Як користуватися зубною ниткою правильно?
Коли в моду ввійшла і білосніжна красива посмішка, зубна нитка прийшла разом з нею, і сьогодні флоси можна побачити серед інших засобів особистої гігієни практично в кожному будинку. Однак далеко не всі знають, як правильно користуватися зубною ниткою. Давайте розглянемо різновиди флосів і основні правила їх застосування.
Багато людей впевнені, що користуватися зубною ниткою потрібно тільки тоді, коли в зубах застрягли шматочки їжі. Певна частка істини тут є, але варто враховувати й інші аспекти.
Зубна поверхня має 5 сторін, а при звичайній чищенні щітка охоплює лише 3 з них. Таким чином, міжзубний простір залишається недоторканим. Саме в цьому випадку відмінно допоможе зубна нитка. Вона позбавить від зубного нальоту, запобігає появі каменів і утворенню карієсу, а також освіжає подих.
Деякі стоматологи стверджують, що користуватися флосами необхідно після кожного прийому їжі. Інші ж, навпаки, забороняють їх часте використання. Проте всі сходяться на думці: якщо у вас м'які, чутливі ясна, користуватися зубною ниткою краще перед сном. Вона запобіжить велике скупчення мікробів в міжзубному просторі і допоможе зберегти надовго здорові та міцні зуби .
Флоси, як і зубні щітки, мають свої характеристики і відмінності. В цілому їх можна розділити на такі види:
Пухнаста зубна нитка. У неї найпростіша і елементарна конструкція. Вона добре прибирає наліт і залишки їжі з міжзубного простору. Істотним недоліком пухнастою нитки є здатність чіплятися за нерівні ділянки зубів і, як наслідок, рватися.
Вощений зубна нитка. Вона складається з декількох полімерних волокон, зібраних в одну нитку. Вощені нитки легше, ніж пухнасті, вони здатні проникати у важкодоступні місця зубного ряду, але ефект від них набагато менше. Ці зубні нитки особливо часто йдуть з різними ароматичними добавками і лікувальними екстрактами.
Зубна нитка класу супер. Вона призначена для людей з ортопедичними конструкціями на зубах (брекет-системами), коронками і мостовидними протезами. Ця зубна нитка складається з трьох основних компонентів з різною фактурою. Така конструкція дозволяє ефективно видаляти наліт з-під будь-яких перешкод, а також нижче лінії ясен.
Зубні стрічки. Такі флоси - відмінний варіант для людей з аномально великими зубними проміжками. Вони мають спеціальне лентоподобное волокно, яке дозволяє з легкістю заводити нитка в міжзубний простір і утримувати її пальцями.
Елегантні флоси випускають в котушках з різною довжиною нитки, наприклад: 182550-метрові. Вони також бувають звичайними і з доповненням різних смакових добавок. В основному використовують екстракти рослин і трав, які володіють антисептичними і бактерицидними властивостями: м'яту, шавлія, подорожник, чайне дерево, ромашку і кору дуба.
У Україні ринок зубних ниток представляють наступні компанії:
Oral-B (Ірландія);
«Медіа-Нова» (Німеччина);
«Спаццолифичо» (Італія);
Johnson& Johnson (США).
Найбільша кількість позитивних відгуків зібрала зубна нитка Oral-B. Люди, один раз спробувавши цю нитку, відзначають відмінну якість її виконання і первоклассность матеріалів. Багато користуються такою ниткою кілька років і абсолютно не уявляють свій щоденний догляд за зубами без флоса Oral-B.
Отже, зубну нитку вибрали і купили, постає закономірне питання: як правильно користуватися нею, щоб не пошкодити ясна? Перше правило, яке необхідно дотримуватися беззаперечно, - це абсолютно чисті руки. Також слід запам'ятати, що не можна використовувати зубну нитку повторно. Сама техніка очищення зубів досить проста і не вимагає яких-небудь особливих навичок.
Нитка повинна бути достатньої довжини: близько 20-25 см. Намотайте нитку на середні пальці, залишивши вказівні вільними, щоб безперешкодно контролювати її рух.
Акуратно помістіть нитка в міжзубний простір зигзагоподібними рухами. Дугоподібно зігніть її, обертаючи навколо зуба, і вкрай обережно потягніть вгору.
Частина використаної зубної нитки накрутіть на палець однієї руки. Потім звільніть ділянку чистою нитки з пальця іншої руки. Переходьте до чищення сусіднього зуба.
Очищати зуб необхідно з обох бічних сторін, а також задню його частину.
Повторіть процедуру з кожним зубом.
Якщо ви стежите за здоров'ям своїх зубів і хочете, щоб у вас завжди було свіже дихання, то обов'язково спробуйте використовувати зубну нитку щодня. Також слід дотримуватися і інші правила догляду за зубами . Не забувайте відвідувати стоматолога раз на півроку з метою профілактичного огляду – і ваша посмішка буде сяючою і білосніжною.
Для чого потрібна зубна нитка?
Багато людей впевнені, що користуватися зубною ниткою потрібно тільки тоді, коли в зубах застрягли шматочки їжі. Певна частка істини тут є, але варто враховувати й інші аспекти.
Зубна поверхня має 5 сторін, а при звичайній чищенні щітка охоплює лише 3 з них. Таким чином, міжзубний простір залишається недоторканим. Саме в цьому випадку відмінно допоможе зубна нитка. Вона позбавить від зубного нальоту, запобігає появі каменів і утворенню карієсу, а також освіжає подих.
Деякі стоматологи стверджують, що користуватися флосами необхідно після кожного прийому їжі. Інші ж, навпаки, забороняють їх часте використання. Проте всі сходяться на думці: якщо у вас м'які, чутливі ясна, користуватися зубною ниткою краще перед сном. Вона запобіжить велике скупчення мікробів в міжзубному просторі і допоможе зберегти надовго здорові та міцні зуби .
Зубна нитка: основні різновиди
Флоси, як і зубні щітки, мають свої характеристики і відмінності. В цілому їх можна розділити на такі види:
Елегантні флоси випускають в котушках з різною довжиною нитки, наприклад: 182550-метрові. Вони також бувають звичайними і з доповненням різних смакових добавок. В основному використовують екстракти рослин і трав, які володіють антисептичними і бактерицидними властивостями: м'яту, шавлія, подорожник, чайне дерево, ромашку і кору дуба.
У Україні ринок зубних ниток представляють наступні компанії:
Найбільша кількість позитивних відгуків зібрала зубна нитка Oral-B. Люди, один раз спробувавши цю нитку, відзначають відмінну якість її виконання і первоклассность матеріалів. Багато користуються такою ниткою кілька років і абсолютно не уявляють свій щоденний догляд за зубами без флоса Oral-B.
Як правильно користуватися зубною ниткою?
Отже, зубну нитку вибрали і купили, постає закономірне питання: як правильно користуватися нею, щоб не пошкодити ясна? Перше правило, яке необхідно дотримуватися беззаперечно, - це абсолютно чисті руки. Також слід запам'ятати, що не можна використовувати зубну нитку повторно. Сама техніка очищення зубів досить проста і не вимагає яких-небудь особливих навичок.
Техніка використання зубної нитки:
Якщо ви стежите за здоров'ям своїх зубів і хочете, щоб у вас завжди було свіже дихання, то обов'язково спробуйте використовувати зубну нитку щодня. Також слід дотримуватися і інші правила догляду за зубами . Не забувайте відвідувати стоматолога раз на півроку з метою профілактичного огляду – і ваша посмішка буде сяючою і білосніжною.
Схожі добрі поради по темі
Ефективна домашня рідина для полоскання рота, яка видаляє зубний наліт всього за 2 хвилини
Зубний наліт - це липка безбарвна плівка бактерій, яка утворюється на зубах. Це основна причина виникнення карієсу і захворювання ясен і може
Я ніколи б не подумала, що зубна паста може бути такою корисною. Подивіться на ці неймовірні трюки
Ви будете здивовані! Як правило, люди використовують зубну пасту тільки для одного: чистити зуби. Але зубна паста корисна для багатьох інших речей.
Одна столова ложка натщесерце, 10 хвилин ... не вірю, що ще рік тому зуби були моїм прокляттям!
Полоскати рот натщесерце олією - давня практика. Якби всі ми проводили цю процедуру кожен день з самого дитинства, стоматологи пішли б по світу з
Секрет свіжого дихання, про який не здогадуються 90% людей тут!
Можна як завгодно ретельно чистити зуби щіткою і зубною ниткою, жувати м'ятну гумку і полоскати рот бальзамом, але без цього ваш подих свіжим не
Зубна паста без фтору: перелік та склад
Останнім часом все більше стоматологів говорять про шкоду, якої завдають зубними пастами, до складу яких входить фтор. Як же правильно вибрати засоби
Зубна щітка - королева здорових зубів
Щоб ваші ясна не кровоточили, а зуби не боліли, потрібно дуже уважно підійти до вибору пристосування, яке допоможе зберегти порожнину рота в повному