Поради для всіх
Добрі поради » Краса і Здоровя » Просто додайте це в каву - зникне зайвий животик і прискориться метаболізм!

Просто додайте це в каву - зникне зайвий животик і прискориться метаболізм!

Додано: 06.05.21
Автор: admin
Подобається

Немає сумнівів, кава найбільш популярний напій рано вранці в усьому світі. З одного боку, вона миттєво підвищує рівень енергії і готує вас на день вперед. Крім того, вона має цілий ряд інших переваг для здоров'я, таких як поліпшення обміну речовин, при прийомі в розумних кількостях, вона зберігає ваше серце.

Змішуючи ці активні компоненти в каві, ви швидко скинете пару зайвих кіло без необхідності робити будь-які дієти або зміни способу життя.

Чому ця комбінація настільки сильна?

1 Кориця дуже корисна для здоров'я. Це надійний протизапальний представник, який зменшує запальні процеси в організмі. Крім того, вона сповнена антиоксидантами. Також знижує рівень цукру в крові за рахунок підвищення метаболізму. Вона підтримує розпад цукру, який перетворюється в енергію. У цьому рецепті кориця запобігає накопиченню жиру в організмі.

2 Кокосова олія є ще один подарунком від природи, який пропонує довгий список переваг для здоров'я. Вона в основному складається з середнього ланцюга жирів, які система травлення відразу відправляє в печінку. Найкраще переваги кокосової олії для зниження ваги є те, що вона, природним чином встановлює метаболічний процес і більш ефективно спалює жир.

3 Мед може містить багато цукру, проте це натуральний цукор, який тіло перетворює в енергії. Мед багатий найважливішими мінералами, такі як солі заліза, цинк, кальцій, калій і фосфор. Крім того, мед містить ніацин, фолієву кислоту, вітамін С, рибофлавін і вітамін B6.

Те, що вам буде потрібно:

- 1/2 чашки меду
- 3/4 склянки кокосової олії
- 1 чайна ложка кориці
- 1 чайна ложка какао (за бажанням).


Приготування:

Перемішайте пасту шляхом змішування всіх активних інгредієнтів разом. Зберігайте в скляній тарі в холодильнику.

Приготування:

Додайте 1-2 чайні ложки суміші в чашку кави свіжозвареної. Добре перемішайте і насолоджуйтеся ранковим жироспалюючим напоєм!