Чому хрустять суглоби

Якщо суглоби хрумтять у людини у віці, до цього ставляться з розумінням, буває, що й у молодих людей, особливо це часто трапляється у жінок, в суглобах спостерігається характерний хрускіт. Причина в тому, що в організмі виробляється дещо інший білок фіброзної тканини, ніж повинен, внаслідок чого суглоби виявляються більш рухливі. Це явище лікарі називають гипермобильностью, а в народі частіше можна почути слова, що у кого-то слабкі зв'язки. Це характерно, насамперед, для жінок.Крім хрускоту, зміна білка фіброзної тканини має й інші наслідки. Можлива деяка болючість рухів, особливо при втомі. Так як стінки судин теж складаються зі сполучної тканини, то вони стають більш розтяжними, чим їм слід бути. Тому, у тих, хто страждає від такої проблеми, найчастіше рано проявляється варикозне розширення вен, воно може проявитися вже до 25 років. Якщо причина хрускоту в тому, що організм виробляє змінений білок сполучної тканини, то виправити це неможливо. Але можна справлятися з ситуацією іншим чином. По-перше, таким людям не слід обирати собі роботу, при якій вони довго будуть перебувати в одному положенні, наприклад, краще не працювати продавцем, який майже весь день проводить на ногах. Сидяча робота теж небажана. По-друге, обов'язково потрібно займатися спортивними навантаженнями, але перед тим, як вибрати їх, слід обов'язково порадитися з лікарем. Деякі види вправ здатні ще більше пошкодити слабкі суглоби . Буває, що проблеми з суглобами починаються у тих, хто займається спортом. Через якийсь час людина виявляє, що у нього хрумтять суглоби . Найчастіша причина в тому, що людина розтягнув зв'язки або отримав якесь інше ушкодження. Треба дати відпочинок того суглобу, в якому спостерігається біль і хрускіт. Через деякий час все прийде в норму. Інший причиною, по якій можуть хрустіти суглоби розвиток хвороби. Це найчастіше буває артроз - серйозне захворювання, яке потрібно лікувати. Коли хрящової прокладці в суглобі не вистачає поживних речовин, вона стоншується. Тоді один про одного починають тертися кістки. Це викликає хрускіт і больові відчуття. В організмі починається запалення. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, який точно визначить причину хрускоту і запалення, так як воно може бути викликано і чимось іншим. Для зниження болю застосовуються мазі. Щоб відновити ваш суглоб, лікар виписує спеціальні лікарські засоби. До них входять такі компоненти, як хондротин чи колаген. Саме ці речовини є головним будівельним матеріалом для суглобів, до яких повертаються обсяг і еластичність. Зникає біль і знімається запалення. Крім іншого, необхідна помірне фізичне навантаження, наприклад, щоденна ходьба або біг.