Чи ефективний цикорій для схуднення?

Цикорій як замінник натуральної кави, набуває сьогодні все більшої популярності. Причому його краще вживати вранці не тільки літні, але й молоді здорові люди. Чим можна пояснити популярність цього напою у літніх людей, цілком зрозуміло. У його складі немає кофеїну, а це значить, що він не сприяє підвищенню артеріального тиску, що так важливо для людей середнього і старшого віку. А ось як можна витлумачити пристрасть молодих жінок до вживання цього замінника кави? Виявляється, що цикорій – для схуднення помічник номер один. За що цінується цей продукт, яке його дію на наш організм, як з його допомогою можна схуднути – все це, а також відгуки людей ви знайдете в статті. Дані нижче рекомендації допоможуть вам завжди залишатися не тільки стрункими, але і здоровими.




Як цикорій допомагає схуднути? Дійсно для позбавлення від зайвих кілограмів так ефективний цикорій? Для схуднення необхідно, щоб обмін речовин у нашому організмі проходив досить активно. У складі цього продукту є особливі речовини (інтибін та інулін), які активізують розщеплювання жирів в організмі. Більш того, цей напій має злегка гіркуватим смаком, що сприяє зниженню апетиту. Звичайно, невірно думати, що цей напій створить диво і допоможе вам швидко позбутися від зайвих кілограм. Щоб це сталося, треба упорядкувати режим харчування, а також вести активний спосіб життя. І тоді ваша фігура придбає чудові точені форми. Як правильно вживати цикорій для схуднення? Для того щоб ефект від прийняття цього напою був максимальним, потрібно навчитися його правильно вживати. Для всіх тих, хто зважився його пити з метою схуднення, я хочу дати пораду: пити його потрібно обов'язково перед прийняттям їжі. Краще всього використовувати цикорій розчинний, для схуднення він більш ефективний. До того ж приготування напою з кореня цикорію - досить клопітка справа. Отже, беремо чайну ложку продукту, заливаємо гарячою водою і п'ємо натощак за півгодини до їди. Природно, що додавати цукор в напій не слід, так як це значно підвищує калорійність продукту. Майте на увазі, що вживати цикорій потрібно в міру. В іншому випадку вам загрожує розлад шлунка.




Відгуки Так ефективний цикорій для схуднення? Відгуки людей, які вже опробовавших даний напій з цією метою, свідчать, що скинути багато зайвої ваги з його допомогою їм не вдалося. Пара-трійка кілограм за 3 тижні – ось і весь результат. Корінь рослини не зможе створити дива, і ваш зайву вагу сам собою не розчиниться. Як ми вже говорили вище, для того щоб помітно схуднути і значно скинути вагу, необхідна ще і фізичне навантаження, і особлива дієта. При дотриманні всіх умов результат буде хорошим. Таким чином, ми з'ясували, що цикорій для схуднення дійсно ефективний. Тільки не можна приймати його в необмежених кількостях. Дотримуйтесь правильний режим харчування, пийте цикорій і будьте здорові!