Актуальні питання здоров'я: які функції виконують нирки і що потрібно для підтримання їх у хорошому стані?

Які функції виконують нирки і що вони собою представляють? Питання дуже цікаве. Всім нам приблизно відомо, що це за орган, однак навряд чи більшість зможе дати точне визначення. Що ж, варто це виправити і розповісти все найголовніше і важливе про цьому органі.

Коротке визначення

Розповідаючи про те, які функції виконують нирки, насамперед варто дати повноцінне визначення даного терміну. Це буде правильно. Нирки є парним бобовидной органом, який регулює хімічний гомеостаз людського організму. А відбувається це за рахунок функції сечоутворення. З цієї ж причини даний орган є частиною сечовидільної системи. Знаходиться він в заочеревинному просторі (якщо бути точніше, то в районі попереку, по обох боках від хребта). І нарешті, нирки – це орган, який грає найважливішу, головну роль в процесі вироблення сечі. А це, як відомо, рідина, в якій містяться речовини, які є по суті відходами.

Утворення сечової рідини

Обговорюючи те, які функції виконують нирки, про це необхідно розповісти першим справою. Так як освіта сечі – основна "обов'язок" даного органу. Спочатку вода і інша рідина фільтрується через три прошарки клубочкового фільтра (ниркове тільце, своєрідне "сито"). Через нього проходять в основному білки і плазма. Потім в канальцях збирається первинна сеча. З них необхідна організму рідина всмоктується, як і різні поживні речовини. Останній етап називається "канальцевої секреції". Під час цього процесу всі непотрібні організму речовини переходять з крові у вторинну сечу, яка потім накопичується в сечовому міхурі. Якщо говорити простіше, все те, що може бути нам корисно, залишається в крові і розподіляється по судинах. А шкідливі речовини, які можуть завдати організму шкоди або спровокувати захворювання, нездужання, вірус – виходить у вигляді сечі. Таким чином стає зрозуміло, чому нирки нерідко називають нашим фільтром.

Те, що цікаво знати

Які функції виконують нирки крім виведення з організму кінцевих продуктів обміну речовин? Насправді багато. Всього їх п'ять – видільна, гомеостатичні, метаболічна, ендокринна та захисна. Та, яка була описана вище, є першою. І на ній хотілося б загострити увагу. Цікаво, що за 24 години через наші нирки проходить близько 1500 (!) літрів крові! І мало хто знає, що з них виходить приблизно 180 л сечі. Цифра здається неймовірною. Але дійсно – 180 літрів сечі з 1500 л крові. Однак це лише початковий етап. Потім відбувається всмоктування організмом води. Разом на кінцевому етапі утворюється максимум два літри сечової рідини, яку людина й випускає. До речі, склад даної рідини наступний: 95 % води і 5 % твердих сухих речовин. Але це, природно, у нормальної людини. Так, наприклад, у людей, що страждають алкоголізмом, в сечі міститься білок (і продукти переробки спирту). Це через порушення нормальної діяльності нирок. У алкоголіків ці органи виглядають жахливо, і з'ясувати це вдалося при анатомировании. Зморщені нирки, почорнілі, з жовтуватими плямами і великими здуттями (повітря сполучна тканина). Такі органи не здатні нормально функціонувати. Як наслідок - всі отруйні речовини просто продовжують залишатися в крові. І відповідно, виникають і розвиваються серйозні захворювання, найгіршим результатом яких є летальний результат.

Гомеостатичні і метаболічна функції

Це теж дуже важливі процеси. Обговорюючи те, яку функцію виконують нирки людини, не можна забути і про гомеостатичну та метаболічну. Цей орган регулює обмін крові, а саме виводить зайві іони і протони бікарбонату зі складу крові. До того ж він впливає на баланс рідини в людському організмі, контролюючи вміст іонів. А ще обмін вуглеводів, ліпідів, білків, розщеплення пептидів, амінокислот - ось яку функцію виконують нирки! Саме в цьому органі корисний вітамін D перетворюється у форму D3 яка так необхідна людині для підтримки здорового імунітету. А ще нирки беруть активну участь у процесі синтезу білків. Так що не тільки утворення сечі є "обов'язком" даного органу.

Синтез і захист

Це останнє, про що необхідно згадати, розповідаючи про те, яку функцію виконують нирки в організмі. Даний орган крім перерахованого вище ще бере участь у процесі синтезу простогландинов, реніну, кальцитріолу і еритропоетину. Якщо говорити простою і зрозумілою мовою, то він допомагає утворюватися різними гормонів і ферментів, що є життєво необхідними для нас. Ці речовини регулюють тиск в артеріях, стимулюють кров, підтримують баланс циркуляції і контролюють кількість кальцію в організмі. І нарешті, захист. Ось ще яку функцію виконують нирки у людини. З їх допомогою відбувається знешкодження різних чужорідних речовин (або ж просто шкідливих), що опинилися в організмі. Це алкоголь, нікотин, наркотики і потужні лікарські препарати. Бажано звести до мінімуму кількість цих споживаних речовин. Повністю, звичайно, не вийде: якщо вже людина не курить і не п'є, то ліки він іноді приймає, а це створює навантаження на нирки. Так що варто їх берегти. Для цього потрібно пити чисту воду (можна мінеральну), зелений чай, мори з брусниці і журавлини, напій з меду і лимона, петрушечний відвар. В цілому рідини потрібно як мінімум 2 літри в день. Якщо слідувати цьому простому раді, то вийде підтримувати нирки у відмінному стані і до того ж припинити утворення каменів. А ще бажано відмовитися від кави, алкоголю і газованої води. Це лише руйнує ниркові клітини.