1 тиждень вагітності: відчуття, розвиток плода, УЗД

У сучасній медицині прийнято починати вважати термін вагітності по тижнях з наступного після дня менструації. В цей час яйцеклітина повністю дозріває і готується до запліднення.

Акушерський термін вагітності

Точно встановити день зачаття можна лише в рідкісних випадках. Підрахунок терміну ведеться з наступного після закінчення менструального циклу дня, коли яйцеклітина починає дозрівати. Вже через 1-2 тижня відбудеться запліднення сперматозоїдом. Тому дата реального зачаття може відрізнятися від встановленої лікарем до 14 днів.

В акушерстві прийнято визначати термін кількома способами: по тижнях, місяцях і по триместрах. Практика показує, що оптимальним методом відліку терміну вагітності є тижневий. Він дозволяє більш ретельно протягом всієї вагітності контролювати здоров'я та загальний стан плода і мами.

Перші ознаки зачаття

Симптоми вагітності на 1 тижня не змусять себе довго чекати. Вже з перших днів майбутня мама починає відчувати зміни усередині організму. Прийнято вважати, що ранні ознаки вагітності (1 тиждень) проходять для жінок непомітно, однак гінекологи вважають це думка помилковим. Дійсно, видимі зміни починають відбуватися в тілі вагітної тільки до 3 тижні, коли плід остаточно закріпиться на стінці матки. Тоді в організмі починається серйозна перебудова, допомагає йому пристосуватися під малюка. Тим не менш у багатьох жінок можуть вже з перших днів чітко проявлятися перші ознаки вагітності. 1 тиждень терміну вимагає від матусь особливої уваги, так як саме в цей період ембріон сильно вразливий. Симптоми на такому ранньому етапі вагітності можуть бути наступними:

затримка менструального циклу;

слабкість, постійна сонливість, неуважність;

підвищення температури;

незначні колючі болі в області матки, кровотеча, виділення;

часте сечовипускання;

підвищене слиновиділення ;

припухлість грудей;

постійні болі в попереку.

Лише в рідкісних випадках всі перераховані вище ознаки проявляються одночасно на такому ранньому терміні. Однак якийсь з них обов'язково повинен бути присутнім, особливо це стосується підвищеної сонливості і частого сечовипускання. Природно, першим і найголовнішим симптомом при зачатті є затримка менструації.

Зміни в організмі і розвиток плоду

Для будь-якої майбутньої мами дуже важлива 1 тиждень вагітності. Що відбувається в цей період? На цьому терміні вкрай важко визначити вагітність, тому багато жінок продовжують вести неправильний спосіб життя.

В цей час матка починає перебудовуватися: замість старого шару утворюється новий, саме він згодом буде живити майбутнього малюка. У багатьох жінок під час перебудови організму з'являються ниючі болі внизу живота, але ні в якому разі не слід вдаватися до знеболювальних препаратів. Вже через кілька днів неприємні відчуття зникнуть і загальний стан покращиться. На цьому терміні зародка ще немає, так як матка знаходиться тільки на етапі запліднення.

Перші рекомендації

1 тиждень вагітності - оптимальний час для відмови від шкідливих звичок. Бажано від них позбавлятися ще на етапі планування зачаття. Особливо це стосується будь-яких лікарських препаратів, здатних негативно вплинути на формування майбутнього ембріона. Не слід на цьому етапі проводити рентгенологічні дослідження. Відвідувати місця з великим скупченням людей, де можна легко заразитися якимось вірусом, також не рекомендується.

Зараз для мами найважливішим є її вагітність. 1 тиждень після зачаття вимагає, щоб жінка багато часу проводила на свіжому повітрі. Прогулянки можна на природі, але не в швидкому темпі. Важливо формування позитивного емоційного фону. Будь-які переживання або стреси строго протипоказані. У перші дні вагітності необхідно оберігати себе від електромагнітного впливу. Крім того, варто задуматися про те, щоб позбутися від домашніх тварин, якщо вони є. Саме вони є головними переносниками захворювань. Приміром, більшість кішок є носіями токсоплазми. Цей мікроб заражає не тільки маму, але і її дитини, який в підсумку може народитися з серйозними генетичними дефектами.

Крім всього вищепереліченого, вагітним жінкам небажано вживати в їжу сиру рибу і м'ясо, так як в них може знаходитися безліч небезпечних бактерій. Протягом всього терміну важливо приймати додаткові мінерали і вітаміни, а також фолієву кислоту, необхідну для нормального розвитку плоду на перших тижнях вагітності.

Користь фолієвої кислоти

Вона також відома як фолацин, і являє собою життєво важливий для розвивається організму малюка комплекс вітамінів Ст. Її вживання допоможе згодом уникнути вроджених вад нервової системи немовляти. Фолієва кислота потрібна організму для своєчасної вироблення кров'яних тілець і багатьох хімічних елементів, наприклад, серотоніну. 1 тиждень вагітності вже змушує жінку задуматися про здоров'я її майбутнього малюка, тому важливо починати курс фолацину саме на цьому терміні. Він не тільки нормалізує кровообіг, але і покращує діяльність головного та спинного мозку. Рекомендована добова доза у першому триместрі - 400 мкг препарату.

Зміни в раціоні

1-2 тижні вагітності у деяких жінок ознаменовуються появою нудоти, а з нею пропадає і апетит. Однак це не повинно заважати стабільного і повноцінного харчування. Дуже важливим нюансом для майбутніх мам є саме збалансована дієта. Вона допоможе поліпшити стан і забезпечити немовляти необхідними речовинами.

Як тільки стали з'являтися перші ознаки вагітності, варто відразу прибирати з раціону шкідливі продукти і страви. По-перше, варто мінімізувати в меню смажене і гостре. Прийоми їжі повинні бути регулярними і частими, а порції - значно менше звичних. Це допоможе не тільки поліпшити обмін речовин, але і зменшити нудоту. Варто відзначити, що в першому триместрі організм матері не потребує зайвих калорій.

Дуже корисною на ранніх етапах вагітності є брокколі. Найкраще її вживати у вареному вигляді, наприклад, в супі. Це блюдо сприяє швидкому засвоєнню в організмі важливих речовин для плода. Таким супом можна не тільки обідати, але й вечеряти. До нього чудово підійде низькокалорійний хліб і кілька овочів у свіжому вигляді.

З безлічі рецептів супу з брокколі оптимальним за складом є:

2 ложки оливкової олії;

1 цибулина;

05 кг брокколі;

05 л соєвого молока;

05 л овочевого бульйону;

025 кг зеленого горошку;

щіпка солі.

Нарівні з овочами корисними властивостями володіє і соєве молоко, однак його можна замінити коров'ячим. За способом приготування цей суп не відрізняється від інших, за винятком завершального етапу. Перед подачею його слід збити до однорідної маси.

Крім брокколі, багаті вітамінами і апельсини, фініки, і імбир, але на них часто виникає алергія. Також корисна на перших тижнях вагітності строката квасоля, що містить багато клітковини.

Користь чи шкода УЗД

Ультразвукове дослідження є самим вірним і легким способом, що дозволяє виявити вагітність. 1 тиждень після зачаття завжди проходить для мам непомітно, тому у них можуть з'явитися сумніви щодо правильності своїх припущень. Нерідко жінки на цьому терміні йдуть до фахівців, щоб зробити УЗД. Потрібно розуміти, що на перших тижнях вагітності ультразвук нічого не покаже, так як плід ще не сформувався.

Будь-який фахівець з упевненістю скаже, що на такому ранньому терміні УЗД є згубним для організму і матки, тому його потрібно робити тільки в разі серйозних побоювань. Саме по собі це дослідження нічого не покаже, так і висновки на його основі будуть досить розпливчастими. Якщо симптоми вагітності вже дали про себе знати, значить, матка починає перебудовуватися. В цьому випадку їй потрібен спокій, щоб процес прикріплення заплідненої яйцеклітини проходив в комфортних умовах.

Будь-яке втручання на першому місяці після зачаття може закінчитися перериванням вагітності. Що стосується УЗД, то його рекомендовано робити не раніше 12-го тижня.

Кров'янисті виділення

На першому тижні терміну вони зустрічаються досить рідко. Не варто плутати їх із звичайними місячними. Такі виділення мають жовтувато-коричневе забарвлення. У медицині їх називають имплантационними, так як вони зустрічаються тільки на ранніх етапах вагітності. З іншого боку виділення найчастіше свідчать про успішне зачаття, але все ж варто насторожитися. У більшості випадків вони з'являються в кінці першого тижня, коли ембріон остаточно прикріпився до стінки матки. При імплантаційних виділеннях гінекологи радять не хвилюватися і вести спокійний спосіб життя, так як вже через 5-7 днів вони повинні припинитися.

Підвищена температура

1 тиждень вагітності також може ознаменуватися підвищенням базальної температури. В таких випадках вона не повинна перевищувати 377 градусів. Акушери-гінекологи рекомендують жінкам регулярно міряти температуру до зачаття і після, щоб згодом виявити динаміку, на основі якої робити остаточні висновки.

Переживати щодо підвищених показань термометра не варто, так як вони у багатьох мам вважаються нормою. Це означає лише те, що організм намагається пристосуватися до нового рівня гормону.

Запаморочення і нудота

В той момент, коли організм починає перебудовуватися, жінка може відчувати швидку стомлюваність і сонливість. Симптоми вагітності на 1 тижня найчастіше обмежуються нудотою і іноді запамороченням після фізичних навантажень. Комусь може здатися, що це ознака застуди, що нездужання викликано високою температурою. Однак це пов'язано зі зміною кількості прогестерону в організмі і ослабленням імунітету. Що стосується нудоти, то вона виникає від сильних запахів і навіть при вигляді деяких страв. Як правило, цей симптом вагітності починає явно проявлятися до кінця першого місяця, але у деяких жінок він дає про себе знати вже в перші дні після зачаття.

Сечовипускання і виділення

З підвищенням в організмі рівня статевих гормонів жінка починає відчувати тиск на органи малого тазу. З-за цього відбувається часте сечовипускання. Після зачаття організм намагається підлаштуватися під новий режим, то ж стосується і нирок.

Крім того, незабаром можуть початися виділення з піхви, але їх не варто лякатися. 1 тиждень вагітності може приносити мамі деякий дискомфорт внизу живота. Важливо не допустити потрапляння інфекції в піхві, так як на цьому етапі його середовище для розмноження хвороботворних мікроорганізмів особливо сприятлива.

Медичне спостереження

З появою перших ознак зачаття необхідно відразу записатися до гінеколога, який допоможе встановити термін вагітності по тижнях і дасть цінні поради на майбутнє.

У разі сильних болів в області живота і рясних кров'яних виділень лікар повинен підібрати найменш шкідливі для ембріона методи терапії.