлях, після цього чистимо і дрібно нарізаємо.

Огірки шаткуємо на кубики.

Складаємо компоненти в салатницю, поливаємо майонезом і прикрашаємо кропом.

Салат з крабів готовий. Можна подавати!

Кілька слів на закінчення

Тепер ви вмієте готувати салат з крабів. Як бачите, це дуже просто і не забирає багато часу. Зате результат вас потішить, бо крабове м'ясо шалено корисна. Якщо ви хочете схуднути, увімкніть його в свій раціон. Ви не тільки швидко і з користю втратите зайві кілограми. Такий салат можна приготувати як на звичайну вечерю, щоб порадувати домочадців, так і подати на святковий стіл. Рецепти салату з крабового м'яса увійдуть в скарбничку ваших улюблених. Приємного апетиту!