Таблиця зросту і ваги підлітків-дівчаток: показники

Всім відомо про існування певних норм зросту і ваги жінки. Ці критерії часто вивішують в кабінетах терапевтів для відстеження розвитку дівчаток. Таблиця зросту і ваги підлітків-дівчаток Всі нині існуючі таблиці, що відображають показники маси тіла і зросту, дуже відносні. Адже на фізичні показники впливає декілька факторів, а не тільки віковий показник. Найбільший вплив надає спадковість і спосіб життя дівчаток. Також всі підлітки розрізняються по статурі, м'язової маси і особливостям росту. Тому продемонстрована нижче таблиця зросту і ваги підлітків умовна. В ній наведені статистичні дані, взяті за останні часові періоди.
Найбільш точно відображають дані таблиці, складені не більше 10 років тому саме в України. Адже норми ваги і росту підлітків залежать не тільки від індивідуальних обличчястісних якостей, на це також впливає статистика і генотип народності. Показники з таблиці Представлена антропометрична таблиця зросту і ваги підлітків містить у собі відсоткове співвідношення кількості дівчаток з різними показниками. Дані колонок «Вище середнього», «Середній» і «Нижче середнього» дають характеристику фізичним даними більшості підлітків у цьому віці. Інформація з колонок з назвами «Низький» і «Високий» показує найменшу частину підлітків від усієї кількості. Але не варто з усією серйозністю ставитися до цих показників і надавати їм велике значення. Розшифровка табличних даних Можливо, великий стрибок або, навпаки, сильне відставання пов'язане з індивідуальними характеристиками організму окремо взятої дівчинки, тому приводів для хвилювання немає. Якщо ж показники росту і ваги потрапляють в дві абсолютно різні категорії, наприклад «Дуже низький» і «Високий», слід звернутися до фахівців. Можливо, це зайва вага у підлітків або, навпаки, недолік маси. На прийомі лікар призначить вам відповідні аналізи, результати яких допоможуть зробити висновок про стан здоров'я ендокринної системи підлітка. Категорії норм ваги і зростання Таблиця зросту і ваги підлітків складається з 7 категорій - від дуже низького до дуже високого показника. Велика кількість показників пов'язане з суттєвими відмінностями фізичних характеристик організму у людей одного віку.

Вік



Показник норми зросту і ваги у дівчаток



дуже низький (см/кг)



низький (см/кг)



нижче середнього (см/кг)



середній (см/кг)



вище середнього (см/кг)



високий (см/кг)



дуже високий (см/кг)



10 років



47



11 років



55



12 років



63



13 років



69



14 років



72



15 років



75



16 років



76



17 років



76

Результати Проводити оцінку здоров'я підлітка за окремими критеріями ваги і зростання не можна. Всі порівняння повинні проводитися в сукупності. Так, наприклад, якщо зростання підліток увійшов у групу «Середній», а за вагою він перебуває у категорії «Дуже низький», то, швидше за все, таке розходження в показниках пов'язано з різким стрибком зростання, що призвело до недобору ваги. Все досить відносно й індивідуально, тому не варто панікувати, побачивши, що ваша дитина не потрапляє в середні показники. Почніть відслідковувати ріст і вага дитини, і, можливо, вже через місяць ви побачите тенденцію до зміни. Якщо ж цього не сталося, і показники викликають у вас тривогу, слід проконсультуватися з лікарем.