Одна столова ложка натщесерце, 10 хвилин ... не вірю, що ще рік тому зуби були моїм прокляттям!

Полоскати рот натщесерце олією - давня практика. Якби всі ми проводили цю процедуру кожен день з самого дитинства, стоматологи пішли б по світу з простягнутою рукою ...

Секрет в особливій властивості ліпідів олії витягати бактерії з порожнини рота і перешкоджати їх повторному прилипанню до зубів і слизової оболонці рота. Розповім про те, як правильно проводити полоскання, яке позбавить від поширених проблем: очистить зуби від нальоту, зміцнить ясна, прожене геть неприємний запах з рота ... І це ще не все!

Полоскання рота олією

Процедуру проводь вранці, відразу після пробудження, натщесерце! Візьми в рот 1 ст. л. соняшникової або оливкової олії (можна використовувати кокосову, кунжутну і інші олії) .Тримати олію в роті потрібно 10 хвилин. Ні в якому разі не проковтуйте її: поки олія буде в роті, вона витягне з ротової порожнини всі бактерії і токсини.

Як тільки олія стане дуже густою, виплюньте її і прополощіть рот теплою водою.

Олійне полоскання - кращий детокс порожнини рота. Жоден із засобів, жодна зубна паста не подіє настільки ефективно! Уже через кілька днів ти помітиш, що дихання стало більш свіжим, а зуби - біліші. І це тільки початок…

Тепер можна чистити зуби як зазвичай! Олійна плівка, яка утворюється в роті під час полоскання, допоможе зубній пасті ще краще очистити рот.

Полоскати рот соняшниковою олією - легка процедура. яка швидко увійде в звичку. Потрібно з вечора поставити олію в стаканчику поруч із зубною щіткою, і ти не забудеш прополоскати рот! Також полоскання можна поєднувати з легкою ранковою зарядкою, дуже зручно ...

Але на цьому ми з вами не прощаємось, заходьте ще!

Підписуйтесь на оновлення нашої сторінки на Фейсбук і обов'язково поділіться з друзями! До зустрічі!