Що не можна їсти вагітним: перелік шкідливих продуктів

Кожна жінка, яка ще не встигла стати мамою, напевно, багато разів чула про те, що не рекомендується їсти вагітним деякі продукти. Хоча в такому «цікавому» положенні деколи хочеться самих різних страв, слід пам'ятати, що іноді вони дуже шкідливі для організму. Їжа майбутніх мам повинна складатися тільки з натуральних продуктів, без всяких домішок.




Що не можна їсти вагітним: продукти з добавками Подібна їжа не рекомендується жінкам в положенні, тому що вона може завдати шкоди здоров'ю майбутнього малюка. Заборонено вживати сухарики, крабові палички, чіпси, так як в них міститься велика кількість ароматизаторів, підсилювачів смаку і барвників. Утримайтеся від риби Фахівці радять вагітним жінкам відмовитися від деяких сортів, таких як: тунець, макрель і риба-меч. Сир з цвіллю У цьому продукті містяться бактерії, небезпечні для здоров'я вагітних, так як вони можуть спровокувати викидень. Відмовтеся від сирих яєць і некип'яченого молока Вживаючи названі продукти, можна заразитися небезпечними захворюваннями (наприклад, сальмонельоз). Що не можна їсти вагітним: екзотику На цей період варто відмовитися (або хоча б зменшити порцію до мінімуму) від продуктів, які можуть викликати алергічну реакцію. Це шоколад, цитрусові, полуниця і екзотичні фрукти. Дикі гриби Звичайно ж, це дуже смачно, але на період вагітності краще відмовитися від вживання подібної їжі. По-перше, тому що можна отруїтися. Адже чимало випадків, коли люди, поївши грибів, потрапляли в лікарні. По-друге, тому що в них містяться токсини, які ще не до кінця вивчені. Тому невідомо, як вони подіють на плід і здоров'я матері.




Що не можна їсти вагітним жінкам: суші Якщо ви живете не в Японії, то відмовтеся на дев'ять місяців від всіляких ролів. Так як в нашій країні вони можуть бути приготовані з неякісних продуктів або в умовах, при яких порушені санітарні норми. Існує також думка, що якщо їсти суші, то можна заразитися глистами. Тому відмовтеся від подібної їжі заради власного здоров'я малюка. Що не можна їсти вагітним жінкам: соуси Відмовтеся на час вагітності від кетчупів, майонезів та інших приправ. У них міститься багато добавок і консервантів, які явно не корисні як матері, так і її майбутньої дитини. Забобони з приводу того, що не можна їсти вагітним Деякі продукти жінки самі собі забороняють їсти з-за деяких прикмет. Приміром, існує повір'я, що вживання плодів двойчатки, а також яйця з двома жовтками призведе до того, що народяться двійнята. Вірити в це чи ні - вирішує для себе кожен сам. Поради доктора Що може їсти жінка в положенні, а що ні, точно можна дізнатися у свого лікуючого лікаря. Тільки він, бачачи результати аналізів, УЗД та інших обстежень, зможе сказати, що у майбутньої мами алергія і не зашкодить її малюкові. Висновок Тепер ви знаєте, що не можна їсти вагітним. Прислухайтеся до рекомендацій, викладених в цій статті. Таким чином ви вбережете себе і свою дитину від різних проблем зі здоров'ям.