Відвар вівса як ліки

Коротко про продукт Ще давньогрецький учений Гіппократ рекомендував пити чай з вівса». Здавна цей вид злаків був відомий у багатьох народів як продукт, що дає силу і здоров'я. Це зерно дуже багате жирами, білками, амінокислотами, рядом корисних неорганічних сполук заліза, магнію, сірки, кремнію, фтору, йоду, цинку. Крім того, в ньому містяться вітаміни групи B, K, E, а також кислоти - нікотинова і пантотенова. Спиртова настоянка з даного продукту підвищує тонус, зміцнює організм, а водна нерідко застосовується як жарознижувальний або сечогінний засіб при ряді захворювань. Відвар вівса успішно застосовують при лікуванні багатьох недуг. До їх числа відносяться дерматити, лишай, золотуха, хвороби печінки і багато інших.




Горіхи, родзинки і овес У наш час все більшу популярність завойовують різні оздоровчі настоянки з вівса. Ось рецепт одного з них. 3 ст. ложки пластівців вівсянки залийте теплою водою. Потім настоюйте шістнадцять годин. Дрібно покришіть три волоських горіха, подрібніть трохи родзинок і кураги, всипте в ту ж ємність з вівсом і водою. Настоюйте ще десять годин. Рідина випийте, а гущу можна спожити в їжу, з'їдаючи з чайною ложкою кислого молока, горіхами і родзинками. Бажано починати приготування настоянки щоранку в шість годин, щоб на наступний день вже мати готовий продукт. Такий курс оздоровлення розрахований на три місяці. Класичний рецепт Тепер поговоримо про те, як приготувати відвар з вівса. Це засіб покращує обмінні процеси організму і сприяє його оздоровлення, а також прискорює лікування ряду хвороб. Отже, приступаємо. Відвар вівса готується так: стакан зерен промити і висипати в каструлю. Заливши водою кімнатної температури, настоювати протягом дванадцяти годин. Поставити на плиту і, довівши до кипіння, варити ще півгодини. Рідина повинна настоюватися якийсь час в добре закутаний ємності, потім її варто процідити. Готовий відвар вівса приймайте в день три рази по півсклянки. Це потрібно робити протягом місяця за 20-30 хв. до прийому їжі.




Додамо молока Цей засіб може бути і по-справжньому смачним. 1 ст. зерен або крупи залийте п'ятьма склянками води. Варіть до тих пір, поки не отримаєте приблизно таку густину, як біля рідкого киселю. Процідіть, влийте туди ж дві склянки молока. Знову трохи проварити, потім додайте чотири ложки меду. Знову прокип'ятіть, остудіть і дайте якийсь час настоятися. Отриманий відвар вівса буде смачним і допоможе при недокрів'ї. Приймати його слід по три-чотири рази на добу. Засіб проти пневмонії При деяких хворобах легенів допоможе відвар вівса. Рецепт такого засобу досить простий. Візьміть вівса і родзинок по 2 столові ложки, змішайте. Залийте півтора літрами води. Варіть все це, поки з ємності не випарується половина наявної рідини. Процідіть і додайте столову ложку меду. Отриманий засіб варто приймати кілька разів в добу. Додамо оман і мед Відвар вівса може допомогти при ішемічній хворобі. Промийте 50 грам вівса, потім залийте його холодною водою і доведіть до кипіння. Після того, як знімете з вогню, настоюйте чотири години. Залийте відваром подрібнений корінь оману (70 г). Знову закип'ятіть, настоюйте дві години. Процідивши, додайте 30 грам меду. Пийте до їжі по півсклянки двічі на день.