Збір заспокійливий: склад, властивості, відгуки

Сучасна людина живе у стрімко мінливої дійсності. Високі швидкості 21 століття, економічна нестабільність, воєнні конфлікти - все це гнітюче діє на нервову систему. Від серцевих нападів в наш час помирає більше людей, ніж від онкологічних захворювань. Значно "помолодшали" інсульт та гіпертонічний криз.




Відновити нерви, стабілізувати роботу серцево-судинної системи допоможуть трав'яні збори.

Що таке збір заспокійливий?

У разі нервових розладів лікар може порекомендувати спеціальні лікувальні препарати: таблетки, краплі або відвари, які готують з трав. Суміш лікарських рослин, що надають седативну дію на організм, являє собою збір заспокійливий. Існує декілька їх видів, кожен з яких відрізняється складом та спрямованістю дії. Деякі особливо добре заспокоюють нервову систему, інші рекомендують пити при безсонні, треті благотворно впливають на серцевий м'яз, четверті знижують артеріальний тиск. Багато заспокійливі збори трав також надають спазмолітичну дію на кишечник, що вирішує проблему метеоризму і кольок.

Як правильно готувати і застосовувати трав'яні відвари

Спосіб приготування відвару залежить від того, в якому вигляді використовується лікарська сировина. Воно може бути спочатку розфасоване в спеціальні фільтр-пакетики, що дуже зручно. Вони просто заварюються, як чай, в розрахунку 1-2 штуки на склянку (200 мл) окропу, настоюють до охолодження і приймаються двічі на день. У певних випадках дозування може відрізнятися від стандарту. Варіанти в обов'язковому порядку необхідно обговорювати з лікарем. Також в аптеках продаються лікарські трави у вигляді подрібненої сировини. Спосіб їх приготування вказаний на упаковці. Як правило, будь-який збір заспокійливий заварюється з розрахунку 1 столова ложка на склянку води, кип'ятити 2-3 хвилини, настояти до охолодження. Після охолодження відвар доливають кип'яченою води для доведення об'єму до 200 мл




У більшості випадків лікувальні трав'яні відвари слід приймати по склянці на день рівними частинами, розділивши його на 3-4 прийоми. Останній - за 20-30 хвилин перед сном. Існують інші рецепти приготування седативних відварів, які в конкретному випадку пацієнту рекомендує лікар.

Протипоказання

Багато хто вважає, що трави абсолютно нешкідливі, і їх можна пити необмежена час в будь-якій кількості. Це оману. Трав'яний відвар - це ліки, тільки вплив його на організм виражено набагато м'якше порівняно з синтетичними препаратами, набагато рідше викликає побічні дії, що дає можливість тривалого застосування. При застосуванні седативних відварів можливі такі негативні наслідки, як:

алергічні реакції; у цьому разі збір відразу ж скасовується, і йому шукається альтернатива;

підвищена сонливість;

загальмованість реакції;

м'язова слабкість;

зниження тиску.

Слід пам'ятати, що застосування відварів заспокійливих зборів посилює дію серцевих ліків і тих препаратів, які пригнічують нервову систему. З особливою обережністю слід приймати заспокійливі збори вагітним і годуючим жінкам, водіям та особам тих професій, які вимагають швидкості реакції та чіткості дій. Не можна приймати їх після трансплантації органів та ВІЛ-інфікованим. У гострій фазі хвороби трав'яні відвари безсилі допомогти. Вони хороші тільки для боротьби з хронічними захворюваннями.

Види заспокійливих трав'яних зборів

В заспокійливий збір № 1 входять листя м'яти і меліси, звіробою, квітки ромашки, корінь валеріани та шишки хмелю. Для його приготування необхідно 1-2 фільтр-пакетики або повну столову ложку суміші залити 250 мл крутого окропу і настоювати до охолодження. Процідити. Всю дозу приймають у теплому вигляді у 2 прийоми: вранці та ввечері за 1 годину до відходу до сну. Заспокійливий збір 2 складається з трави пустирника, листя м'яти, корінь валеріани та солодки, шишок хмелю. Готують його таким чином: 2 столові ложки збору або 4 фільтр-пакетики залити 200 мл окропу, тримати 15 хвилин на гарячої водяній бані, настояти до охолодження, процідити, обсяг отриманого відвару довести до 200 мл Випити все в теплому вигляді в один день в 2-3 прийоми за півгодини до їди. Для досягнення максимального ефекту заспокійливий збір 2 (1) приймають протягом 3-4 тижнів. Їх дія приблизно однаково: зменшення дратівливості і занепокоєння, поліпшення сну, роботи травної системи. Вони діють як легкі спазмолітики. Заспокійливий збір 3 складається з кореневищ валеріани, трави буркуну, материнки, чебрецю і пустирника. Спосіб приготування з нього відвару: 1 столова ложка або 2 фільтр-пакетики заливаються склянкою окропу, нагріваються на водяній бані 40 хвилин. Після охолодження відвар проціджують. Отриманий обсяг холодною кип'яченою водою доводять до 200 мл Приймати 1 стакан в теплому вигляді протягом дня в 3-4 прийоми за півгодини до їди. Курс лікування складається з 14 днів, після чого робиться 10-денну перерву і знову протягом 14 днів п'ється відвар. Заспокійливий збір 3 має такі показання: нервові розлади, безсоння, мігрень, гіпертонія, клімактеричні розлади.

Можлива альтернатива. Відгуки

Існують і інші складні заспокійливі збори. При їх використанні слід звернути увагу на склад, показання та можливі побічні дії. Щоб нерви були в порядку, можна приготувати чай з якої-небудь однієї лікарської трави, що володіє седативними властивостями: пустирника, м'яти, меліси, материнки, таволги, квіток глоду, корінь валеріани. Їх заварюють у подрібненому вигляді з розрахунку 1 чайна ложка на склянку окропу. Приймається чай у теплому вигляді по півсклянки 2 рази на день. Відмінний заспокійливий засіб - шишки хмелю (2 штуки на склянку окропу). Ті, хто пив відвари з седативних зборів: простих або складних - відзначають, що через кілька тижнів регулярного прийому позбавилися від дратівливості, повернули спокійний сон і посмішку. Практично в усіх нормалізувався серцебиття, стабілізувався тиск (на початковій стадії гіпертонії).

Седативні збори для дітей

Малюкам до 3 років без консультації з лікарем не можна давати ніякі трав'яні відвари. Відмінно заспокоює діток тепла ванна з додаванням процідженого настою з лікарських трав, для приготування якого 1 столова ложка будь-якої трави заливається склянкою окропу і настояти до повного охолодження. Важливо запобігти алергічні реакції, тому в перший раз доза сухої трави зменшується вдвічі. У разі появи будь-якої небажаної реакції: почервоніння шкіри, висипання, задишки - дитину потрібно негайно дістати з ванної, обмити чистою водою, дати протиалергічні краплі. Для діток від 3 до 14 років готують звичайні заспокійливі настої і відвари, тільки дозу зменшують в 2-3 рази. Діти старше 14 років можуть застосовувати седативні препарати у дорослому дозуванні, але до 10 днів.

Чи можна самому приготувати заспокійливий збір?

Для приготування ефективного заспокійливого збору недостатньо просто з'єднати кілька спеціальних лікарських трав. По-перше, необхідно знати пропорції змішування, по-друге, врахувати їх можливі побічні дії і протипоказання, по-третє, усвідомити, що не всі трави можна змішувати. Тому краще всього готувати заспокійливі чаї з 1-2 видів лікарських трав або, попередньо проконсультувавшись з лікарем, купити в аптеці готовий седативний збір.