Рання сивина волосся: причини і лікування у жінок і у чоловіків

У сучасному суспільстві досить поширеною проблемою є рання сивина волосся. Причини такого явища завжди різні, але всі вони зводяться до одного: у людини в такому випадку відсутня в організмі пігмент, який називається меланін. Він несе відповідальність за відтінок волосся.

Закономірності знебарвлення волосся

Такий природний процес, як старіння, часто супроводжує розповсюджується сивина волосся. Причини тому у віці 40-50 років цілком закономірні, але якщо це відбувається набагато раніше, тоді такий момент може бути особливістю генотипу людини або наслідком сукупності інших факторів.
Якщо волосся спочатку темні, то сивина починає з'являтися рано. Але при цьому повністю або шатен брюнет сивіє набагато пізніше, ніж блондин. Покриватися сивиною волосся починають з скронь, потім цей процес переходить на тім'яну, а потім на потиличну частину голови. Існує поширений міф, що причина сивини волосся в ранньому віці – їх часта фарбування і завивки. Дане твердження не зовсім правильне. Все це може негативно позначатися на їх структурі, але до знебарвлення відношення не має. Рання сивина може проявлятися після стресових ситуацій. В цей час сповільнюється вироблення деяких гормонів.

Чому дуже рано з'являється сивина волосся?

Причини цього явища можуть бути різними. Іноді це свідчить про передчасне старіння – рідкісний симптом, коли стан організму людини не відповідає його біологічним віком і суттєво випереджає його.
Також рання сивина може бути пов'язана з полиозом – синдромом, при якому на голові з'являється обмежений вогнище знебарвленого волосся. Є й інші причини, багато з яких носять спадковий характер. Ризик, що вам доведеться фарбуватися раніше часу, досить високий, якщо у ваших батьків спостерігалася рання сивина волосся. Причина також може мати інший напрямок. Наприклад, раптова сивина характерна при рентгенівському опроміненні, навіть невеликому. Крім того, багато сивіють рано внаслідок тривалого прийому деяких лікарських препаратів. Явище може відбуватися внаслідок сильного потрясіння. Досить часто з-за цього у людини з'являється рано сивина волосся. Причини тому – душевні хвилювання та сильні депресії. Також явище може бути викликане недокрів'ям, перевтомою і нестачею вітамінів.

У чоловіків

Далеко не всіх влаштовує рання сивина волосся. Причини у чоловіків залежать від факторів, які так чи інакше впливають на вироблення меланіну. Найчастіше волосся втрачають свій колір у сильної половини людства внаслідок:

наявності аутоімунних захворювань;

сильних стресів;

спадковості;

перенесення інфекційних хвороб;

проблематичною роботи залоз;

виснаження організму та інших факторів.

Все перераховане може спровокувати посивіння у чоловіків, яким більше 30 років. А от тим, у кого подібний процес став проявлятися в ранньому віці, краще звернутися до лікаря і пройти комплексний огляд. Найчастіше посивіння у чоловіків відбувається раніше покладеного часу внаслідок стресів. Адже вони нервують набагато глибше жінок, при цьому зовні свої емоції і переживання можуть взагалі не проявляти. У свою чергу, великий викид адреналіну може негативно діяти на нервову систему і ДНК. В організмі відбуваються порушення, за яких людина не тільки сивіє, ще у нього може розвиватися ряд серйозних захворювань.

У жінок

У більшості випадків причини збігаються з чоловічими, за винятком того, що представниці прекрасної половини людства можуть сильні стреси переносити простіше. Виплеснути емоції, після чого заспокоїтися. Причини сивини волосся у жінок раніше терміну можуть бути наступні:

спадковість (незалежно від статі);

стресові ситуації, такі як серйозні психологічні травми, викликані сильним потрясінням;

куріння – тут мова йде як про чоловіків, так і жінок;

захворювання, в тому числі гінекологічного характеру;

надмірне вживання напоїв на основі кофеїну, включаючи газовані (кола і багато іншого).

Це порушує природний обмін речовин, внаслідок чого і з'являється сивина волосся. Причини і лікування у жінок залежать і від індивідуальних моментів. В деяких випадках лікар повинен виявити хворобу або інший фактор, який спровокував дане явище.

Чи можна лікувати?

Незалежно від того, яка причина сивини волосся в ранньому віці, лікувати її після появи не можна, але можна зупинити поширення. Є чимало народних методів і практик в йозі, завдяки яким можна відновити рівень мелатоніну. А ось повернути первісний колір можна тільки штучним методом. Якщо стимулювати роботу залози, яка розташована в центрі головного мозку, клітини оновлюються, а замість випали сивого волосся виростуть нові волоски. Згідно з цією методикою відбувається виробництво серотоніну – гормону, який стимулює організм до омолодження та оновлення. Однак такий метод не підтверджено експертами.

Що допомагає?

Якщо з'явилася сивина волосся, причини й лікування будуть різними в кожному окремому випадку, тому якщо для вас ця проблема нагальна, доцільніше звернутися до лікаря. Пам'ятайте, що краще її вирішувати якомога раніше. У домашніх умовах при перших появах сивих волосин на голові радять вживати такі заходи:

зробити свій раціон корисним і повноцінним;

виключити з нього каву, газовану воду, солоне і гостре;

втирайте в шкіру голови соки суниці, капусти, вишні, груші, малини і цибулі.

Рекомендації

Звичайно ж, далеко не всім подобається, коли не за віком з'являється сивина волосся. Причини її виявлення зводяться до нестачі мелатоніну, у якого не існує аналогів у природі. Саме тому знебарвленим волоссям не можна повернути колишній колір природним шляхом. Народні методи теж тут навряд чи допоможуть, хіба що їх можна використовувати, щоб сповільнити подальше посивіння. Аналогічну властивість є і у спеціальних лікарських препаратів. Єдине, що багато рекомендують – це використовувати фарбувальні засоби на натуральній основі, які не порушують структуру волосся і не викликають алергії.

Вироблення мелатоніну

Ми не можемо його отримати штучним способом, але зате можливо посприяти його повноцінного вироблення, щоб зберегти природний колір волосся як можна довше. Головне – це стежити за загальним станом здоров'я, дотримуватися режиму дня і більше часу проводити на вулиці. Вночі потрібно більше спати, оскільки мелатонін виробляється набагато краще в цей час. Для більш масштабної вироблення даного гормону потрібен ще один – серотонін. Щоб він утворився, частіше бувайте на сонці і на природі. Не варто забувати і про самих волосся: їх потрібно обполіскувати різними відварами на основі лікарських трав. Рекомендується ванна з хвоєю.

Як виявити схильність до раннього посивіння?

Звичайно ж, краще попередити проблему, ніж потім її вирішувати. Для цього рекомендується відвідати лікаря-трихолога і з'ясувати, чи не починається у вас процес посивіння, щоб потім виявити її причини і пройти відповідний курс лікування. У профілактичних цілях не забувайте періодично живити волосся спеціальними масками, робити масажі, відвідувати SPA-центри і в цілому піклуватися про своє тіло. Також потрібно вести здоровий і активний спосіб життя, не переживати через дрібниці, не зловживати поганим харчуванням, позбавитися від шкідливих звичок.

Вибір фарби для волосся

Якщо процес посивіння став дуже помітним і ви хочете це замаскувати, допоможе тільки фарбування волосся. При виборі фарби слід враховувати колір очей, шкіри і багато іншого. Також оціните свої сили, чи зможете ви регулярно займатися цією процедурою. Відрослі сиве коріння потребують фарбування в середньому один раз в 3 тижні. Рекомендується підбирати колір, близький до природного, але не занадто темний. Чорний відтінок завжди візуально робить людину старше, тому краще використовувати свій початковий колір. Якщо вас не влаштовують хімічні барвники, вибирайте натуральні. Також приховати сивину можна за допомогою спеціальних фарбувальних кондиціонерів. Існує чимало рецептів для створення природних засобів, що надають відтінок волоссю. Використовують і ромашку, і горіхи, і хну з басмою, які вже давно стали класикою. Якщо ви не хочете псувати волосся хімічними аміачними розчинами, то варіантів надати їм красивий колір допомогою натуральних фарб досить багато. Також є чимало і тих, хто воліє приймати вік і природність як належне і відмовляється від використання таких коштів. Багатьом сивина дуже до лиця, крім іншого, вона підкреслює неповторність їх образу. Є навіть моделі від 50 років і старше, які підкорюють подіуми і обкладинки своєю природною красою без використання фарб.