Поради для всіх
Добрі поради » Краса і Здоровя » Смачна заготівля «Баночка здоров'я»: роблю цілий рік, зберігаю в холодильнику!

Смачна заготівля «Баночка здоров'я»: роблю цілий рік, зберігаю в холодильнику!

Додано: 16.10.21
Автор: admin
Подобається

Ти навіть не уявляєш, скільки користі міститься в одній баночці цієї смачної заготовки ! Абсолютно всі інгредієнти ароматної суміші сприяють зміцненню імунітету, що особливо важливо в осінній сезон.

Імбир з лимоном і медом
Мед, імбир і лимон - відоме тріо для оздоровлення і зміцнення організму. Але Добрі поради пропонують доповнити цю симфонію смаку ще одним інгредієнтом - гарбузом (повір, впишеться чудово!).

Ми практично завжди вживаємо гарбуз після термічної обробки, коли частина корисних речовин вже втрачена. Склад цього овоча дійсно вражає: вітаміни групи В (В1, В2, В12), вітамін А, С, РР і К, який зустрінеш не у всіх овочах і фруктах. Втрачати таке добро - злочин!

Кількість інгредієнтів можеш сміливо варіювати, спираючись на свої смакові переваги: додай більше меду, якщо любиш посолодше, або менше імбиру, щоб не так відчувалася гірчинка.

ІНГРЕДІЄНТИ
1 лимон
1 лайм
1 корінь імбиру середнього розміру
200-300 г гарбуза
200 г меду


Приготування

Підготуй інгредієнти. Лайм з лимоном обшпар окропом і наріж часточками разом зі шкіркою. Гарбуз і імбир очисти, наріж кусочками. Доречі, можеш обійтися і без лайма, замінивши його ще одним лимоном, але врахуй, що вітаміну С в лаймі міститься майже в 2 рази більше!

Підготовлені продукти помісти в чашу блендера для подальшого подрібнення. Якщо любиш більше зернисту структуру, можеш скористатися м'ясорубкою. В отриману масу додай мед і перелий все в банку.

Із вказаної кількості інгредієнтів виходить приблизно 500 г готового продукту, який прекрасно зберігається в холодильнику. Хоча надовго така заготовка не затримається: аж надто вона смачна зі свіжою випічкою, млинцями або просто з чаєм!

Порадуй друзів баночкою смачних ліків, поділися рецептом!
Читайте також
Виводить 15 кг токсинів з кишечника і кровоносних судин!
Краса і Здоровя
Виводить 15 кг токсинів з кишечника і кровоносних судин!
ЧОМУ ПОТРІБНО ПИТИ ЧАЙ З ІМБИРОМ І ЯК ПРАВИЛЬНО ЙОГО ПРИГОТУВАТИ
Краса і Здоровя
ЧОМУ ПОТРІБНО ПИТИ ЧАЙ З ІМБИРОМ І ЯК ПРАВИЛЬНО ЙОГО ПРИГОТУВАТИ
Цей напій - коштовність німецької медицини: всього 1 склянка очищає артерії і запобігає найсерйозніші захворювання!
Краса і Здоровя
Цей напій - коштовність німецької медицини: всього 1 склянка очищає артерії і запобігає найсерйозніші захворювання!
П'ємо ввечері склянку, а вранці ви схуднете на 1,5 кг. за місяць піде до 30 кг! Особисто я схудла на 30 кг за місяць! Хоча для цього нічого особливого не робила, просто пила ввечері цей напій.
Краса і Здоровя
П'ємо ввечері склянку, а вранці ви схуднете на 1,5 кг. за місяць піде до 30 кг! Особисто я схудла на 30 кг за місяць! Хоча для цього нічого особливого не робила, просто пила ввечері цей напій.
Імбирний квас - справжній порятунок від спеки
Рецепти
Імбирний квас - справжній порятунок від спеки
Мені 57 років і я позбулася 12 кг зайвої ваги, набряків і болів в суглобах, випиваючи всього 1 стакан цього напою! Ділюся рецептом!
Краса і Здоровя
Мені 57 років і я позбулася 12 кг зайвої ваги, набряків і болів в суглобах, випиваючи всього 1 стакан цього напою! Ділюся рецептом!
Як приготувати імбир в домашніх умовах: рецепти і рекомендації
Рецепти
Як приготувати імбир в домашніх умовах: рецепти і рекомендації
Курячі стегенця з лимоном і гарбузом. Рецепт з покроковими фото
Рецепти
Курячі стегенця з лимоном і гарбузом. Рецепт з покроковими фото