Що таке інсайт в психології: проникливість, осяяння, раптова здогадка

У психологічних словниках поняття інсайту трактується як раптове, не виведене з наявного досвіду розуміння проблемної ситуації в цілому, завдяки якому відбувається рішення що стоїть перед людиною завдання.

«Ага-реакція» у шимпанзе

Але вперше цей термін був введений гештальт-психологом Ст. Келером в 1925 році при дослідження інтелекту людиноподібних мавп, поведінка яких не вписувалося в бихевиористскую концепцію «проб і помилок». Инсайтом він назвав нове мислення, раптове проникнення в суть пропонованої експериментатором завдання.


Келер пропонував своїм шимпанзе завдання по доставанию приманки незвичайним для них способом: потрібно було здогадатися використовувати для цього палицю, яка могла перебувати в різних місцях, у тому числі поза полем зору тварини. Замість того щоб метушитися, здійснюючи невдалі спроби, мавпа могла довгий час нічого не робити, а просто розглядати все навколо. І в якийсь момент до неї раптом доходило потрібне рішення, яке тут же реалізовувалося. Таку «ага-реакцією» дослідник інтерпретував як інтелектуальне дію «переструктурированию» поля сприйняття під поставлену задачу, коли нейтральний об'єкт (палиця) притягує до себе увагу в якості засобу для досягнення результату («подовження» руки).

Що таке інсайт?

Згодом цей термін став використовуватися психологами різних напрямків при спробах пояснити феномен усвідомлення, осяяння, раптового розуміння. Особливо – при вивченні творчості.


Р. Уоллес виділив у процесі рішення творчої задачі чотири стадії: 1. Підготовча робота. 2. Виношування. 3. Раптове осяяння. 4. Практичне підтвердження. Ця схема ніким не заперечується, але всі сходяться на тому, що вона носить скоріше описовий характер і не може пояснити, що таке інсайт насправді. Складність питання полягає в тому, що рішення формується на несвідомому рівні, до пори не потрапляючи в фокус свідомості. Цікаво що свідомість на 2-ої стадії зазвичай включена діяльністю, безпосередньо не пов'язаної з розв'язуваної проблемою. Саме тому і виникає ефект раптовості, коли рішення раптом з'являється у свідомості як промінь світла на тлі сірих буднів. Дійсно, з історії науки відомо, що фундаментальні відкриття відбувалися великими вченими, починаючи з Архімеда (прокричавшего через віки своє знамените: «Еврика!») до математика Пуанкаре та ще багатьох інших, найнесподіваніших ситуаціях. Наприклад, при зануренні у ванну, під яблунею в саду або на підніжці рухомого автобуса.

Критерій істини - краса

У мемуарах Анрі Пуанкаре можна наочно побачити, що таке інсайт в творчому процесі. Коли вчений наяву не зайнятий роздумами над стоїть перед ним проблемою (2-а стадія), в його несвідомому триває інтенсивна робота, результати якої залежать від міри його залучення до вирішення завдання на 1-му етапі. Коли стався інсайт, необхідно підвести під нього доказову базу, включивши логіку і математичні обчислення. Головне на цьому 3-му етапі – перевірка своїх раптових осяянь. Навіть незважаючи на абсолютну впевненість у правильності своєї здогадки, вчений повинен це довести собі та іншим.
Найцікавішим тут є те, що рух до правильного рішення супроводжується сильними почуттями, за яким і орієнтується учений, повністю сконцентрований на своїй задачі. Почуття, проявляючись з глибини несвідомого, направляють творця до потрібного рішення. Гіпотеза говорить, що він відчув справжній екстаз при спогляданні краси своїх математичних побудов. Іншими словами, почуття краси і гармонії є свого роду фільтром, що не пропускає хибні ідеї. І якщо він відсутній, то людина не може вирішувати математичні завдання. Тобто інсайт – це в психології творчості поняття, тісно пов'язане з красою форми. В принципі, той же механізм був описаний і Келером, який вивчав творчі рішення шимпанзе. «Гештальт» і перекладається як хороша, красива, закінчена форма стосовно з'єднання предметів у полі сприйняття. Вибираючи цю «хорошу форму» як єдино вірну, мавпа вирішувала завдання і отримувала винагороду.

Інтуїція або логіка?

Наш співвітчизник психолог Я. А. Пономарьов дотримується думки, що мислення людини - це завжди співвідношення інтуїції і логіки. У різні моменти життя переважає то одна, то інша. Інтуїтивний пошук запускається самою постановкою завдання, появою потреби її вирішити. Основний процес проходить за порогом свідомості, і тільки коли рішення дозріває, воно раптово з'являється в його фокусі. Ось що таке інсайт в даному контексті. На його основі формується логічне обґрунтування рішення, коли виникає уже інша потреба – поділитися своєю знахідкою з іншими, знайти загальний алгоритм вирішення подібних завдань у майбутньому. Коли людина стикається з новою задачею, що часто йому бракує логічних знань, і процес вирішення опускається на нижній, несвідомо-інтуїтивний рівень. У цій, непізнаною поки сфері, досвід здається безмежним. І тим, хто вміє входити з ним у контакт, вдається поглянути на проблемну ситуацію з правильної сторони. Інформація приходить в той момент, коли свідомість щось відвернута, чи уві сні.
Отримавши принципову відповідь, потрібно постаратися його обґрунтувати. Тільки тоді інтуїтивне рішення отримає право на існування.

Не питайте стоногу, як вона переставляє лапки!

Одного разу Пономарьов провів такий експеримент: він запропонував випробуваним вирішити задачу, в якій потрібно знайти алгоритм надягання планок на спеціальну панель. Коли вони навчилися виконувати це завдання, їм запропонували знайти шлях у лабіринті, форма якого була ідентична конфігурації планок на панелі в попередній задачі. Виявилося, що попередня підготовка з планками різко знижує кількість помилок в лабіринті. Але якщо експериментатор просив обґрунтувати, чому відбувався той чи інший вибір у лабіринті, кількість помилок відразу збільшувалася. Виходить, що робота в режимі логічного усвідомлення заважає контакту з інтуїтивним досвідом. І навпаки, дії згідно з інтуїцією виключають їх свідомий контроль.

«Чую – в цьому щось є!»

Головна відмінність людської інтуїції від психічної діяльності тварин – у її зв'язку з свідомістю. Чуття тварин, за даними сучасної науки, до цього не здатне. Занурюючись на рівень інтуїції, нове мислення людини здатне прискорюватися в десятки тисяч разів, причому з набагато меншими енерговитратами. При цьому може відчуватися навіть прилив нових сил, інтуїтивне рішення приносить з собою емоційний підйом і відчуття «справжнього життя». Творчі люди називають це натхненням.

Інсайт в повсякденному житті

Не потрібно думати, що осяяння, інсайт – це прерогатива учених чи художників. Звичайна людська життя наповнена осяяннями, прозріннями та іншими несподіваними рішеннями. Ми все вирішуємо нові для себе завдання, які далеко не відразу піддаються свідомому штурму. Інсайт – це в психології зона просвітлення, в якій знаходяться відповіді на головні питання. Ми знаходимо її після довгих невдалих спроб, вже зневірившись і опустивши руки, остаточно здавшись і переставши шукати рішення. Саме в цей момент і приходить осяяння. Треба тільки відійти вбік і подивитися на ситуацію по-іншому, намагатися охопити її всю цілком.

Уміння передбачати

Здатність до инсайту може використовуватися в психології як синонім проникливості, коли йдеться про характеристику особистості. Взагалі, проникливість – це здатність вгадувати, що з себе представляє незнайомий чоловік, які нею керують мотиви, чого від нього чекати. За великим рахунком, це передбачення ситуації. Проникливої людини важко обдурити або «підставити». Такі люди не схильні до помилок, і вони успішні в обраній сфері діяльності. Ось чому серед них зустрічається чимало лідерів, здатних впливати на оточуючих, збирати навколо себе команди однодумців і творчі колективи. Але проникливість – це ще і здатність робити точні спостереження, помічати у навколишньому найістотніше, те, що не кидається в очі, але дає ключ до ситуації. І в цьому плані її можна розвивати, постійно тренуючи свою спостережливість. Для цього в психології розроблені спеціальні методи, з якими при бажанні можна ознайомитися. Різними напрямками психології використовується термін інсайт, значення якого трактується як осяяння, інтуїтивний підхід до вирішення важкого завдання, усвідомленням в широкому розумінні або проникливість. У психології реклами існує навіть поняття «споживчий інсайт». Можливо, популярність цього поняття буде сприяти реальним прозрінням в розумінні сутності людини, і зробить наше життя кращим.