Болять скроні - що робити?

Дуже часто ми скаржимося на головний біль різного характеру в скроневій області. Якщо ви відчуваєте больовий синдром у скронях періодично, то це може бути пов'язано з загальним перевтомою, хронічною втомою або недосипанням. А от біль постійного характеру в цій області стає серйозним приводом для звернення до лікаря-невропатолога. Сама по собі біль у скронях не є якою-небудь патологією: найчастіше це один із симптомів, що свідчить про розвиток захворювання. Багато людей у віці старше 30 років скаржаться на те, що у них болять скроні. Що робити в цьому випадку, про які захворювання можуть свідчити такі симптоми і як від них позбутися?

Голова болить у скронях: що робити і як знайти причину?

Як вже говорилося, панікувати завчасно не варто. Якщо вас мучить біль вкрай рідко, то необхідно переглянути свій робочий графік і раціон. Найчастіше рідкісні напади болю в скроневій області сигналізують про втому. В такому разі вам потрібно більше відпочивати, бувати на свіжому повітрі і правильно харчуватися.
Багато людей скаржаться на те, що у них тисне віскі. Що робити в такій ситуації, вам підкаже фахівець. Якщо ви відчуваєте головний біль у скроневій області постійно, то вам слід негайно звернутися до лікаря. Тільки після проведення повномасштабного обстеження можна буде виявити справжню причину появи болів.
Біль у скронях може бути обумовлена розвитком серйозних захворювань і патологій, зокрема:

порушенням кровообігу в судинах головного мозку;

кисневим голодуванням;

зміною рівня артеріального тиску (при різкому підвищенні або зниженні);

судинними захворюваннями (наприклад, мігрень);

простудні (або гострими респіраторними вірусними) захворюваннями;

зміною гормонального фону;

інтоксикацією організму;

стресом;

розладом центральної нервової системи;

патологією щелепних суглобів;

порушенням циклу менструації у жінок;

настанням клімактеричний паузи;

травмами голови;

запаленням трійчастого нерва і т. п.

Як бачите, фахівці виділяють безліч причин, які можуть спровокувати появу болю в скронях. Ні в якому разі самостійно не вдавайтеся до лікування. Найкраще зверніться до невропатолога, який проведе повноцінне обстеження і поставить діагноз. Пам'ятайте, що лікувальний курс повинен бути завжди спрямований на усунення причини появи захворювання, а не його симптомів.

«Підводні камені» самолікування: чому краще звернутися до фахівця?

Багато хто з нас при появі головного болю поспішають в найближчу аптеку і купують фармакологічні засоби-анальгетики, які послаблюють симптоми і знижують больовий поріг. А ось друковані та віртуальні видання, програми про здоров'я рясніють заголовками: «Самолікуванням займатися категорично протипоказано». Те ж саме стосується і лікування головного болю у скроневих частках.
Якщо напад болю трапився раз і свідчить про вашу втоми або надмірної завантаженості, ви можете прийняти знеболюючий засіб, прикласти компрес, випити заспокійливий чай або помасажувати скроні, виконуючи поступальні кругові рухи. В такому випадку біль неодмінно відступить.
Коли ви відчуваєте біль постійно, не варто відкладати візит до лікуючого спеціаліста. Пам'ятайте, що біль у скронях може сигналізувати про розвиток серйозних захворювань. Лікар-невропатолог зможе встановити причину появи таких симптомів і призначити повноцінне лікування.
В даному випадку займатися самолікуванням не допускається і категорично забороняється, оскільки прийом невідповідних фармакологічних засобів може спровокувати розвиток ускладнених патологій і хвороб: інсульту, менінгіту і т. д. Крім того, постійний біль у скронях може негативно позначитися на зорі і слуху, включаючи повну втрату цих життєво важливих функцій.
На виробництві ніхто не застрахований від отримання травми. Багато жінок задаються питанням: що робити, якщо вдарилася скронею? В такому випадку негайно потрібно звернутися в травматологічний пункт і зробити рентгенографію. Якщо ви не знаєте, що робити в побуті при отриманні такої травми, то краще всього відразу прикласти прохолодний компрес і звернутися до найближчого закладу охорони здоров'я для проходження обстеження та отримання допомоги.

Болить праву скроню: що робити?

Найчастіше люди скаржаться на односторонню біль, приміром, в області правого виска. Найчастіше біль у правій скроні може бути наслідком розвитку захворювання щелепно-лицьового суглоба з відповідної сторони. Як правило, людина відчуває біль в шиї і плечі праворуч.
Якщо біль носить постійний характер, не зловживайте прийомом анальгетиків і болезаспокійливих фармакологічних препаратів, а відразу зверніться до лікаря. Як показує практика, больовий синдром в правій скроні може бути наслідком таких патологій:

порушення тонусу кровоносних судин;

підвищеного внутрішньочерепного тиску;

ангіни;

ГРВІ або грипу;

алкогольної інтоксикації;

артриту;

запалення спинномозкового нерва;

порушення обмінних процесів (при вживанні неправильної їжі).

Як не дивно, але саме біль у правій скроні найчастіше з'являється при наявності похмільного синдрому. У такому разі до фахівця можна не звертатися. Людині достатньо прийняти фармацевтичне засіб проти похмілля, зробити прохолодний компрес або прикласти до скронь часточки свіжого лимона.
Крім цього, поява болю в правій скроні може бути обумовлено постійним вживанням в їжу продуктів, які містять глутамат мононатрію. Такі шкідливі компоненти можуть спровокувати больові відчуття в правій скроневій області і, як наслідок, в лобових частках. У такому випадку рекомендується виключити з раціону гострі продукти і приправи.

Болить ліва скроня: що робити?

Часто люди звертаються до лікаря-невропатолога зі скаргами на болі в лівій скроневій області. Які ж фактори можуть зумовити появу болю у ділянці лівого скроні? Фахівці виділяють кілька основних причин:

порушення тонусу судин;

остеохондроз;

захворювання зубів;

запалення або ущемлення трійчастого нерва;

запалення щелепно-лицьового суглоба;

залежність від різкої зміни метеорологічних умов (температури повітря, атмосферного тиску);

надмірне напруження сухожиль або зв'язок;

травми;

виникнення пухлинних новоутворень і т. п.

Займатися самолікуванням не рекомендується, особливо коли біль носить постійний ниючий або гострий характер. Якщо напади головного болю в лівій скроні поодинокі, то ви можете взяти будь-фармакологічна речовина, що відноситься до групи анальгетиків з вмістом парацетамолу.
Дуже добре з болем в лівій скроневій області допомагає впоратися масаж. Можна навіть використовувати спеціальний масажний кульку. Однак коли біль обумовлена появою новоутворення, масаж робити категорично не можна. Якщо біль у лівій скроні не пройшла протягом однієї доби, то неодмінно зверніться до невропатолога.
Коли біль виникає вкрай рідко, впоратися з нею допоможуть чаї з м'ятою, мелісою, звіробоєм, ромашка, мати-й-мачухою, материнкою. Можна зробити невеликий сеанс ароматерапії, приміром, подихати маслами евкаліпта, лимона або м'яти. Ці ароматичні масла також допускається втирати в скроні.

Які продукти можуть спровокувати біль у скронях?

Біль у скронях може з'являтися внаслідок вживання так званих неправильних продуктів, зокрема:

гострих страв;

соусів;

приправ;

горішків;

фастфуду;

продуктів китайської кухні;

шоколаду (в окремих випадках його вживання може посилити біль у скроневій області).

Як показує практика, існує безліч причин появи головного болю саме в скронях. Вона може носити різний характер і виявлятися під впливом різнорідних факторів. Якщо біль у скронях не проходить протягом доби, то краще не зволікати і звернутися за допомогою до фахівця. Будьте здорові!