Гіпертонія 1 ступеня: симптоми і лікування

Гіпертонію часто виявляють і починають лікувати, коли людина вже відчуває себе погано і необхідні сильнодіючі препарати. Між тим, навіть невелике і рідкісне підвищення тиску може бути діагностовано як гіпертонія 1 ступеня. Симптоми і лікування цієї форми ГБ необхідно знати, щоб зупинити її розвиток. Чим загрожує такий діагноз і чи треба пити ліки?

Що являє собою 1 ступінь?

Щоб судити про те, чи підвищений тиск, необхідно знати його норму. Молодий здоровий чоловік повинен мати АД 110/70 – 120/80 мм. рт. ст. Для чоловіків нормою є показники 125/65 (80), для жінок – 110-120/80.
Стабільне (або часто повторюване) перевищення нормальних показників свідчить про наявність гіпертензії. Нерідко людям старше 40 років, хоча вони виглядають зовні здоровими, ставлять діагноз «гіпертонія 1 ступеня». Що це таке і чи потрібно бігти в аптеку за ліками, що зменшують тиск?
З урахуванням тяжкості захворювання виділяють 3 ступені гіпертонії:

Перша (початкова) ступінь вважається легкою. Рівень АТ знаходиться в межах 140-159 (верхня межа), 90-99 (нижня). Тиск періодично повертається до норми, а потім знову підвищується.

Друга (середня). Систолічний тиск – від 160 до 170 діастолічний – від 100-109. АТ піднімається набагато частіше і рідко приходить в норму.

Третя ступінь (важка). Тиск перевищує показники 180/110. Воно підвищено майже завжди, відзначаються симптоми, що вказують на порушення в роботі серця.

Пацієнти з гіпертонією 1 ступеня відчувають себе начебто нормально, але ситуація може змінитися в будь-який момент. Варто людині понервувати або випробувати фізичні навантаження, як тиск різко стрибає вгору, що призводить до погіршення стану.
Якщо виявлена гіпертонічна хвороба 1 ступеня, оцінюють ризик появи ускладнень з боку серцево-судинної системи. Протягом 10 років після постановки такого діагнозу він дорівнює 10-15%.

А ви помічали у себе такі симптоми?

Людина не завжди помітить наближення грізної хвороби. Він не скаржиться на погане самопочуття, на цій стадії немає змін на очному дні, при обстеженні серця не виявлено патологій (УЗД може показати лише невелике збільшення його розмірів). Нирки працюють нормально.
Єдина ознака – незначне підвищення артеріального тиску і помірна головний біль. Іноді може виникнути кровотеча з носа або шум у голові, але такі явища проходять швидко і самі по собі.
Як же тоді дізнатися, що розвивається артеріальна гіпертонія 1 ступеня? Її сигналами є такі симптоми:

підвищення артеріального тиску, яке виникає періодично (навіть у спокійному стані), після чого приходить в норму;

головний біль у скроневій, тім'яній або потиличній області;

помірна тахікардія;

слабкість;

нудота;

носова кровотеча;

металевий присмак у роті;

потемніння в очах при зміні положення тіла.

Всі ці симптоми виникають, коли тиск піднімається до 140/90.

Методи діагностики

Для діагностування початковій стадії гіпертонії недостатньо тільки вимірювання АТ. Лікар вислухає скарги пацієнта, огляне хворого і призначить комплексну діагностику.
Одне з головних діагностичних досліджень – добовий моніторинг артеріального тиску і діяльності серця (ЕКГ). Медичний висновок робиться на підставі результатів УЗД серця, нирок, судин, обстеження головного мозку, рентгена грудної клітки, лабораторних аналізів (кров, сеча).

Як лікувати гіпертонію 1 ступеня і наскільки це необхідно?

Навіть якщо попереджають про те, що розвивається гіпертонія 1 ступеня, лише симптоми, лікування краще не відкладати, інакше вона обов'язково досягне середнього та тяжкого ступеня.
Якщо стан пацієнта вимагає медикаментозного лікування, то можуть бути призначені такі препарати:

ліки, що надають гіпотензивну, знеболюючу, антиаритмічну дію – Віскі, Анаприлін;

діуретики (сечогінні) – Фуросемід, Індапамід, Гіпотіазид, Верошпірон. Вони позбавляють організм від надлишків солі і сечі, сприяючи зниженню АТ;

симпатолітики – Клофелін, Допегит, Резерпін, Тразікор;

вітамінні комплекси, що містять вітаміни групи В;

препарати, що розріджують кров, – аспірин;

ліки, які надають заспокійливий та антидепресивний ефект, – валеріана, Амітриптилін, Діазепам.

Лікування буде розпочато з мінімальної дози. Правильну схему і дозування препарату підбере лікар залежно від стану пацієнта. Ні один з перерахованих препаратів не можна призначати собі самостійно!

Чи можна обійтися без ліків?

Так, якщо вперше виявлена гіпертонія, лікування народними засобами достатньо ефективно. Щоб тримати тиск в нормі, слід вживати часник, мед, відвар шипшини, цитрусові. Кава і міцний чай замінити зеленим чаєм. Для нормалізації тиску підходить чорноплідна горобина (досить 200-300 гр на добу).
Знизити АТ і підтримати серце допоможуть трав'яні збори, куди входить валеріана, безсмертник, буркун, глід.
При легкій формі можна використовувати такі народні рецепти:

1 ст. л. меду розчинити в 1 ст. мінеральної води, вичавити в склянку сік 1/2 лимона. Пити тиждень на голодний шлунок;

2 ст. перетертої журавлини змішати з 3 ст. л. цукрової пудри. Вживати за годину до їжі;

зробити такий склад: 4 ст. бурякового соку, 4 ст. меду, горілка - 500 г, сухоцвіт болотна – 100 р. Наполягати під кришкою 10 діб у темному прохолодному місці. Вживати по 1 ст. л. 3 рази на день перед їдою (за 30 хвилин).

Як приборкати хворобу: дієта і спосіб життя

Артеріальна гіпертонія легкого ступеня - хвороба, яка ще не встигла зайти далеко. Щоб справа не дійшла до ускладнень і незворотних уражень внутрішніх органів, необхідні такі заходи:

нормалізація ваги;

повноцінний відпочинок та сон;

правильне харчування: обмеження споживання солі, дієта з низьким вмістом жирів і вуглеводів. Раціон повинен включати тваринні і рослинні білки і морепродукти;

помірна рухова активність.

Гіпертонія 1 ступеня – це, звичайно, не вирок. На цій стадії вона добре піддається лікуванню. Щоб уникнути таких трагічних сюрпризів, які підстерігають гіпертоніків, як інсульт, інфаркт або відмову нирок, необхідно слідкувати за своїм АТ, виконувати рекомендації лікаря і зберігати спокій у будь-яких ситуаціях.