Як зберегти шлюб? Сімейна психологія

У цій статті ми обговоримо наболілу і дуже серйозну тему – як зберегти шлюб. В даний час сім'ї розпадаються, практично кожен день. Причини різні у всіх. Але давайте тему почнемо з самого початку відносин – знайомства, першого побачення. Навіщо це потрібно? Нерідко ключик ховається там. А пізніше розглянемо, що можна зробити, щоб зберегти відносини.

Що потрібно знати ще до знайомства

Молодь, надивившись гарних фільмів, начитавшись сучасних книжок, починає думати, що ідеальний шлюб будується на красу, романтику. Але це не так. Недарма кажуть: «Шукай дружину не в хороводі, але в городі».
Пам'ятайте, що сім'я створюється не для розваг, а зовсім з іншою метою. Тут треба вчитися поступатися, йти на компроміс, миритися одразу після сварки, а ще краще взагалі не сваритися. У православ'ї є навіть приклад: сім'я – це як мішок з гострими каменями. Потрясіть його довго і добре. Або камені згодом стануть як булижники, або розірветься мішок. Потрібно вчитися згладжувати у сім'ї свої недоліки, а не коханого чоловіка.

Красива і дорога весілля або просто розпис

Повірте, розкішне весілля – це не гарант щастя на все життя. Скромне весілля, як не дивно, створює воістину щасливу і міцну сім'ю. А знаєте, чому? Потрібно знати мету одруження. Можуть бути такі варіанти:

вік піджимає, від батьків хочеться піти, всі подруги вже заміжні;

після весілля починається красива життя, продовження романтики;

тиск з боку другої половини чи третіх осіб;

вагітність поза шлюбом.

На жаль, у такому випадку немає ніякої гарантії, що любов, шлюб, сім'я будуть існувати до кінця життя.
Так яка ж мета повинна бути? Зрозуміло, потрібно в сім'ї вчитися любові. Зробити це потрібно обов'язково самій (самому). Не можна чекати, коли близька людина підійде першим. Цього може і не статися. Двоє гордих під одним дахом – це катастрофа. Як раз і потрібно вчитися зживати свій власний егоїзм, а не переучувати іншого.

Навіщо ми одружуємося?

Продовжимо нашу серйозну розмову. Як позбутися від власного егоїзму? Приводів буде багато. Постарайтеся під час чергової образи першим підійти, обійняти, сказати: «Прости, винен(а). Давай помиримося, а то серце стискається при вигляді того, що з нами відбувається». Ні в якому разі не можна говорити: «Ну ти ж сам винен». До примирення це не призведе. Навіщо ми одружуємося? Сімейні відносини і шлюб – це школа життя. Не випадково, наприклад, у Православній церкві дають людині вибір: сім'я чи чернецтво. Навіщо? Щоб навчитися по-справжньому любити, але при цьому слід пройти важкі випробування. У цьому є глибокий сенс для християнської душі. Але навіть якщо у вас інші погляди на життя, то все одно повинні вчитися любові в шлюбі.

Від романтики до сімейного життя

Період побачень – це схоже на обгортку від цукерки: виглядає красиво, привабливо. Але коли подружжя залишаються один на один з життєвими проблемами і побутом, то обгортка злітає. Саме в цей період потрібно нагадувати собі: спочатку завжди складно, треба потерпіти. Але як зберегти шлюб? Ви повинні про це задуматися вже зараз, навіть якщо це ваш перший день разом. Не потрібно відкладати все на потім, бо може бути пізно.

Шлюб за розрахунком

Рідко такі сім'ї зберігаються назавжди. Але в шлюбі за розрахунком можна вчитися любові. Розглянемо інший варіант: вагітність поза шлюбом. Мабуть, самий високий відсоток розлучень з цієї причини. Зберігати шлюб заради дітей або одну дитину в такому випадку? Зрозуміло, так. У чому малюк винен? Адже батьки знали, що може бути після щасливих хвилин удвох. А поява дитини, яка є частинкою тата й мами, – це серйозно: в такому випадку люблячих подружжя має зблизити така подія. Але, як ні дивно, вони віддаляються з часом. Вчіться любити один одного. До нещастя, переконати молодят практично не вдається. Тому що позашлюбні зв'язки були заради задоволення, а не з любові. Але і в цьому випадку, якщо проявити терпіння і розуміння, шлюб може стати щасливим, а відносини - міцними.

Чи жити разом до шлюбу?

Давайте розвіємо міф про те, що потрібно один одного перевірити. Зі ста цивільних пар, за статистикою, до подружжя доходять тільки десять. І тут немає абсолютно ніякої надії на те, що це назавжди. Не вважайте за містику такий факт: жили разом, припустимо, 6 років, розписалися і розлучилися через півроку. І таких історій нескінченно багато. Має сенс грати з вогнем? Напевно, немає. Один одного потрібно дізнаватися, зберігаючи тілесну дистанцію. Нехай з моменту вашого знайомства пройде не менше півроку. Якщо стосунки дали тріщину вже через рік після знайомства, то подумайте краще про розставання на час, щоб розібратися в собі. Ні в якому разі не йдіть на крайність: почати жити разом після примирення. Це все стосувалося позашлюбних відносин.

Характер, звички, інтереси

Що відбувається з парою після одруження? Багато чого починає змінюватися: кожен вже не приховує свій характер, показує свої звички і займається улюбленими справами. Кажуть мудрі, щасливі подружжя: «Не шукайте схожих за характером, інакше ви один одного просто роздушіть». В чому суть? Наприклад, ви дуже м'який і тихий чоловік, а ваша улюблена - запальна. М'який людина схожа на воду, а запальний - на вогонь. Щоб пожежі не виникло, треба загасити. А тепер уявіть два вогню в будинку. Як зберегти шлюб, якщо все-таки обидва запальні? Хто перший усвідомлює помилковість таких відносин, той нехай постарається почати примирення. Якщо відчуваєте, що зараз зірветеся, краще підіть в сусідню кімнату, бити подушку, займіться улюбленою справою, але ні в якому разі не починайте або не продовжуйте сварку.

Чому подружжя сваряться

Чому виникають розбіжності? Причини бувають різні. Їх перераховувати немає сенсу. Для вас важливіше всього просто уникати сварок, скандалів. Повірте, міф про те, що іноді потрібно давати струс відносин, не виправдав себе. Навпаки, кожна сварка надовго відкладається в підсвідомості обох подружжя. Як відновити відносини після чергової сварки? По-перше, миріться першим, не чекайте. По-друге, не допускайте появи нової. Яка б причина не спровокувала сварку, намагайтеся вирішувати її компромісно. Обговоріть, як прийти до згоди, що турбує. Якщо розмова не виходить, зверніться за допомогою до мудрим подружжю, які прожили разом більше 50 років. Мила старенька і ідеальна дружина може поділитися секретом. Ні в якому разі не ходіть до бабок-шептуньям, магам, недосвідченим або невідомим психологів. Результати будуть плачевними.

Не допускайте зрад

Що таке зрада в шлюбі? Зрада. До речі, це поважна причина для розлучення в Загсі, так і в Православній Церкві. З вчиненням зради сім'я гине. Звичайно, бувають випадки примирення подружжя, глибокого каяття, повернення. Щоб уникнути зрад, слід приділяти один одному увагу, проводити час разом, ділитися своїми побажаннями і секретами, виконувати добрі прохання. І, звичайно ж, не дивитися по сторонах, не задивлятися на дівчат (хлопців) на вулиці або в кафе. Не можна порівнювати коханого (кохану) з іншими, бачити в когось переваг більше, ніж у чоловіка. Пам'ятайте: ваша половина краще всіх!

Будьте скрізь разом

Коли настають вихідні чи відпустку, то час проводите завжди разом. Влаштуйте захоплюючий свято або пікнік. Влітку можна відправитися на річку або в ліс за грибами, восени - з'їздити на екскурсію, взимку саме час покататися на лижах або на санках з гірки, навесні - відправитися на сплав по річці з компанією туристів. А якщо ніякі поїздки не плануються, то вирішите, чим будете займатися вдома. Нехай заняття принесе задоволення обом. Не варто весь день присвячувати комп'ютерних ігор або перегляду фільмів – радості це не принесе того, хто не бере участь.

Як уникнути сварки?

Вище ми вже згадували, що робити, якщо починається сварка. Просто підіть у сусідню кімнату і займіться улюбленою справою. У будь-якому разі не продовжуйте суперечку, навіть якщо в душі накипіло. Як зберегти шлюб, коли сварки відбуваються далеко не безпідставно? Обов'язково шукайте компроміс, поступайтеся один одному. Вчіться терпінню. Наведемо приклад: одна немолода сім'я проіснувала вже 50 років. Але характер у дружини був неідеальний. Та постійно була чимось незадоволена, весь час бурчала. Чоловік це все не просто терпів, він ставився до її бурчання з легкістю та гумором. Характер дружини з роками м'якше не став, але вони були чудовою парою, всі вважали, що у них ідеальний шлюб.

Як повернути щастя в сім'ю?

Багато подружжя задаються питанням про те, як повернути коханого, що робити, якщо вже все зруйновано, можна знову побудувати відносини. Звичайно, можна, але за умови, що обидва хочуть мінятися. Якщо працюватиме одна людина, а другого це не потрібно, то все схоже не човен з одним веслом: буде кружляння на одному місці. Подумайте, чи не криється проблема в першу чергу в вас? Починайте змінювати себе на краще. Знаєте, що характерно для ідеальної дружини? Звичайно ж, ласка, турбота, повага. Не забувайте, що чоловік приходить з роботи голодний: обов'язково приготуйте смачну вечерю. Нехай на столі буде його улюблену страву.

Займайтеся разом домашніми справами

У вихідний день разом приготуйте обід. Наприклад, один миє овочі, інший їх ріже. Те ж саме стосується прибирання: проводите разом. До речі, як зберегти щасливий шлюб на спільних справах? Здійснюйте їх кожен раз, коли з'являється можливість. Зрозуміло, не потрібно намагатися робити разом абсолютно все: якщо чоловік повинен закінчити збірку меблів, то нехай займається тільки нею в той час, поки дружина готує обід.

Змінюйте спосіб життя і обстановку

Частіше бувайте на природі, їздите на екскурсії, ходите в музеї чи на виставки. Різноманітність у сімейне життя повинно бути, щоб вона не була обтяжливою. Нерідко монотонність призводить до розладу і зневіри.

Ностальгія і повернення в романтику

Можна згадати ті роки, коли ви тільки почали зустрічатися. Почуття закоханості запам'ятовується на все життя. Що ви робили, коли були побачення? Постарайтеся зробити сюрприз. Наприклад, запросіть другу половину в ресторан на романтичну вечерю при свічках або прогуляйтеся разом з тим місцям, де ви були 20 років тому. Подаруйте такі ж цукерки, як у молодості. Пам'ятайте, що щасливий шлюб повністю залежить тільки від вас. Якщо ви ще молоді, вчіться зберігати і покращувати відносини вже зараз. У будь-якому випадку знайте, що для вас найдорожче - це сім'я. Чоловік і діти. Приймайте їх як найкращий подарунок в життя, бережіть один одного!