Женьшень: корисні властивості і протипоказання

Сьогодні женьшень - особливо популярний тонізуючий засіб. Його спектр застосування настільки широкий, що охоплює майже всі галузі медицини. Однак женьшень має не тільки корисні властивості, але і має ряд протипоказань. Наскільки широко лікувальне застосування женьшеню, настільки різноманітні форми і способи його вживання. Тому спробуємо більш детально розібратися в особливостях дії на організм цього чудодійного кореня життя.

Отже, женьшень: корисні властивості і протипоказання.

З чого складається женьшень?

Женьшень як лікарський засіб з'явився в Китаї більше 5000 років тому і вважався чудодійним коренем життя. Його застосовували для лікування різних хвороб. Ходять міфи, що корінь женьшеню міг поставити на ноги навіть смертельно хворої людини.
Однак довгий час повноцінний склад женьшеню до кінця не вивчений. І тільки в середині 20 століття вчені з різних країн світу відкрили його повну структуру. Як з'ясувалося, женьшень просто рясніє багатим складом корисних речовин і добавок.
Перераховувати їх все не має сенсу. А якщо говорити коротко, до складу женьшеню входять:

гинзенозиди (панаксозиди)– головні активні речовини женьшеню;

вітамінний склад груп А, В, С, D, E, F;

кислоти: пантотенова, фолієва, нікотинова, біотин;

величезна кількість мікро - і макроелементів: фосфор, залізо, калій, цинк, кобальт та ін;

дубові речовини і пектин, металевий германій, крохмаль, сірка і смоли, різні ефірні масла.

Характерною особливістю є те, що фармакологічний складу кореня і листя женьшеню практично аналогічний. Саме тому сучасна фармакологія застосовує обидва інгредієнта для виробництва лікарських препаратів.

Корисні властивості женьшеню

Саме завдяки багатому фармакологічній складу женьшень володіє практично унікальними властивостями, про яких говорити можна нескінченно. Різні препарати з женьшеня застосовують як біостимулюючого і тонізуючий засіб. Вони стимулюють роботу головного мозку, зміцнюють імунітет, допомагають організму краще переносити стресові ситуації і сильні фізичні навантаження.
Особливо активно останнім часом різні біодобавки на основі женьшеню стали використовуватися в спорті. Лікарі рекомендують женьшень як відновлювальний засіб після операційного втручання або тривалих хвороб і при серйозному фізичній і розумовій перевтомі.
Лікарські препарати на основі женьшеню будуть корисні людям, страждаючим перепадами тиску, а також підвищеним рівнем цукру в крові. Благотворно впливає женьшень і на склад крові: зменшує кількість холестерину і глюкози, є прекрасним активною речовиною для стимуляції функції надниркових залоз.
Крім того, женьшень підвищує статевий потяг у чоловіків і збільшує рухливість сперматозоїдів. Недавні наукові дослідження показали деяку користь женьшеню в боротьбі з раковими захворюваннями.

Як приймати женьшень: форма випуску та дозування

Препарати на основі женьшеню в російській медицині класифікуються як профілактичні тонізуючі засоби. Фармацевтика випускає женьшень в різних формах, таких як:

таблетки у вигляді упаковок-блістерів по 10 штук - 015 г кожна (женьшень в таблетках відгуки має переважно позитивні);

настоянка у флаконах з темним склом від 25 до 50 мл, де процентне співвідношення спирту 1:10 (як правило, женьшеню настойка має протипоказання);

мазі, креми і гелі в тюбиках від 30 р;

капсули випускаються у флаконах з темного скла по 24 шт. в упаковці;

трав'яний чай буває як у пакетованому, так і в розсипчастою вигляді.

Позитивними відгуками відзначені також вітаміни в таблетках на основі женьшеню.
Перевага у виборі препарату краще віддати сертифікованої продукції з вмістом активних речовин не менше 5-10%. Різні засоби екстракту женьшеню з добавками містять занадто низький відсоток активних речовин і на практиці виявляються малоефективними.
Насамперед слід чітко розуміти, що в залежності від ваги, віку і цілей прийому препаратів на основі женьшеню тривалість курсу і дозування можуть відрізнятися. Прийом препарату краще всього почати з мінімальних доз і поступово збільшувати до отримання бажаного результату. Після курсу лікування женьшенем організму потрібно зробити перерву на період від 1 тижня до кількох місяців.

Правила прийому женьшеню:

Настоянку женьшеню рекомендується приймати перорально внутрішньо за півгодини до прийому їжі. Добова доза становить по 50 крапель 2-3 рази на день. Максимально можлива доза прийому препарату – 200 крапель. Людям з патологіями печінки, епілепсію та алкоголізмом краще відмовитися від прийому настойки навіть у мінімальних дозах.

Капсули женьшеню для отримання найкращого ефекту радять приймати під час їжі по 05-1 г 2-3 рази на добу. Курс лікування становить від 25 до 30 календарних днів.

Добова доза прийому женьшеню у формі таблеток становить 1-2 шт. в першій половині дня.

При профілактиці гострих інфекційних захворювань, особливо під час сезонного загострення, допомагають трав'яні збори та чаї з женьшенем. Рекомендується пити чай протягом місяця 2-3 рази на добу під час їжі.

Для зняття хронічної втоми і збільшення працездатності мозку женьшень приймається по 400 мг кожен день протягом одного місяця.

Для профілактики стресових ситуацій та підтримання тонусу організму в цілому застосовують женьшень дозовано по 100 мг 2 рази на день. Курс лікування становить 2-3 місяці.

Для поліпшення чоловічої статевої функції і роботи сперматозоїдів женьшень рекомендується приймати по 600 мг.

Для встановлення добової дози прийому будь-якого засобу на основі женьшеню краще всього проконсультуватися з лікарем. Передозування може призвести до виникнення таких побічних ефектів, як мігрені, безсоння, нудота, підвищення тиску, слабкість.

Кому протипоказаний прийом лікарських препаратів з женьшенем?

Незважаючи на безліч корисних властивостей біля кореня женьшеню є кілька протипоказань до застосування. Не рекомендується прийом препаратів на його основі в таких випадках:

дітям, які не досягли 16-річного віку;

в період лактації та вагітності;

при гіпертонії , судомах, гіперфункції щитовидної залози;

в період загострення захворювань з підвищеною температурою тіла;

у разі індивідуальної непереносимості;

у поєднанні з іншими медичними препаратами, які впливають на формування тромбоцитів;

якщо розвиваються злоякісні новоутворення в статевій системі організму;

пацієнтам з патологіями в роботі серцево-судинної і центральної нервової системи.

Для оздоровлення організму препаратами на основі женьшеню краще всього вибрати прохолодну пору року. Необхідно відмовитися від вживання будь-яких спиртних напоїв та інших стимулюючих засобів і настоянок, а також бажано зменшити добову дозу вживання кофеїну і міцного чорного чаю.
Женьшень можна використовувати при профілактиці і комплексному лікуванні різних захворювань. Але слід пам'ятати, що корінь женьшеню має не тільки корисні властивості, але і протипоказання. Це сильнодіючий препарат і приймати його необхідно строго по інструкції і призначенням.