Ароматичні масла: види, властивості і способи застосування

Використовувати ароматичне масло можна в різних цілях. За допомогою нього можна полегшити стан під час респіраторної інфекції, прискорити зростання волосся, надати їм силу і блиск, очистити шкіру від вугрової висипки, позбавитися від целюліту і привести в норму роботу нервової системи. Ароматичні сполуки здобуваються з різних частин рослин: стебел, кори, листків, квіток, корені і насіння. У більшості випадків вилучення ефірних масел здійснюється шляхом парової дистиляції. Є й інші способи виробництва: використання холодного преса, перегонка з водою, застосування сорбентів і селективних розчинників.

Користь

Ефект від використання ароматичних ефірних масел залежить від регулярності їх застосування, дозування і концентрації різних хімічних сполук, які в них присутні. Важливе значення мають якість і чистота продукту. Ефірна олія високої якості випаровується при кімнатній температурі. Якщо крапнути його на паперову серветку, на неї не залишиться жирного плями. Ефірні олії здавна широко використовуються в сфері косметології, парфумерної промисловості, медицині, ароматерапії.

Методи застосування

Існує кілька способів використання ароматичних масел. Якщо випробувати їх, можна відчути, якою диво-ефект приносять рослинні есенції. Ароматерапія передбачає вдихання ефіру через ніс. Так речовина проникає в кров'яний потік. Проводити процедуру можна за допомогою різних пристосувань. Одним з них вважається диффузер. Пристрій такого плану дозволяє очищати повітря в приміщенні, забезпечує захист від патогенних мікробів, усуває неприємний запах. Процедура дозволяє поліпшити настрій, розслабитися або, навпаки, підбадьоритися – все залежить від того, яке масло буде використовуватися. Якщо діффузером немає, можна крапнути масло на долоню, розтерти його і вдихати носом. Пам'ятайте, що багато ефірні масла володіють різким запахом і можуть надавати дратівливу дію на слизову оболонку носа. У зв'язку з цим не слід підносити руки до обличчя – вдихати ефіри потрібно так, щоб долоні розташовувалися в декількох сантиметрах від носа.

Зовнішнє застосування

Якщо використовувати ароматичні масла для тіла, можна не тільки покращити стан шкіри, але і оздоровити організм у цілому. Вся справа в тому, що есенції мають властивість проникати в кровотік через шкірний покрив. Однак слід бути обережним, використовуючи речовина в чистому вигляді, так як воно може мати високу концентрацію, а це загрожує отриманням опіку. Краще всього використовувати ефірні масла в комплексі з базовими (оливковою, лляною, мигдальним тощо). При головному болю склад потрібно втирати в область скронь. Якщо турбують дискомфортні відчуття в суглобах, можна зробити масаж колін. При менструальних болях допоможе масаж низу живота. Величезну користь приносить масаж стоп з використанням ароматичного масла. Ця частина тіла має безліч нервових закінчень, які відповідають за важливі функції в організмі. Засіб вбирається за лічені секунди і вже після 20 хвилин доходить до всіх органів.
Не менш ефективні і інші способи використання ефірних олій:

Ополіскування (застосовується розчин з води і декількох крапель рослинної есенції).

Гарячі компреси (ефірна олія змішується з будь-яким підігрітим базовим маслом).

Ванни (кілька крапель засобу розводять у воді).

Зволоження повітря в приміщенні

Для сеансу ароматерапії відмінно підходять зволожувачі повітря з функцією "арома". Переваги такого методу очевидні – легкий аромат наповнює приміщення і не вивітрюється протягом тривалого періоду. Застосування ароматичних олій для зволожувача несе величезну користь. Ароматерапія допомагає:

подолати різні захворювання органів дихання;

відновити психоемоційний стан;

поліпшити роботу серцево-судинної системи;

зміцнити імунітет;

очистити повітря від шкідливих мікроорганізмів;

поліпшити концентрацію уваги і активізувати мозкову діяльність.

Самі по собі масла не здатні нашкодити, однак при використанні їх в парі з зволожувачем слід дотримуватися певних правил:

Не слід перевищувати дозування ефірного масла.

Вибирати ефір потрібно вкрай обережно. Про його призначення можна дізнатися з інструкції, що додається.

Не рекомендується включати зволожувач з функцією ароматизації на тривалий період, так як запах швидко і надовго пошириться по всьому приміщенню.

При проблемах з бронхами потрібно віддавати перевагу речовинам з менш насиченим запахом.

Не використовувати ароматичні масла при захворюваннях щитовидної залози.

При вагітності та годуванні дитини груддю використовувати масло для сеансу ароматерапії потрібно тільки після узгодження з лікарем.

Особливості лікування маслами

Як вже згадувалося вище – ефірні олії вважаються висококонцентрованим продуктом. Щоб не допустити появи побічних ефектів, треба знати, як користуватися ароматичними маслами. Важливо дотримуватися правил зберігання продукту. Краще всього тримати його в пляшці з темного скла з герметичною кришкою. Зберігати потрібно в місці, куди не проникають сонячні промені. Перш ніж використовувати той чи інший ефірну олію, необхідно ознайомитися з додається до нього інструкції. Більшість ефірних масел заборонені для внутрішнього вживання. Якщо виробник допускає цей метод ароматерапії в домашніх умовах, то його можна використовувати після консультації з лікарем. Після вдихання олій або масажу з їх участю потрібно відмовитися від керування транспортними засобами, оскільки багато з них надають розслаблюючу дію на організм.

Тест на алергію

Вкрай важливо вивчити властивості ароматичних олій. Застосування може викликати опік, алергічну реакцію або роздратування. Щоб не допустити цього, перед сеансом ароматерапії потрібно зробити тест: нанести трохи засобу на тильну сторону долоні і поспостерігати за реакцією. Якщо через кілька годин з'явиться почервоніння або висип, шкіру слід ретельно промити водою. Якщо тест пройдено без наслідків, можна сміливо проводити сеанс ароматерапії. Крім того, важливо дотримуватися наступних рекомендацій:

не перебувати на сонці після застосування ароматичних ефірних масел;

не використовувати ефірні олії з подразнюючою дією в чистому вигляді;

у разі виникнення негативної реакції організму утриматися від подальшого використання есенції;

вагітність не є протипоказанням, але перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

Солодкий апельсин

Ароматичне масло солодкого апельсина допомагає полегшити стан при високій температурі, має кровоспинний ефект, покращує стан шкіри, бореться з сечокам'яною хворобою, нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Підходить для внутрішнього вживання. В побуті його використовують у аромалампах. Після сеансу людина стає бадьоріше, набирається сил. Значно покращується робота мозку. Не менш ефективно засіб справляється з целюлітом, саме тому його активно використовують для масажів, додають в скраби і ванни.

Гіркий апельсин

У цього ефірного масла більш свіжий запах. Він володіє прекрасним антибактеріальною дією. Часто використовується для ароматерапії, масажу.

Мандарин

Це ароматичне масло надзвичайно цінно для шкіри. З його допомогою можна звузити пори, усунути неглибокі зморшки, поліпшити колір обличчя. Вважається відмінним афродизіаком. Надає терапевтичний ефект при бронхіті, покращує емоційний стан. Підходить для проведення інгаляцій.

Грейпфрут

Сфера використання цього ефірного масла досить широка. Його можна застосовувати для полегшення стану при високому тиску, легеневої недостатності, артриті. Вважається відмінним засобом для профілактики атеросклерозу.

Лимон

Володіє відбілюючим властивістю, ефективний для усунення пігментації, веснянок, судинних зірочок. Справляється з лупою, підходить для легкого освітлення локонів, зміцнює нігті. Ефірне масло лимона – продукт антибактеріальну дію, тому з його допомогою можна лікувати фурункули, висипання, тріщини, бородавки. Нормалізує роботу нервової системи. Забезпечує виражену дію при грипі, вірусних та інфекційних захворюваннях. Справляється з головним болем, усуває спазми, нудоту, запаморочення. Засіб показаний при наявності каменів у нирках, сечовому і жовчному міхурі. Сприяє зміцненню стінок судин, запобігає процес утворення склеротичних бляшок. Ця рослинна есенція знайшла широке застосування в сфері косметології. Її активно застосовують для боротьби з целюлітом. Лимонне масло покращує стан шкіри, нормалізує обмін речовин, виводить шлаки і токсини з організму, лікує варикоз.

Іланг-іланг

Вважається потужним афродизіаком. З його допомогою можна відновити лібідо у чоловіків і жінок. Полегшує стан при клімаксі, знімає стрес. Може використовуватися для усунення головного болю. Ефективно проти судом, кишкових інфекціях. Надає терапевтичний ефект при захворюваннях серця.

Лаванда

Масло лаванди допомагає усунути свербіж після укусу комах, прекрасно справляється з лупою і роздратованою шкірою голови. Сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів. Якщо використовувати цю есенцію для аромалампи, можна зняти стрес, розслабитися, побороти безсоння. Прискорює процес загоєння ран, опіків. Зміцнює коріння волосся, надає локонам блиск. Підходить для полегшення самопочуття при запамороченнях, мігрені. Ефірне масло лаванди вважається відмінним засобом для профілактики інсульту, атеросклерозу. З його допомогою можна поліпшити роботу печінки, жовчного міхура, серцево-судинної системи. Есенція приводить в норму тиск, допомагає при циститі, уретриті, зміцнює захисні сили організму.

Неролі

Значно полегшує стан жінок під час ПМС, бореться з дефектами шкіри, відрізняється кровоспинну властивістю. Використовується в якості відновної терапії після інсульту. Корисний при гормональних порушеннях, аритмії. Якщо крапнути масло неролі в аромалампу, можна позбавитися від безсоння, панічних атак, депресії.

Чайне дерево

Олія чайного дерева – есенція, якій під силу вести активну боротьбу проти грибків. Допомагає при герпесах, акне, стоматитах, простудних захворюваннях. Аромалампа, заправлена цим ароматичним маслом, допоможе зібратися з думками, очистить приміщення від мікробів, допоможе подолати втому і апатію.

Евкаліпт

Ефір евкаліпта виступає одним з найбільш потужних антибактеріальних та антисептичних засобів. Масло чудово справляється з багатьма видами грибка і інфекціями. Лікує радикуліт, сприяє загоєнню виразок на слизових оболонках. Прискорює процес затягування ран, справляється з лущенням шкіри.

Сосна

Як і всі хвойні, олія сосни знімає роздратування, має антисептичну і противірусною дією. Лікує кашель, першіння та біль у горлі, ревматизм.

Кедр

Для цього масла характерний широкий спектр дії. Його можна застосовувати при опіках, артритах, ранах. Засіб виводить токсини з організму, справляється з зашлакованностью. В косметологічній галузі його застосовують для додання шкірі пружності, для боротьби з лупою і для зміцнення коренів волосся. Підходить для заправки в дифузор, щоб наповнити приміщення ароматами тайги.

Ялиця

Масло ялиці – перевірений засіб при зубному болі і радикуліті. Есенція зменшує кровоточивість ясен, лікує нежить, допомагає полегшити стан при пневмонії, ангіні, ларингіті. Може використовуватися при втоми очей, запалення і набряклості.

Роза

Це царське олія широко використовується в сфері гінекології. З його допомогою можна вести боротьбу проти молочниці, зменшувати біль внизу живота. Усуває мігрень, запаморочення. Несе величезну цінність для шкіри і волосся. Надає шкірі гладкість, розгладжує мімічні зморшки, нормалізує жировий баланс, усуває запалення, освіжає колір обличчя. В складі масла троянди присутні жіночі гормони, за рахунок чого воно надає терапевтичний ефект при сильних менструальних болях.

Висновок

У складі ароматичних масел присутня величезна кількість корисних речовин, які благотворно впливають на шкіру, волосся і організм. Щоб відчути терапевтичний ефект від їх використання, потрібно уважно ознайомитися з інструкцією. Щоб уникнути негативної реакції необхідно провести тест на алергію. Більшість висококонцентрованих рослинних есенцій володіють потужним дією, тому застосовувати їх при різних захворюваннях доцільно тільки після консультації з лікарем і ретельного вивчення інструкції про властивості і застосування ароматичних олій.