Смачна суміш з 3 інгредієнтів очистить кишечник, оновить кров, позбавить від запорів, холестерину і зайвої ваги!

Чіа

Допоможе активізувати кровообіг, знизити холестерин і ризик утворення тромбів!

Рецепти для регулювання кишечника дуже затребувані нашими читачами.

Ми вже опублікували кілька відмінних рецептів. І сьогодні пропонуємо рецепт дуже смачного і ефективного засобу.

Це дуже простий рецепт - всього три інгредієнти.

І, крім регуляції функцій кишечника, він допомагає схуднути без особливих зусиль.

Говорячи про схуднення, хочемо уточнити.

Звичайно, тільки один рецепт не буде творити чудеса.

Марно вживати цей природний детоксіфікатор, якщо ви будете вживати їжу, яка містить велику кількість олії, жиру, цукру.

Немає ніякої формули дива для втрати ваги.

Повинно бути помірне, збалансоване харчування і використання продуктів, здатних прискорити обмін речовин і, таким чином, буде втрата небажаних зайвих кілограмів.

Місія цього рецепта: оновити організм, очистити кишечник і активізувати обмін речовин.

Як він це зробить?

Просто: постачання організму волокнами, які приведуть організм до більшої здатності усувати токсини.

Три інгредієнта рецепта дуже корисні для здоров'я.

Слива досить багата волокнами. Це полегшує травлення, сприяє правильному функціонуванню кишечника і регулює холестерин.

Слива - омолоджує клітини організму, так як містить антоцианин, речовину з антиоксидантною дією, яке активізує процес усунення вільних радикалів.

Вживання слив активізує кровообіг і сприяє зниженню рівня поганого холестерину.

Фрукти запобігають утворенню згустків крові і діють проти виникнення проблем з серцем.

Лимон подщелачивает організм, тобто він «налаштовує» кров на усунення жирів і токсинів з організму.

Він стимулює нормальне функціонування всіх органів травного тракту.

Зовнішній шар насіння Чіа багатий розчинними волокнами і слизовою оболонкою. Нерозчинні волокна видаляють токсини з стін товстої кишки.

Чіа також сприяє скороченню запасів холестерину. Крім того, він прискорює обмін речовин і багатий вітаміном С.

Рецепт дуже простий.

У вечері залишите 1 чайну ложку насіння Чіа і 3 чорносливи в 1 склянці (200 мл) води і поставте в холодильник.

На наступний ранок з'їжте сливи. Додайте до рідини що залишилася 1 столову ложку свіжовичавленого лимонного соку, перемішайте, а потім пийте маленькими ковтками, це буде стимулювати процес травлення.

Вже через тиждень ви відчуєте значне поліпшення самопочуття, травлення, зменшення зайвої ваги і обсягів талії і стегон.