Міостимулятори для схуднення: відгуки лікарів і думки власників

Бажання мати струнку фігуру з пружними і здоровими м'язами в сучасному світі дуже знайоме багатьом людям. Тому не дивно, що існує безліч засобів самого різного плану для тренування м'язів. З них останнім часом все більше уваги привертають міостимулятори для схуднення. Відгуки про таких тренажерах буквально заполонили Інтернет. У чому полягає секрет їх ефективності і які переваги зробили їх настільки популярними?

Історія появи міостимуляторів

Міостимулятори з допомогою слабких електричних імпульсів впливають на м'язи, в результаті чого ті скорочуються. Таким чином, тренування відбувається без яких-небудь особливих зусиль, що значно полегшує процес набуття стрункої фігури.
Вперше цей винахід було застосовано для тренування космонавтів. Саме міостимулятор допомагав їм підтримувати здоровий тонус м'язів у стані невагомості, не даючи тим поступово атрофуватися. Пізніше він став застосовуватися в медичних установах, щоб сприяти відновленню здорової активності м'язів у лежачих пацієнтів. З часом косметологічні клініки також стали використовувати професійний міостимулятор для схуднення, відгуки про ефективність якого вже були підкріплені багатою практикою. У наш час подібні тренажери можуть бути доступні практично кожній людині.

Принцип роботи

Як вже згадувалося, міостимулятори тонізують м'язи, впливаючи на них мікрострумами різної потужності і довжини. Таким чином, вони виробляють ефект, подібний до дії фізичних вправ. Але не тільки в цьому криється причина всезростаючої популярності, якою користуються міостимулятори для схуднення. Відгуки лікарів говорять про те, що завдяки їх застосуванню в організмі нормалізується обмін речовин, активізується циркуляція рідин і стимулюється процес розщеплення жирових клітин. При використанні поясів-тренажерів також поліпшується структура шкіри. Крім того, завдяки дії міостимуляторів створюються умови для ефективного виведення токсинів, що накопичилися в організмі, а також вже розщепленого жиру. Часто саме зайвий жир утрудняє кровообіг, тому міостимулятори корисні для поліпшення стану крові та її циркуляції в організмі.

Як користуватися

Як виглядають і наскільки зручні у використанні міостимулятори для схуднення? Відгуки, фото - та відеоматеріали дають достатньо ясне уявлення про це. Пояси-тренажери мають скромні габарити, невелика вага і зручний дизайн. Електроживлення пристроїв забезпечується стандартними батареями, тому їх можна вільно використовувати в будь-який час і в будь-якому місці. Інтенсивність навантаження тренажера миосимулятора легко регулювати. Також його власникам надається можливість складати для себе всілякі індивідуальні програми вправ. У багатьох моделях міостимуляторів є таймер, що дозволяє задати потрібний час тренування.

Наскільки він ефективний?

Наскільки ж насправді відчутні результати дають міостимулятори для схуднення? Відгуки жінок у цьому відношенні заслуговують особливої уваги, адже їх так звані проблемні зони – м'язи стегон, сідниць і живота - потребують особливо ефективних тренуваннях. Зважаючи на це примітно, що більшість жінок вважають пояси-тренажери справжньою знахідкою для себе. Однак виробники часто підкреслюють, що ефективність міостимуляторів значно підвищується, якщо їх використання поєднувати з традиційними спортивними заняттями.

Протипоказання до використання

Перш ніж купувати міостимулятори, важливо врахувати, що вони мають деякі обмеження у використанні. Так, незважаючи на те, що пояс для схуднення (міостимулятор) має переважно відгуки позитивні і приносить безсумнівну користь, його не можна застосовувати людям, які страждають гіпертензією, порушенням мозкового кровообігу, дерматологічними захворюваннями, вадами серця, міокардит, а також тим, хто переніс інсульт або має злоякісну пухлину. Ще одним протипоказанням до його застосування є вагітність.

Види міостимуляторів для преса

Найбільш проблемна м'язова зона в людини розташована в області живота. Там зайві кілограми осідають легко, а йдуть повільно. Саме тому для більшості людей особливо популярним стає пояс-міостимулятор для схуднення живота. Відгуки він збирає в основному позитивні. Багато хто, наприклад, цінують той факт, що існує досить широкий вибір різновидів даного тренажера. Так, пояси можуть відрізнятися кількістю програм, потужністю і формою. Завдяки цьому кожен має можливість підібрати для себе найбільш оптимальний варіант, враховуючи, які саме зони його тіла вимагають першочергової уваги. Розрізняють наступні види міостимуляторів для преса:

класичний вид з датчиками-електродами;

пояс або корсет;

міостимулятор «метелик»;

шорти для схуднення;

салонні апарати.

Кожен з цих видів міостимуляторів має певні особливості.

Класичний пояс для схуднення

Самим широким спектром дії відрізняється класичний пояс-міостимулятор для схуднення живота. Відгуки покупців підтверджують, що він ефективний не тільки при схудненні, але і під час лікування при травмах спини, живота, голови, стегон, гомілок. До того ж його можна використовувати для тренування не лише преса, але і в якості точкового впливу на будь-які проблемні ділянки тіла, наприклад рук, литкових та грудних м'язів. Наприклад, у цьому відношенні відмінними характеристиками відрізняється пояс для схуднення преса (міостимулятор) AbGymnic. Відгуки тих, хто користувався цим виробом, переконливо свідчать, що воно ефективно як для тренування м'язів черевного преса, так і для тренування біцепса, трицепса, м'язів передпліччя, задньої і передньої частини стегна, литкових м'язів і м'язів сідниць.
Електричні датчики розподілені на внутрішній поверхні пояса рівномірно, завдяки чому на м'язи живота виявляється симетричне вплив. Крім того, оскільки пояс щільно прилягає і забезпечує досить об'ємне покриття м'язів, він справляє ефект, подібний до ефекту сауни, виводячи з організму токсини і зайву рідину. Це істотно прискорює процес схуднення. Також пояс ефективний для корекції спини. Пояс легко відрегулювати за розміром своєї талії. Він підходить для людей будь-якої комплекції, кріпиться надійно і не вимагає додаткової підтримки. Не потрібно також намагатися зберігати нерухомість, надягаючи міостимулятори для схуднення. Відгуки про їх застосування показують, що, якщо активно рухатися, це тільки покращить бажаний результат.

Шорти для схуднення

Використовувати цей вид тренажера зручно, коли проблемними є одночасно два або три ділянки тіла, наприклад живіт, стегна або сідниці. Саме комплексний вплив тренування сприяє найкращому результату. Ще, як і пояс, шорти виробляють ефект сауни. Важливо підібрати даний вид миостимулятора за своїм розміром, оскільки можливості відрегулювати його потім не буде. Іноді рекомендують брати шорти на один розмір менше, але краще цього не робити, оскільки надмірне тиск на м'язи під час тренування небажано.

Міостимулятор «метелик»

«Метелик» являє собою компактний стимулятор, який можна застосовувати для тренування рук, стегон, преса і сідниць. В ньому передбачено декілька програм тренувань, що відрізняються різною інтенсивністю. Нерідко зручно використовувати відразу два, а не один міостимулятор «метелик» для схуднення. Відгуки про їх застосування тим не менш показують, що вони, швидше, ефективні для підтримки м'язів в тонусі, ніж для серйозної боротьби з зайвою вагою або корекції спини. У лікувальних та косметологічних установах використовують більш складні моделі «метеликів» і поясів з великим числом електричних датчиків. Для роботи з ними необхідно мати спеціальні знання, якими медичний персонал попередньо навчають. Тому для використання в домашніх умовах, можливо, не варто купувати такі міостимулятори для схуднення. Відгуки найчастіше зустрічаються саме про ефективність міостимуляторів в питанні коригування фігури, однак вони приносять користь не тільки в цьому. Велике значення міостимулятори відіграють у зміцненні організму, оскільки завдяки їх застосуванню людина стає витривалішим і здоровіше. Тренування деяких видів м'язів в тренажерних залах - справа досить виснажливе. Міостимулятори ж однаково ефективно тренують і грудні м'язи, і литкові, і косі м'язи живота. А шорти і пояс одночасно підтримують в тонусі кілька груп м'язів. Дуже цінують міостимулятори ті, у кого сидяча робота, адже вони прибирають болі в спині і сприяють правильній поставі. Також позитивно відгукуються про них ті, у кого не вистачає сили волі або просто немає часу для спортивних занять.