Паління при грудному вигодовуванні

Виношування дитини і лактації – дуже важливі і відповідальні періоди, під час яких потрібно позбутися поганих звичок не заради себе, але заради малюка. Який вплив робить куріння при грудному вигодовуванні і що можна зробити, щоб не нашкодити малюкові, якщо ви все-таки не можете відмовитися від своєї звички?

Вплив нікотину на дитину

Нікотин, як відомо, шкідливий і для здорової дорослої людини. А про те, наскільки він небезпечний для дитини, і говорити нічого. Кожен раз, беручи сигарету в рот, що годує грудьми мама, можна сказати, повільно вбиває своє чадо. Варто було маленькому чоловічкові і зовсім з'являтися на світло, якщо його життя починається так сумно?

Нікотин може викликати синдром раптової смерті, при якому різко зупиняється дихання (часто це відбувається уві сні). Ось і подумайте, за що ви так ненавидите свою дитину, що дозволяєте нікотину проникати в його організм. А в тому, що він екскретується з молоком, можете не сумніватися.

Про те, щоб дитина виросла здоровою, не може бути й мови. Майже зі стовідсотковою впевненістю можна сказати, що у нього розвинеться маса патологій, які можуть проявитися не відразу.

Нікотин збуджує нервову систему, і, як наслідок, дитина поводиться неспокійно, багато плаче, не може заснути. Поширеними наслідками суміщення грудного вигодовування і куріння є серцева недостатність, інші порушення роботи серця. Крім того, збільшується ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Ваше куріння під час грудного вигодовування посприяє тому, що малюк буде втрачати у вазі і відставати в рості – як, втім, і в будь-якому розвитку. Адже нікотин гальмує діяльність мозкових клітин.

Що стосується дихальної системи, то знайте: у дітей, мами яких курять, часто розвивається набряк легенів. Зростає ризик розвитку бронхіальної астми, запалення легенів, отиту, а також респіраторних захворювань. Палить дитина (а він з пелюшок стає курцем) частіше хворіє, так як його імунітет знижений через впливу нікотину та інших токсичних речовин, що містяться в тютюні.

Страждає і травна система. Це проявляється в тому, що дитину мучать больові відчуття і коліки в животі, а також ненормальний стілець.

З часом у сина або дочки теж формується нікотинова залежність. І в подальшому це може зробити з вашого дитину (звичайно, якщо він виживе) завзятого курця, причому проявитися це може навіть в самому початку підліткового періоду. І, на жаль, це зовсім не повний список того, до чого призводить куріння під час годування грудним молоком.

Як впливає куріння на процес лактації?

Відомо, що нікотин пригнічує вироблення гормону пролактину. Обсяг молока знижується приблизно на 20%. Відповідно, період лактації може сильно скоротитися, і дитина буде змушений харчуватися штучними сумішами. До всього іншого знижується і поживність молока. Дитина отримує отруйний коктейль, що містить нікотин і ще 4 тисячі шкідливих речовин.

«Палити і годувати» або «палити і не годувати»?

Всесвітня організація охорони здоров'я, зрозуміло, не схвалює куріння при годуванні грудним молоком (та й, власне, куріння взагалі). Однак, активно пропагує грудне вигодовування, дане нам природою, ВООЗ у цій проблемі дотримується наступної точки зору. Краще курити і годувати грудьми, ніж зовсім позбавляти дитину материнського молока і переводити на штучне харчування. Це пояснюється тим, що в молоці міститься необхідна для малюка порція поживних мікроелементів, і не можна допустити, щоб він їх недобирав. Таким чином, на думку ВООЗ, годувати дитину хоч і «отруєним» молоком все ж краще, ніж не годувати зовсім.

Як зменшити шкоду?

Якщо навіть заради свого дитинчати ви не можете перестати палити і проявити себе люблячою і турботливою мамою, хоча б спробуйте полегшити його незавидну долю і мінімізуйте вплив на нього нікотину. Що ви можете для цього зробити?

Викурюйте не більше 5 сигарет в день.

Ні в якому разі не робіть це в кімнаті: у будинку тютюнового диму бути не повинно. Виходьте на балкон або на вулицю, після чого краще поміняти одяг не пропахлу тютюном.

Спочатку погодуйте дитину, а потім вже беріться за сигарету. Проміжки між курінням і годуванням повинні складати більше 3 годин.

Не паліть у нічний час, оскільки вироблення молока відбувається як раз вночі. Медики радять утриматися від куріння з 9 вечора до 9 ранку.

Не докурюйте сигарету до кінця – так ви вберете у себе менше нікотину.

Повноцінно і збалансовано харчуйтеся, щоб організм ефективніше боровся з шкідливими продуктами розпаду отруйних речовин.

Більше пийте, щоб швидше і краще виводити токсичні речовини.

Намагайтеся купувати легкі сигарети з найменшим вмістом нікотину. А краще перейдіть на популярні нині електронні цигарки – від них набагато менше шкоди.

Про помилкових уявленнях і виправданнях

Багато жінок, які не бажають позбавлятися від звички палити, вигадують собі масу виправдань або ж щиросердо вірять в міфи про відсутність шкідливого впливу тютюну для дитини. Так, наприклад, деякі вважають, що нікотин не встигає «дійти» до малюка і нашкодити йому, так як повністю розкладається в тілі матері. Природно, це не так.
Ще одним «аргументом» є думка, що молоко нібито вбиває всі отрути і токсини, що знаходяться в тютюні. Звичайно, жінкам, свято вірить у це, слід знати, що молоко не антибіотик. Воно не може впоратися з такою кількістю отруйних речовин. Хтось наївно вважає, що кілька затяжок не наповнить організм дитини нікотином. Мабуть, вони забули про те, що крапля нікотину вбиває коня

Паління при грудному вигодовуванні не може бути виправдане. Задумайтеся, поки не пізно, про здоров'я своєї дитини і подаруйте йому нормальне життя без хвороб і згубного впливу нікотину. Відмовтеся від своєї шкідливої звички - і ви побачите, що і вам, і вашому малюку від цього стало тільки краще.