Виховуємо здорову дитину: фізкультура в дитячому саду

Фізкультура в дитячому саду - це одна з важливих складових загального розвитку дитини. Звичайно, всі батьки хочуть бачити свого малюка активним, здоровим і життєрадісним. Для того щоб він завжди залишався таким, основи необхідно закласти ще з дитинства. І тому в дитячому саду особливу увагу приділяють розвитку всіх груп м'язів дітей, спритності, витривалості і сили. Для забезпечення здоров'я дитини проводяться обов'язкові заняття фізкультурою в дитячому саду.

Значення фізичного виховання

Фундамент здоров'я закладається з дошкільного віку. Саме в цей час активно розвиваються всі органи і системи організму. Комплексний підхід до фізичного розвитку дозволяє виховати здорову дитину. Тому в дошкільному закладі проводять весь комплекс оздоровчих заходів. Це збалансоване харчування, прогулянки на повітрі, раціональний режим, вироблення звичок до персональної гігієни, хороший сон, профілактика різних захворювань, загартовування, а також проводиться фізкультура в дитячому саду. Комплекс вправ, що виконується на заняттях, орієнтований на певний вік. Фізкультура в дитячому саду сприяє підвищенню стійкості дітей до різних захворювань, активізації імунітету і захисних сил організму, підвищенню дії лейкоцитів. А також відбувається всебічний розвиток розумових здібностей, уваги, мислення, сприйняття, тимчасових і просторових уявлень. Фізична культура допомагає поліпшити харчування тканин організму, бере участь у формуванні скелета та його фортеці, правильної постави. Можна сказати, що рух, фізкультура в дитячому саду і здоровий спосіб життя є запорукою здоров'я дітей.

Завдання фізичного виховання

зміцнення та охорону здоров'я дітей;

формування необхідних навичок і вмінь дитини з урахуванням її індивідуальних особливостей;

виховання прагнення до здорового способу життя;

створення умов, при яких реалізуються потреби дітей у русі;

розвиток фізичних якостей;

забезпечення психічного і фізичного благополуччя.

Організація занять

Фізкультура в дитячому саду повинна сприяти розвитку моторики у дітей, створювати у них позитивну мотивацію, але насамперед - радувати їх. Щоб досягти цього, інструктор при організації занять повинен орієнтуватися на інтереси і здібності дітей, на актуальні потреби, а також на наявні приміщення та їх оснащення інвентарем. При всьому цьому необхідно дотримувати наступні принципи:

Програма фізичної культури повинна містити у собі велику кількість різноманітних рухливих вправ і ігор, також потрібно надавати достатню кількість часу для виконання кожної вправи.

Заняття повинні відповідати розвитку дітей, тобто необхідно виключити завищені або занижені вимоги.

Дітям потрібно надати достатньо можливостей для вдосконалення і розвитку здібностей і навичок, а також для тренувань самостійно.

Інструктор фізкультури в дитячому саду реалізує індивідуальний підхід по відношенню до кожної дитини: створюються підгрупи дітей виходячи зі стану здоров'я та їх темпів фізичного розвитку; на заняттях ведеться спостереження за самопочуттям дітей; змінюється зміст занять і навантаження у відповідності з особливостями кожного з дітей.

Слід пам'ятати, що кращого результату можна досягти за допомогою багаторазових повторень, але найкращий спосіб навчання - це обличчястий приклад.

Бажано намагатися уникати вправ, коли діти змагаються індивідуально. Краще організувати командні змагання.

Варіанти організації занять фізичною культурою

Набір індивідуальних вправ. При цьому кожній дитині дається власне завдання. Виконуючи його, він покращує свої результати.

Групові заняття (від 4 до 6 осіб в групі). При такій організації кожна група отримує своє завдання, тренується, а по закінченню заданого часу переходить до наступної вправи.

Колективне заняття. Під час нього всі діти мають виконувати одне і те ж вправу. Щоб домогтися участі всіх дітей, завдання потрібно давати прості, ті, які не вимагають особливих навичок. Це можуть бути рухливі ігри.

Вправи, використовувані на заняттях

Фізичні вправи повинні бути розроблені для того, щоб діти могли опанувати різні форми та можливості руху, розвивати і удосконалювати необхідні для цього навички. Всі заняття повинні проводитися в ігровій формі. Можна використовувати вправи, при яких діти вчаться лазити, цілеспрямовано ловити і кидати, стрибати, ритмічно рухатися, швидко бігати, виконувати завдання парами, користуватися інвентарем (м'ячі, скакалки, мотузки, мати). При розробці занять не потрібно забувати, що великий плюс - це музика. Фізкультура в дитячому саду з використанням музичного супроводу допомагає розвинути почуття такту і ритму. Та й просто покращує настрій. Вправи, які виконуються під улюблені звуки дитячих пісень, доставляють велике задоволення дітям. Адже вони можуть підспівувати і асоціювати себе з улюбленим персонажем.