Пальчикова гімнастика: вправи і фото. Пальчикова гімнастика для малюків

Пальчикова гімнастика - заняття для поліпшення дрібної моторики у дітей. Такий процес комплексних вправ для пальців рук надає позитивну дію на розвиток головного мозку. Це відкриття було зроблено китайськими фахівцями ще в II столітті до нашої ери. Вони стверджували, що певні маніпуляції пальцями рук допомагають досягти гармонії в тандемі плоті і розуму і зберігають у відмінному стані функціональність мозкової системи.

Розвага для профілактики здоров'я вашої дитини

Японський лікар Намикоси Токудзиро вказував в своїх працях на наявність великої кількості рецепторів в пальцях, пов'язані з центральною нервовою системою, завдяки чому головний мозок отримує різноманітні імпульси від м'язів. Моторика рухової м'язової активності сприяє формуванню психіки та інтелекту людини. Пальчикова гімнастика для малюків є однією з форм такого розвитку. Цей метод допомагає стимулювати мозкову діяльність, активізуючи певні зони півкуль, які відповідають за слух, мова, рухи і психіку. Відомий педагог Ст. А. Сухомлинський сказав свого часу, що розум дитини знаходиться на кінчиках її пальців.

Ладки - ладусі

Всім нам дуже добре відома дитяча пальчикова гімнастика «Сорока - ворона», в якій мама, ніжно примовляючи, проводить різні маніпуляції з долоньками свого малюка, впливаючи на їх нервові рецептори. Кругові рухи пальцем по центру долоні стимулюють органи травлення дитину. Цей руховий тренінг впевнено можна зарахувати до розряду «пальчикова гімнастика», яка активно розвиває дрібну моторику ручок карапуза. В результаті пальчики у маленького чоловічка стають більш гнучкими і спритними. А крім цього поліпшується мова, загострюється увага, розвивається швидкість реакції і творчі здібності.

Здоров'я в дитячих руках

Долоньку і пальчики можна назвати маленькою моделлю дитячого організму. Пальчикова гімнастика застосовується в цілях його оздоровчої профілактики. Щодня роблячи точковий масаж, ви позитивно впливаєте на біологічно-активні ділянки нервових корінців. Відомо, що кожен пальчик відповідає за нормальну роботу судин і нервових закінчень певного органу:

мізинчик через серцеву діяльність;

безіменний - за нервову систему і функціональність сечостатевої сфери;

середній палець - за стимуляцію печінкової діяльності;

вказівний - за функцію травного тракту;

великий палець - за активізацію мозкової та легеневої діяльності.

Дитячі неврологи стверджують, що пальчикова гімнастика для дітей повинна починатися з долонь, у центрі яких розташована рефлекторна зона тонкого кишечника. Злегка натисніть на центральну точку долоньки вашого малюка і, збільшуючи кола по спіралі, плавно переходите до епіцентру на тильній стороні, впливаючи тим самим на нервові закінчення товстого кишечника. Проробляти такі вправи потрібно повільно, але з невеликим натиском, щоб привести в дію всі рефлекторні точки дитячого організму. Приклад (всі маніпуляції повинні супроводжуватися легким натисканням на кінчики пальчиків): Долонька, долонька, Пограй зі мною трошки. Будемо ми з тобою дружити, В гості будемо приходити. Натиснути своїм пальцем в точку епіцентру: Дзинь, дзинь, дорогий, Мені скоріше двері відкрий.

Вправи з м'ячем

Вправи з м'ячем є ефективним засобом для розслаблення і зняття напруги в області дитячих долоньок. Ця гумова іграшка з закругленими зубцями стимулює психомоторну середовище дитини і задіює його глибокі м'язові конституції. М'які шипи використовуються для масажу голови, стоп і долонь, посилюючи кровообіг і покращує функціонування нервової системи маленького чоловічка. Пальчикова гімнастика для малюків в обов'язковому порядку передбачає заняття такого виду. Малюкові рекомендується періодично катати круглі предмети в долоньках.

Вчимося говорити і висловлювати свої емоції

Вперше відвідуючи дитячий садок, малюки відчувають стресову ситуацію: багато плачуть, сумують за своїм батькам, зовсім не бажають йти на контакт з однолітками і вихователями. Але проходить якийсь час, і дітки поступово пристосовуються до чіткого режиму дня, новому приміщенню, взаємин у колективі. Щоб донести свої думки і настрій до оточуючих, вони починають багато говорити. Особливо кумедно чути, як спілкується між собою дітсадівська молодша група. Пальчикова гімнастика, яка проходить у формі ігрового заняття, допомагає розвивати мова дітлахів. За рахунок виконання дрібних і чітких рухів пальчиками рук і ніг у хлопців розвивається дрібна моторика. Захоплююча гра для цієї вікової категорії проводиться вихователем з допомогою пальців, на які надіті в'язані або зшиті напальчники у вигляді різних персонажів. Подивившись виставу, діточки намагаються повторити дії, промовляючи кожне слово за своїм керівником. Таким чином, карапузи навчаються за розмову і уяву виражати свої емоції. Приклад (вихователь повертає кисть вправо і вліво): Ти спробуй нас дізнатися, На руці нас рівно п'ять. Інтонація голосу переходить на бас, нахил пальця вперед і вниз. Всі рухи пальцями повторюються: Я - великий і сильний Міша Голос стає серйозним: Я - вказівний братик Тиша З'являється жартівлива інтонація: Я стою посередині, і звуть мене Гаврилка Впевнена мова: Я - безіменний, але гарний Тоненьким, писклявим голоском: Я - Івашка. Маленький, та молодецький. Професор Кольцова М. М. у своїх роботах зазначає: регулярні вправи для пальців впливають на роботу головного мозку. Педагоги і батьки повинні усвідомити, що у дітей з високим ступенем розвитку дрібної моторики добре розвинене логічне мислення, пам'ять, увага, мова. І навпаки, у малюків з мовленнєвими порушеннями, а також з відхиленнями у розвитку рухів пальчиків рук виражається загальна моторна недостатність. Тому в дитячих садах пальчикова гімнастика для малюків стала обов'язковим заняттям, на якому малюки вчаться правильно вимовляти слова і демонструвати власні емоції. Дитячі педіатри з посмішкою кажуть, що кожен пальчик малюка має своє ім'я: розум; вправність; спритність; зір; реакція. І чим більше з ними займатися, тим швидше всі ці якості перейдуть безпосередньо до їх маленькому господареві. А придбати такі навички допомагає пальчикова гімнастика. 2-3 роки - це вік, коли малюк починає самостійно проявляти себе в якому-небудь занятті. Наприклад, він вирізає і клеїть аплікації без сторонньої допомоги; малює чудові дитячі малюнки; ліпить з пластиліну свої перші скульптурки; пише смішні закарлючки. Чим частіше відбувається тактильний контакт пальчиків дитини зі сторонніми предметами, тим більше розвиваються навички.

Як розвинути пам'ять у малюка

Сьогодні дуже широко використовується точковий масаж пальчиків рук і стоп малюка. Щоб запобігти усілякі функціональні порушення в дитячому організмі, викликані недостатньою рухливістю, тягне за собою застій кровообігу, необхідно робити дитині профілактичний масаж. Масажист впливає на рефлекторні точки, які, в свою чергу, активізують роботу головного мозку. Пальчикова гімнастика виконує ту ж місію, але ще й розвиває відмінну пам'ять. Вступайте в ігровій діалог з малюком, показуйте йому руху, дохідливо пояснюючи, для чого ви це робите, і він, безсумнівно, із задоволенням буде повторювати за вами. Розтираємо ми долоньки (трьом активно між собою долоньки) , Ляскаємо, як очі кішки ( ритмічно ляскаємо в них) , Пальчик свій ми розтираємо (трьом із зусиллям великий палець, тому що в його основі знаходяться точки, що стимулюють роботу мозку) , В догонялки ми граємо (одну ручку збираємо в кулачок, іншу випрямляємо, проводимо по черзі) , Фіга-дрига, і окей! ( Однієї рукою показуємо фигушку, великий пальчик іншої ручки піднімаємо вгору; міняємо по черзі. )
Обирай нас мерщій! ( Один проти одного міняємо вказівний і середній пальці на руках). Здрастуйте, здрастуйте, цьом та цьом (долоньки з'єднуємо і схрещуємо пальчики), Підійшов до кінця урок (долоньки стискати між собою в різних напрямках). Тепер активно, до появи червоності, розтираємо вушка, тому що там знаходяться точки, що стимулюють розвиток мозку: Вушка розтираємо дружно, Чути добре нам потрібно.

Вчимося тримати олівець

З раннього дитинства малюки малюють в альбомі різні каракулі і криві лінії, але роблять вони це абсолютно безсистемно, не вміючи спрямовувати свою руку в потрібне місце. Така передумова - не що інше, як психофізіологічна потреба до самовираження через уміння писати і малювати. Дитина впевнено затискає в кулачку олівець і починає їм розмашисто креслити по листу в хаотичному безладді. Показати і пояснити дитині більш доступним і зрозумілим мовою, як правильно тримати олівець у руці, допоможе пальчикова гімнастика. 3-4 роки - це вік, коли дітям хочеться щось швидко записувати, викреслювати, прикрашати. Але не просто так - вони хочуть робити це, як дорослі. Але для цього слід спочатку дізнатися, як же все-таки потрібно звертатися з олівцем, а посидючості та уваги не вистачає. Давайте спробуємо розібратися з цим питанням, вдавшись до ігровій формі. Вихователька роздає всім дітям з кольорового олівця. Тримаючи в руці свій олівець, вона говорить від його імені: Я вітаю вас, мої юні колеги! Це я - Веселий Олівець! Я знаю, що ви дуже любите малювати, і це у вас чудово виходить! Однак багато хто з вас тримають мене неправильно, і тому мої боки болять, ломить шию, а тіло дуже важке стало. Я попросив своїх братів допомогти навчити вас, як правильно мною користуватися. Отже, взяли олівець в ліву руку. Поклали його на середній палець правої руки, зверху придавили вказівним пальцем, а знизу підтримали великим. Бачите, як усе просто! А тепер спробуйте намалювати ось таку лінію! Молодці! Ця гра допоможе дітям зрозуміти, як правильно користуватися олівцем. Дорослі зобов'язані приділяти особливу увагу розвитку рук, кистей і пальців маленького чоловічка, щоб він міг навчитися тримати ручку, олівець і пензлик, а в подальшому - малювати і писати. Але як сконцентрувати дитячу увагу? І знову на допомогу приходить пальчикова гімнастика, яка є чудовим тренінгом для розвитку фізичних і розумових навичок крихти. Щоб дитина не втомлювався, розділіть 20-хвилинне заняття на 4 частини і приблизно через кожні 5 хвилин проводите подібні ігри. Приклад: Ми малювали і писали, Пальчики зовсім втомилися ( ритмічно і чітко працювати кулачками), Пострибайте пальчики ( пальчики "стрибають" по столу), Як біленькі зайчики ( вказівний і середній пальці підняти вгору, як вушка, а решта випростати). Стриб та скік, стриб та скік, Пристрибали на лужок (пальчики "стрибають" по столу) . Вітерець траву хитає, Вліво, вправо розвиває ( легкі рухи руками і кистями вправо-вліво). Не бояться вітру зайчика ( Долоньками попереду себе розмахувати по горизонталі), Веселяться на галявині (Дружно ляскають в долоньки). Пальчикова гімнастика для дошкільників передбачає більш серйозний підхід у підготовці до школи. Для цього потрібно придбати зошит у велику клітинку, в якій малюк буде вчитися креслити палички, малювати кружечки і квадратики, писати перші у своїй життя літери. Такі заняття активно розвивають точність рухів кисті, прибирають скутість і напругу в руці. Дитину потрібно навчити писати або малювати, не перериваючи лінії, не відриваючи ручки або олівця від паперу. В перервах між уроками або після певних занять можна провести гру, спрямовану на розвиток дрібної моторики. Вона дуже сподобається діткам і допоможе їм відпочити. Креслимо лінію велику Склали великий і середній палець разом, відвели великий палець сильно убік і пододвинули до нього середній. І так робимо 2 рази. Креслимо лінію іншу Ті ж самі рухи повторити в іншу сторону. І малюємо ми кружечки, Різні, як колобочкі. Обома ручками і кожним пальчиком окремо малювати на столі гуртки. А потім гуляти підемо Великим і вказівним пальцями зобразити ходу. Букви різні знайдемо. Натискають окремо на кожну букву в абетці.

Елемент наслідування - важливий аспект у житті дитини

Одним з важливих способів навчання і розвитку дитини у дошкільному віці є елемент наслідування. Пальчикова гімнастика в дитячому садку допомагає виявити акторські здібності малят з допомогою лялькових вистав. Надівши на пальчики ганчіркові ляльки, діти поринають у чарівний театральний світ, в якому казкові герої оживають і говорять їхньою мовою. Саме ігрові ситуації такого напрямку стимулюють увагу і пам'ять маленького артиста. Можна театралізувати будь-яку казку, скажімо, «Курочку Рябу». Всі рухи, одне за іншим, повинні супроводжуватися словами і ритмічними ударами. Під час виконання цих вправ потрібно активно підключати до ігрової діяльності по черзі всі пальчики. Грамотно побудоване заняття принесе величезну радість малюкові, і він з задоволенням буде чекати наступну вигадану історію. Такий вид діяльності - теж пальчикова гімнастика. 3 або 5 років дитині - неважливо, в цьому випадку вікові рамки встановлювати не потрібно, головне - щоб діткам такі ігри дуже подобалися. Приклад (двома пальчиками стрибати по долоньці): Стрибав по полю зайчик - Забіяка, шалунішка. Мізинчиком кругові рухи по долоньці: Прибігла лисичка-сестричка, Хвостиком вплинула і втекла в ліс. Безіменний, середній і вказівний пальці по черзі стукають по долоньці: Застукав у віконце дощик, Кап-кап-кап-кап Дряпати тильну сторону долоні: І кошеня кігтиками, Цап-драп, цап-драп.

Раз, два, три, чотири, п'ять - почнемо пальчики вважати

Дітлахи на підготовчих заняттях в дитячому саду починають посилено готуватися до навчального року. Пальчикова гімнастика для дошкільників є чудовою знахідкою для якнайшвидшого оволодіння азами найпростішої математики. З допомогою сюжетів і всіляких жестів вони починають освоювати цифри і числа, а закінчують категорією порівняння: вище, довше, далі і т. д. Відомий психолог Петро Якович Гальперін у своїх працях загострює увагу педагогів дошкільного виховання на дітей, не здатних переключитися з рахунку на пальцях на усний варіант. У таких дітей добре розвинене мислення, але сам спосіб рахунку не економний, тому особливу увагу потрібно звернути на подолання цієї перешкоди. Приклад гімнастики:
Ми писали, ми вважали, Пальчики у нас втомилися. Раз, два, три, чотири, п'ять - Будемо їх зараз рахувати. Стиснути в кулак, а потім різко розтиснути: На моїй руці п'ять пальчиків, П'ять хватальчиков, п'ять держальчиков. Щоб різати, щоб шити, Щоб писати і щоб креслити. Треба нам їх порахувати: Раз, два, три, чотири, п'ять!

Координація рухів

Дітки з задоволенням грають не тільки в рухливі ігри, але і в спокійні - де потрібно заспокоїтися і зосередити свою увагу. Є така гра - «Роби, як я». В ній вихователь виконує певні рухи руками, кистями і пальцями під музику, а діти дружно повторюють. Підберіть цікавий музичний супровід, і у вас чудово пройде пальчикова гімнастика. 3 роки - це той вік, який можна назвати романтичним. Дітям дуже подобаються образи звірів, метеликів, чарівників, дощику, вітру і т. д. Малюки з величезним задоволенням беруть участь в іграх, де згадуються їх улюблені персонажі. Особливо вони обожнюють ігрові заняття про зоопарк. Вам потрібно поставити всіх дітлахів у коло і сказати "Ми пішли в зоопарк і побачили", далі додумивайте самі. Включаючись в процес гри, діти з задоволенням повторюють всі рухи за вихователем, використовуючи обидві ручки. Є гра, яку сміливо можна зарахувати до категорії "пальчикова гімнастика", в дитячому садку багато діти її добре знають. Вона називається «Погладь кицьку». Гравець гладить по руці свого товариша зі словами "Киця, киця, киця". Це рух він може повторювати, скільки забажає. І раптом несподівано потрібно ляснути по долоньці зі словами "Брись". Такі вправи добре розвивають спритність, координацію і швидкість реакції.

Розучуємо віршики, граючи

Дітлахи у дитячому садочку вчать вірші для виступу на ранках. Заняття "Пальчикова гімнастика для 4 років" активно допомагає дітям запам'ятати. Якщо дитина розучує в садку вірш на 8 Березня для своєї матусі, то для кращого сприйняття та запам'ятовування вихователь може розробити з ним певні рухи для кожного рядка. Наприклад: Під час промовляння перших двох рядків потрібно плескати, затискаючи долоні між собою, і змінюючи їх розташування. Права долоня внизу, потім нагорі. Я печу, печу, печу, Діткам всім по пиріжку. Грюкнувши, розкривати долоньки, показуючи на маму. А для милої неньки, Плескати прямими долонями: спочатку над правим плечем, потім - над лівим. Испеку два пряничка. Потирати долоні між собою. Їж, їж матуся, Солодкі два пряничка. Розучуючи слова з дитиною, ви повинні показати йому, як треба читати правильно, і потім промовляти слова разом з ним. Вже на четвертий-п'ятий раз малюк запам'ятає рядки та руху буде виконувати все самостійно. Пальчикова гімнастика у віршах активізує пам'ять дитини, позитивно впливає на розвиток дитячої мови, швидко перемикає увагу малюка, відволікаючи його від сторонніх речей.

Пальчикова гімнастика

Ми залишили без уваги дуже цікавий вік. Мова йде про дворічних малюків. Пальчикова гімнастика для 2 років передбачає посилену роботу з дрібною моторикою рук. У цей час дитина починає плескати в долоньки і бурхливо реагувати на слова «Прийшла коза рогата», намагається ліпити та малювати, вирізати, клеїти, грати в кубики, збирати мозаїку. Він вчиться володіти своїми ручками, грає у вікові ігри, любить кидати м'ячик, зіштовхуючи його з чим-небудь, а також вміє відкривати і закривати фломастери і кришки банок. А для більш впевнених і злагоджених рухів карапузові потрібно давати можливість самому виконувати дії, що направляють його на подолання перешкод. Ви навчаєте свого малюка зав'язувати шнурки, застібати босоніжки, розв'язувати вузлики. Щоб ваша дитина міг краще зрозуміти, як потрібно виконати дію, показуйте, примовляючи, і нехай малюк слідом за вами повторює всі дії: Беремо один шнурочок, Беремо другий шнурочок. Один зверху, інший знизу, Завяжем вузлик. Є ще одна корисна гра «Рибалки і рибки» (до речі, вона продається в кожному магазині). Налийте в тазик води, опустіть в нього пластмасових морських мешканців і за допомогою вудки з магнітиком на кінці ваша дитина повинна виловити іграшки. Таке ігрове заняття сприяє розвитку дрібної моторики, плюс - вудка масажує долоньку малюка, впливаючи на нервові закінчення.

Скласти перелік ігрових занять

Для вихователів дитячих садків та вчителів початкових класів дуже важливо при підготовці до чергового заняття мати під рукою список використовуваних ігор. Для цього потрібна систематизована картотека пальчикової гімнастики, в якій повинні бути чітко прописані основні елементи ігрових моментів, розподілених за лексичним темами. Перелік занять включає в себе заголовки ігор, поставлені цілі, короткий опис, завдання, розроблені відповідно до Федеральним державним вимогам (ФГТ) за освітнім областям. А тематична документація оформлена так, щоб педагоги дошкільного і молодшого шкільного освіти могли без проблем орієнтуватися в ній, заповнюючи свої картки. Пальчикова гімнастика - це не тільки розвага для малюка, але ще і велика підтримка для дорослого. Вона допомагає йому розвинути у дитини хорошу координацію рухів, активізувати процес розвитку мовленнєвих навичок, стимулювати пам'ять, концентрувати увагу. Щоб було видно конкретні результати, потрібно виконувати вправи для долоньок і пальчиків з тимчасовим інтервалом від 5 до 8 хвилин. Запам'ятайте! Не можна примушувати дитину робити те, чого він не хоче, тому наберіться терпіння і як слід підготуйтеся до заняття.