Як вибрати масажер для плечей і шиї: поради та відгуки

Сучасні професії все більше припускають сидячий спосіб діяльності. За рідкісним винятком, звичайно. В результаті чого все більше і більше людей страждає від болів в області спини, шиї, плечей. На жаль, багато їх просто ігнорують, забуваючи про те, що в подальшому це призведе до серйозних проблем зі здоров'ям. Якісний масажер для плечей і шиї не тільки допоможе зняти напругу і біль, але й цілком замінить повноцінний сеанс масажу у професіонала.

Різновиди

Існує безліч компаній, що випускають товари для здоров'я. Масажер для шиї (різноманітність таких приладів на сьогоднішній день представлено на ринку) потрібно вибирати з розумом. Так, наприклад, багато купують для себе дерев'яні прилади, не замислюючись про те, що у них є маса протипоказань. Інші ж обирають такий вид, як ручний масажер для шиї та тіла, в прагненні заощадити. І мало хто в цей момент розуміє, що в кінцевому рахунку руки дуже втомляться в процесі масажування. Багато лікарі-ревматологи радять звернути увагу на традиційний масажер для плечей і шиї у вигляді коміра.

Переваги

Насамперед плюс в тому, що не доведеться напружуватися під час сеансу самомасажу. Багато відчувають труднощі в процесі, використовуючи ручні прилади. Оскільки для того, щоб дотягнутися до певних місць на тілі (наприклад, між лопатками), доводиться згинатися під самими несподіваними кутами. Масажер для плечей і шиї у вигляді подушки працює дуже просто: потрібно лише надіти його на шию і запустити процес, а далі насолоджуватися і розслаблятися. Крім того, у нього немає ніяких протипоказань!

Недоліки

Досить висока вартість іноді лякає покупців. Вона ж і є найбільшим недоліком масажера-подушки. В іншому ж простежуються виключно індивідуальні недоліки: комусь не зовсім підходить розмір (його потрібно підбирати правильно), комусь-колір, іншим - спосіб управління, який залежить від конкретної моделі.

Загальна інформація

Як вибирати масажери для шиї і плечей того чи іншого виду? Для початку варто їх уважно вивчити. Так, приміром, "виброподушка" хороша тим, що з нею не доводиться напружуватися або відволікатися від справ. Можна займатися роботою на персональному комп'ютері, а масажер в цей час буде знімати втому і больові відчуття. Ручний ж хороший тим, що дозволяє якісно промассировать навіть ті ділянки на тілі, до яких "виброподушка" просто не дістає або не повністю опрацьовує.

Протипоказання для застосування дерев'яних і ручних моделей

Гіпертонікам вкрай не рекомендується вибирати для зняття напруги такі масажери. Насамперед тому, що є ризик погіршити стан свого здоров'я. При наявності будь-яких пухлин теж не рекомендується використовувати дерев'яні і ручні масажери. Вони тільки погіршують їх, роблять болючими. І, звичайно, тим, у кого є проблеми з судинами, теж варто утриматися від масажу за допомогою описаних моделей. Насамперед тому, що вони викликають приплив крові до массируемим місцях. А це, в свою чергу, не дуже благотворно впливає на судини.

Популярні моделі "подушок"

Звичайно, таку назву, як "виброподушка", було дано в народі не просто так. За зовнішнім виглядом масажер для плечей і шиї справді на неї схожий. Однак є й інші моделі. Наприклад, масажер-шарф. Він тонкий, легкий, його можна сховати під широкої і вільної кофтою. Працює модель досить просто: задається бажаний або єдиний (залежно від модифікації) режим, масажер безшумно починає вібрувати. Ще одним популярним видом є "виброворотник". Він меншого розміру, ніж подушка, але і область застосування теж менше - виключно шия. Однак цього цілком достатньо для того, щоб зняти напругу і навіть біль у плечах.

Корисні доповнення

Ті, хто вважає, що витрачати кошти на багатофункціональні прилади - це розкіш, швидше за все, ще просто не стикалися з такою річчю, як інфрачервоний масажер для шиї (відгуки, вартість, спосіб застосування будуть описані нижче). Крім того що він знімає напругу в проблемних областях, він ще і прогріває м'язи і суглоби. Особливо це актуально для тих, хто часто страждає від запалення шийних м'язів або від остеохондрозу. Інфрачервоний прогрів дозволяє швидко і безболісно позбутися від хронічних болів всього за два-три сеанси.

Вартість

Масажер для плечей і шиї у вигляді подушки обійдеться приблизно в 800-750 гривень. Все залежить від модифікації. Так, наприклад, чим більше режимів вібрації, тим дорожче буде коштувати апарат. Розмір при цьому ніяк не впливає на вартість. Аналогічний масажер у вигляді шарфа обійдеться на 200-100 грн дорожче, оскільки має більш складний пристрій. Та й зовнішній вигляд теж позначається на ціні. А якщо в моделі передбачені різні доповнення (наприклад, таймер), то доведеться додати ще близько 300-700 грн за покупку. Інфрачервоний масажер у вигляді коміра є одним з найдорожчих. У середньому якісна модель обійдеться в 1500-1000 грн.

Відгуки покупців

Більшість людей, які встигли придбати і випробувати масажер для шиї і плечей у вигляді подушки, залишилися задоволені. Особливо певна категорія покупців: водії, програмісти, офісні працівники, бухгалтери. Всі ті, хто більшу частину часу проводить в одному положенні на роботі, вже встигли по достоїнству оцінити самомасаж. А ось "виброшарф" припав до душі далеко не всім. Деякі відзначають досить слабкий вплив на справді нужденних областях. Однак фахівці вважають, що це пов'язано, насамперед, з неправильно обраної модифікацією, а не з самою моделлю в цілому.

Як впливають масажери

Оскільки прилади бувають різні, ступінь і зона впливу у них теж різні. Однак простежується і щось спільне. Так, вібромасажери для шиї і плечей добре знімають втому, оніміння, неприємні і дискомфортні відчуття, болі в цих областях. При цьому суттєво поліпшується кровообіг, підвищується приплив крові до проблемних зон, виводяться зайві відкладення солей, шлаків та інших шкідливих речовин. Знімається напруга в області хребта в цілому, а отже, і загальний стан стає краще.

Чи варто купувати?

Кожен сам вирішує, чи потрібен йому такий апарат, як масажер для плечей. Керівництво по експлуатації до кожної моделі своя, тому з ним варто ознайомитися в першу чергу. Так, приміром, "виброшарф" всього за кілька секунд знімає напругу в області шиї і плечей, якщо вчасно натиснути на всі необхідні кнопочки. Варто запам'ятати, що самомасаж - це теж масаж, а значить, процедура має обмеження за часом. Точну кількість хвилин, які потрібно присвячувати розслабленню, зазначено в посібнику до кожної конкретної моделі. Приміром, одні масажери працюють протягом півгодини-години, щоб принести користь, іншим же потрібно до півтора годин активного впливу на проблемні місця. Безперечно варто придбати автоматичну модель тим, у кого хронічний хондроз, сидячий і статичний спосіб життя, часто переохолоджуються горло і шия. Професіонали вважають, що для повного розслаблення під час самомасажу можна і потрібно включати класичну приємну музику. До речі, півгодини з "виброподушкой" замінюють один сеанс майстерного масажу в салоні або лікарні.