Двоголовий м'яз: функції, будова. Чим довільні рухи двоголового м'яза регулюються?

Рух суглобів кінцівок здійснюється завдяки роботі розташованих на них м'язів. Вони складаються з спеціальних волокон, розташованих пучками. У людському організмі налічується близько 400 м'язів, які під впливом імпульсів центральної нервової системи здатні змінювати положення тіла.

Види м'язових тканин

Рух неможливо без участі м'язів. Загальна маса таких тканин в організмі дорослої людини складає в районі 30-40 %. У новонароджених малюків вона становить близько 20 %, у літніх людей знижується до 25-30 %. Але якщо людина навіть у літах зберігає активність, то м'язова маса не зменшується, вона залишається на колишньому рівні.


Фахівці виділяють різні групи м'язів в залежності від їх місця розташування, функцій, напряму волокон. За місцезнаходженням розрізняють такі види м'язів: - поверхневі (розташовані під шкірою); - глибокі; - латеральні; - медіальні; - зовнішні; - внутрішні. За формою фахівці виділяють веретеноподібні, квадратні, трикутні, колові, стрічкоподібні м'язи. За кількістю головок вони можуть бути двоголовими, триглавими і четырехглавыми. Залежно від напряму пучків вони бувають одноперистыми, двуперистыми або многоперистыми. Також розрізняють за функціями м'язи. Одні забезпечують расгибание кінцівок, інші – згинання. Окремо виділяють позиціонери-подниматели, сжиматели (сфінктер), що відводять і приводять м'язи. Наприклад, плечова двоголовий м'яз належить до м'язів веретеноподібний. Вона прикріплена до кістки, яка є важелем, і забезпечує згинання руки в лікті.

Біцепс плеча

Двоголовий м'яз руки відноситься до передньої групи м'язів. Вона розташовується на передній частині плечевий кістки. Ця довга веретеноподібна м'яз має дві головки. Одна з них довга, друга – коротка. Вони йдуть поруч, рухаючись зверху вниз. На рівні середньої частини плеча вони з'єднуються в черевце веретеноподобной форми.


Довга головка двоголового м'яза плеча бере свій початок у формі округлого сухожилля в надсуставном горбку лопатки. Воно проходить через плечовий суглоб зверху вниз. Всередині нього сухожилля вкрите синовіальною оболонкою. А в районі виходу на плече воно проходить у міжгорбкової борозни. Там воно огортається синовальным межбугорковым піхвою. Коротка головка бере свій початок там же, де і клюковидно-плечовий м'яз, на верхівці клюковидного відростка. Разом вони з'єднуються в середині плечевий кістки. Так утворюється біцепс, який забезпечується кров'ю від пахвової, нижній і верхній ліктьових колатеральних, плечевий і поворотної променевої артерій. Наприкінці йде сухожилля двоголового м'яза плеча, яке йде до горбистою частини променевої кістки. Перехід з м'язової в сухожильну тканина проходить безпосередньо над ліктьовим суглобом або поблизу від нього. У місці кріплення сухожилля знаходиться двуглаволучевая сумка. Від його передньо-медіальної сторони йде широкий, тонкий щільний апоневроз. Він відомий під назвою фасції Пирогова. Спереду він накриває ліктьову ямку. Даний апоневроз вплетений в фасцію передпліччя.

Треглавая м'яз

Вздовж задньої поверхні плечевий кістки розташовується м'яз, який забезпечує розгинання руки в лікті. Він має веретенообразную форму. Двоголовий і триголовий м'яз плеча відрізняються не тільки за місцем розташування, але і за будовою. Трицепс має три головки: довгу, медіальну і латеральну. Перша з них починається на подсуставном горбі лопатки у формі округлого толстого сухожилля. Часто воно з'єднується з сухожиллям найширшого м'яза спини. М'язове черевце даної головки проходить між круглими м'язами (малої і великої) і тягнеться до середньої частини плечевий кістки. Латеральна головка частково прикривається дельтовидным мускулом трицепса. Вона бере свій початок на задній частині плечевий кістки. Пучки від неї йдуть вниз медіально так, що вони перекривають борозну променевого нерва. Медіальна головка є найбільш короткій з трьох представлених. Вона починається зібраними пучками м'язів на задній частині плечевий кістки. Значна її частина прикривається латеральної головкою. Між ними і борозною променевого нерва розташовується плечі-м'язовий канал. У середній частині задньої поверхні плеча всі три голівки з'єднуються між собою і утворюють черевце. Воно закінчується товстим сухожиллям, яке кріпиться до спеціального відростка ліктьової кістки. Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі передпліччя забезпечують двоголовий і триголовий м'яз плеча. Також бере участь у цьому процесі і плечовий м'яз, званий брахиалис.

Ножні м'язи

З боку задньої поверхні стегнової кістки розташовується задня м'язова група. До неї відносять двоголовий, полусухожильный і полуперепончатый мускул. Всі вони починаються в районі сідничного горба. Їх початок покривається великий сідничної м'язом. При цьому якщо полусухожильные і полуперепончатые м'язи розташовані медіально, то двоголові займають латеральне положення. Стегновий біцепс витягнутий по всій довжині стегнової кістки, він має веретенообразную форму. Він межує з стегнової широкої латеральної м'язом. Латеральну стінку підколінної ямки утворює стегнова двоголовий м'яз. Функції свої вона може виконувати завдяки особливій будові і кріпленню до іншої кістки.
Починається вона з двох головок – довгою і короткою. На початку першої з них йде короткий товсте сухожилля. Воно розташоване на поверхні крижово-бугорной зв'язки та сідничного горба. М'яз йде не строго вниз, а косо в латеральному напрямку. Нижнім кінцем вона прикріплюється до гомілки. Коротка головка двоголового м'яза стегна починається від задньої поверхні стегнової кістки. Нижній її край закінчується у гомілкової кістки (гомілки). Обидві голівки з'єднуються в районі кордону між нижньою і середньою частиною стегнової кістки. Вони переходять в одне загальне сухожилля. Саме воно проходить із задньої частини колінного суглоба. Зазначене сухожилля кріпиться до малої гомілкової кістки (її голівці) і зовнішньої частини латерального виростка, що відноситься до великогомілкової кістки. Частково його волокна вплітаються в фасцію гомілки.

Функції біцепса

В залежності від того, яку роботу можуть виконувати м'язи, їх поділяють на згиначі та розгиначі. Це протилежно діючі групи м'язів, які забезпечують рух кінцівок. Основним сгибающим мускулом верхній частині руки є двоголовий м'яз плеча. Функції вона виконує наступні: - згинає у ліктьовому суглобі руку; - забезпечує можливість повороту кисті назовні; - напружує в ліктьовому суглобі руку. Головним згиначів верхньої частини ноги є двоголовий м'яз стегна. Функції ножного біцепса: - розгинання і привида стегна; - випрямлення тулуба після нахилу; - згинання в колінному суглобі гомілки; - повертання в зовнішню сторону гомілки, зігнутою в колінному суглобі; - утримання рівноваги. Варто відзначити, що проблеми з біцепсом, наприклад його недостатня сила або гнучкість, призводять до болів в спині, проблем з суглобами колін, погіршення постави. Розгинання верхніх кінцівок забезпечується завдяки діяльності трицепса, розташованого вздовж плечевий кістки. Двоголовий і триголовий м'язи можуть скорочуватися разом або поперемено. Руху ноги в колінному суглобі сприяє узгоджена робота двоголового і чотириголового м'язів.

Розгинач ніг

Найбільшою м'язом в людському тілі є квадріцепс. Він розташований на передній поверхні стегна і забезпечує можливість розгинати нижню кінцівку в районі коліна. Також вона відповідає за згинання стегна – наближення цій частині ноги до живота. Складається квадріцепс з чотирьох пучків. Кожен з них вважається окремою м'язом, що має свою назву. Окремо фахівці виділяють пряму, широкі латериальную, медіальну і проміжні м'язи. Всі вони прикріплені до надколінка. Але у кожної з них свої функції. Наприклад, пряма відповідає за згинання тазостегнового і розгинання колінного суглобів. А ось проміжна, медіальна і латеральна необхідні для розгинання гомілки.

Забезпечення руху

Без узгодженого дії м'язів неможливо було б згинати або розгинати кінцівки. Довільні рухи двоголового м'яза регулюються спинним мозком. Це стає можливим завдяки чергуванню процесів гальмування і збудження, які проходять в спинному мозку. М'язи, що відповідають за згинання і розгинання кінцівок, можуть одночасно перебувати в розслабленому стані. Це відбувається, наприклад, у той час, коли рука розслаблено висить уздовж тіла. Скорочення їх виникає активності нейронів спинного мозку, які відповідають за рух. Процес розслаблення пов'язаний з гальмуванням цих клітин нервової системи. Якщо людина прямо в витягнутій руці тримає гантель, то одночасно буде працювати двоголовий і триголовий м'язи. При надходження нервових імпульсів, м'яз отримує певну команду, в залежності від цього починається процес розслаблення або напруги м'язів. При скороченні вона впливає на кістку, до якої прикріплена, як на важіль.

Принцип функціонування м'язів

Скорочення будь-якої групи м'язів є роботою, для виконання якої необхідна енергія. Її джерелом можуть бути продукти, що виділяються під час розпаду і окислення різних органічних речовин. У волоках м'язів вони з допомогою впливу кисню піддаються різним хімічним реакціям. Підсумком такої взаємодії є вивільнення енергії. Це супроводжується утворенням продуктів розщеплення – вуглекислого газу і води. При занадто великому навантаженні на м'язи починається природний процес стомлення. Це супроводжується зниженням їх працездатності. Після відпочинку все відновлюється. Було відзначено, що при виконанні ритмічних вправ дещо пізніше настає втома. Адже в проміжках між скороченнями м'язи частково встигають відпочити і відновитися. Але на працездатність впливає і інтенсивність навантаження. Чим вона вища, тим швидше настане втома.

Робота ЦНС

Здійснюючи той чи інший рух, людина не замислюється. Він робить все автоматично. Але при цьому кожен руховий акт для нервової системи є складним процесом, для виконання якого необхідно задіяти різні її рівні. Всі активні рухи контролюються мозком. Вони називаються довільними або свідомими. Перш ніж починається скорочення м'яза, кора головного мозку по спеціальних каналах отримує інформацію про те, в якому стані знаходяться суглобово-м'язові волокна. Вона оцінює, наскільки вони готові до навантаження. Тому не можна сказати, що довільні рухи двоголового м'яза регулюються виключно спинним мозком. Адже контролюється корою сила, послідовність і тривалість кожного скорочень. Рухові центри знаходяться в лобній частині мозку кори мозку. Саме в передніх відділах інтегруються всі сигнали. Після цього відбувається формування моделі майбутнього руху. Для того щоб довільне скорочення м'язів сталося, імпульси, що сформувалися в коркової частини мозку, повинні дійти до відповідних м'язів. Вони проходять по спеціальному шляху, який фахівці називають корково-м'язовим. Довільні рухи двоголового м'яза регулюються центральними і периферичними нейронами. Перші з них є тілами пірамідних клітин з аксонами. Другі – це клітини спинного мозку. Нейрони пов'язують частина кори головного мозку, що відповідає за рух, спеціальні відділи спинного мозку та мозкового стовбура. Весь цей комплекс називають пірамідальною системою.

Можливі проблеми

Буває, коли якась частина кірково-м'язового шляху уражається. У цьому випадку м'язи не отримують сигнал, що надходить від кори головного мозку. Їх довільні рухи стають неможливими. Наприклад, при частковому ураженні не може двоголовий м'яз свої функції виконувати в повному обсязі. Залежно від місця поразки проблеми можуть виникати в різних відділах організму. Часткове пошкодження, як правило, призводить до парезу. При таких пошкодженнях довільні рухи двоголового м'яза регулюються також головним і спинним мозком. Але з-за порушення зв'язків можливе порушення, обмеження інтенсивності і сили скорочень. Проблеми можуть бути центральними або периферичними в залежності від того, які саме вражаються нейрони. Обстеження таких хворих має бути ретельним. Під час його проведення важливо визначити не тільки, як збереглася рухова функція, але і перевіряють наявність м'язових атрофій. Дивляться і на те, чи деформації грудної клітки, хребта, присутні дрібні посмикування м'язів. Але, варто відзначити, що не завжди лише з-за проблем з корково-м'язовим шляхом стають неможливими руху. Наприклад, при патологіях суглобового апарату, порушення пропріоцептивної чутливості може перестати працювати двоголовий м'яз плеча. Функції вона не буде виконувати в повному обсязі і в тому випадку, якщо з'явилися рубцеві зміни в м'язах. Тому важливо визначити причину, за якої стали неможливими скорочення м'язів. Для цих цілей досліджують, як хворий може виконувати активні і пасивні рухи, оцінюють його рефлекси.